教你如何制作栗子鸡

  

  栗子鸡是济南的名菜,只要吃过的人大都记得住这道菜的美味。制作栗子鸡的做法看似很复杂,实则很简单。所需原料也不贵,用来迎接客人也是一道极为体面地菜。

    听说栗子有养胃健脾,xx强筋、xx止血之功效;而且栗子中包含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能xxxxx病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、xxxx的滋补佳品。鸡肉则温中xx、补虚填精、健脾胃、xx脉,还有强筋骨的功效。而且肌肉和栗子也是两中不可多得的xx佳品,常吃栗子与鸡肉可是肾功能增强,不易衰老,精神华发,头发乌黑。同时也对冠心病、厌食偏食、脾胃不适有极大的好处。

    这道菜做起来一点也不难,首先是先要准备好原料

 

    1、将宰好的鸡洗净,用刀剁去嘴、爪、翅膀,从脊部中间劈成两片,再剁成3厘米见方的块;

    2、栗子洗净后,在顶部用刀剁上十字刀口(只剁断外壳),放入沸水锅内煮1分钟左右捞出,剥去外壳,用温水洗净,每个劈成两片

    3、在炒锅内倒入花生油,旺火上烧至七成熟时,放入栗子炸至四边见红色时,倒入漏勺内。

    4、炒锅内放入油,在中火上烧制六成熟时,放入甜面酱炒出香味,再放入鸡块、葱、姜煸透,倒入碗内

    5、炒锅上火,倒油烧热,放入白糖,在小火上炒至呈血红色时,倒入煸透的鸡块颠炒几下,随即亨入酱油、料酒、清汤,烧沸后再放入栗子、精盐,加盖煨炖至七八成熟时,移中火上,煨至汤剩三分之一时,加料酒、湿淀粉勾芡。

    6、{zh1}在淋上花椒油盛入盘内搅拌均匀即可出锅。

    

    栗子鸡的制作方法我已经告诉朋友们了,朋友们不妨自己做一做,方家人们吃上这道好吃有好看、营养又科学的栗子鸡吧。

    

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