1. 一双羽毛球鞋. 把你的脚的净长+0.7~1cm,就是最适合的尺寸. YY ASICS MIZUNO都是做专业羽毛球鞋非常好的,特别是ASICS.鞋最重要！（打算买） 2. 一双羽毛球袜.很多普通运动袜在打羽毛球的时候会把脚磨得起泡,特别是步法不好的人.(打算买） 3. 球拍.这个就不详细说了. 4. 毛巾. 吸水性能好就行（我没必要） 5. 换的衣裤.打完球后一定要把汗擦干,然后换上干的,否则很容易感冒,特别是现在冬天到了（我觉得没必要，不过打羽毛球时尽量穿运动衣裤）。 6. 能1L以上的水壶,装凉白开就行了,或者临场买水也行.(我是自己买水的，或者是结束后才喝水）。 7. 护具. 根据各人需要,但是{zh0}拿上一个护腕一个护膝备用.，我是不用的，虽然有个护腕。因为从没伤过。 8. 有条件的话,可以带一小瓶止疼喷雾以备急用,不过希望一辈子都不要用.（这个我觉得很有必要。我得去买）。 9. 当然,要装这么多东西,自然需要一个羽毛球包,{zh0}是6支装的还带独立鞋袋的,这样可以把球鞋也放进去.毕竟穿羽毛球鞋去磨街有点奢华呢~（我觉得有必要，蔡有一个，但是觉得拿着好拉风，我是业余的，还是不要这么大的包了，打好会去洗澡不要太爽哦！） |
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