俞氏糖醋鱼鳔_天涯博客_有见识的人都在此_天涯社区
从小就喜欢吃鱼鳔,特别是外婆烧制的糖醋鱼鳔,不是特别甜,也不是特别酸,但只要这两种味道每样来上一点,再加上鱼鳔烧出来自有的那浓浓芡汁,直到今天都不能忘记的美味。。。在网上搜了搜,发现鱼鳔多是用来煲汤的,就姑且把这菜以外婆的姓命名吧——俞氏糖醋鱼鳔。
做法非常简单,把买来的鱼鳔洗净,表面的粘液和鱼血尽量去除,将鱼泡剪开,鱼泡上端的白色膜也和鱼泡剪开,这样容易烧熟,洗上两遍后放在一旁备用,{zh0}是当天买的当天烧,不然容易有腥味,如果非要在冰箱内保存的话,{zh0}用生姜水浸泡。将大蒜洗净斜切成片,蒜白和蒜叶分开,大火放少油,先将蒜白入内翻炒,随后放洗好的鱼鳔,翻炒几下后放盐、糖、料酒、酱油和少量水,总量以不没过鱼泡为宜,盖上锅盖闷上约三分钟,然后打开试下鱼鳔是否已可咬开,如果能咬开就基本熟了,随后放醋、蒜青翻炒一分钟,放味精,即可出锅。
鱼鳔富含胶原蛋白,性甘温,吃多了也不会上火,同时还有美容的作用。
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