预防耳聋病主要应从致聋因素着手，主要包括以下几个方面：
    ●做好预防接种工作，预防各种传染病，可以减少耳聋的发生。

　　●由先天性原因引起的耳聋，首先要杜绝近亲结婚，其次妊娠期间要注意保健，慎用或禁用对听神经有损害的xx，杜绝孕期病毒感染，保护母亲及胎儿的健康。

　　●由后天性原因引起的耳聋，要积极预防xx病毒和xx感染之类的疾病，如麻疹、水痘、腮腺炎、流脑、鼻炎、中耳炎等。

　　●调整饮食结构，平衡膳食，增强营养。低盐、低脂肪饮食，多食含锌、铁、钙等维生素丰富的食物，有利于改善内耳的血液循环，防止听力减退。

　　●养成良好的生活方式和习惯，戒烟、戒酒，不暴饮暴食。

　　●保持良好的精神状态，当人处于精神高度紧张或着急生气时，体内肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，可导致突发性耳聋。

　　●避免长时间接触噪声。爆震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降，导致噪声性耳聋，因此要远离噪声，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护(可佩戴防护耳罩、耳塞等)。

　　●耳朵的安全音响分贝为85分贝，超过85分贝的音量，会造成耳朵听觉神经的损害。长期使用耳塞机，会引起听力下降，因此使用耳塞机的时间每天{zh0}不要超过1小时，且音量不可过大，以听轻音乐或古典音乐为宜，避免听觉疲劳。

　　●可常做些耳部的xx，如：xx耳廓、捏耳垂、揉风池穴等，或将两食指分别插入两耳孔中迅速抽出，以改善内耳的血液循环。

　　●注意不要随便掏耳朵，稍不注意就会损伤外耳道，造成感染，导致发炎、溃烂，若伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，就会影响听力。

　　●压力大会导致突发性耳聋。年轻人因工作压力大，休息时间短等原因，发生突发性耳聋的可能性非常大，有时这些耳聋是不可xx的。因此当耳朵出现耳鸣时，应引起重视，到正规医院接受专科检查，不要延误了xx。

　　●积极xx各种致聋的疾病，如美尼尔氏病、高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肾炎、肝硬化等。对改善微循环障碍、延缓听力减退非常重要。

    ●宣传普及预防知识，使广大群众了解致聋原因、危害及预防和康复方法，提高防聋意识，进行“早发现、早诊断、早康复”教育，避免和减少耳聋的发生。

　　总之，对于耳聋的患者，除了采取必要的医疗、康复对策外，积极开展新生儿听力筛查，普及宣传听力保健知识，重视流行病学调查，开展耳聋遗传咨询，加强医学监护、科学用药及健康教育，是预防耳聋的重要途径。