装 包:
最应注意的是重量和重心。
据雕龙经验,我们这些城市长大的人,较长期的野外跋涉(两天以上)男性的负重应该不超过20公斤。20公斤是极限,超过这个量就会影响第二天的体力恢复。在保证足够给养的前提下应该尽量减轻。现在睡袋防潮垫和帐篷等必需品都越来越轻,稍加注意可以节省很大体力。
上山时人要保持重心,装包时要把重的东西装在上面。而下山则相反。合理安排罐头、帐篷、压缩干粮和备用水等与睡袋和备用衣物的位置,可以有效保证重心稳定。工具卫生纸电筒等小而常用的东西要放在背包附兜里,以免找一点东西把包全倒出来。
另外如果把防潮垫挂在背包外面的话,很容易被灌木丛刮得稀烂。心疼不说,防潮垫是石油制品,会污染到花花草草,很不好的。去配一个坚韧的布套,或者干脆塞进包里。
背 包:
背包先把包放在高一点的地方,或者让别人帮忙在后面托一下,不要自己勉强以防抻坏背带。大一点的背包都有腰带和胸带,胸带作用是让背包贴近背部保持重心,腰带是把压力分散给腰部,缓解肩部压力。适度调节会舒适很多,太松就消耗体力,太紧就影响呼吸动作。
从包里取东西让别人帮忙,短时休息也不要卸下包----靠在高一点的石头或木棍上休息。不要小看这习惯,也可以省很多体力。
包的放置:
双层的帐篷有个门厅,宿营时把包放在里面防止丢失和被露水打湿。单层帐篷的话可以把包放在有风的一侧挡风,但要小心篷布渗水。不要重叠放置,睡觉时小心不要压到。
包的防水:
包里面都是寝具干粮衣物甚至相机望远镜等,进水的话就惨了。夏天自不必说;冬天早晨的露水、帐篷里呼吸产生的水气和融雪也一样要命。不防水的包要配防水罩或大塑料布才行