当心这些陷阱热量食物« xx饼干的博客企业库|免费b2b网站

不要认为低卡路里的健康食品不会让你桩上磅，小心你摄入了大量的热量。
所有西方：道路不提供合作，不仅每年占领的一个角落，市场，食品碗充分的热量比全盆地中更是惊人。开胃洋葱热可能高达800卡上，更不用提牛排上。
伪装食品：很多食品健康的迹象，但实际上并没有多少营养，如水果饮料，水果和蔬菜，饼干和甜点，如儿童。
大汉堡：汉堡增加两倍，牛肉饼，同样的价格-你真的能够帐户便宜？巨无霸的热量可高达1520年卡，是一个中年妇女需要所有的热量，每天承受备件您的痛苦。
面包馅：面包本身营养，但除了巧克力，水果，冰淇淋灌装并非如此，不仅增加一倍，糖和卡路里，小营养。因此，选择原味的全麦面包有利于它们的性能。
小蛋糕大热量：蛋糕看起来不那么多脂肪和热量，但在加工过程中添加的各种材料及高热量的。请不要让你的孩子发展的习惯，吃蛋糕。
咖啡：一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于22的粮食。但这不是故障的咖啡本身实际上是非常低热量。如果您喜欢喝咖啡，{zh0}的咖啡“减员” ，选择低脂型，而且不加糖和奶油。
香气的食品在超市：最易受饥饿，不再是在超市小吃，肉制品的香气吸引将在随后的餐两倍下一食物。购物时，把水和低热量饼干，你不能不避免进食过多的食物和诱惑。
难以拒绝他的食物：越来越多的食品，汉堡包，薯条，沙拉，烤肉，比萨，甜点… …当人们感兴趣的新的饮食习惯，他们忽略了最根本的来源，健康：水果和蔬菜，xx的食物来源是健康的。
油炸食品：油炸食品，都是吃，不认为油炸蔬菜和豆制品将健康的，因为它们含有大量的脂肪，从你的菜单删除。