随着健康美容的越来越普及，许多厂家多纷纷着重推出产品的xx，健康的概念。不过要想经济实惠的美容，还是自己DIY的最放心。下面就推荐一些水果美容的DIY小方法。

1 西红柿

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每天食用50克－100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”，有抑制xx的作用；其中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。因其含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。

对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

制作材料：番茄1个、蛋黄1个。

1、先将西红柿洗净，榨成汁。

2、加入蛋黄搅匀。

3、敷脸10-15分钟，洗净即可。

2 苹果

苹果营养丰富，含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等对皮肤保养的成分。是一种被广泛使用的xx美容品。苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有很好的保湿作用，其中的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可使毛孔通畅，有祛痘作用。

苹果性能温和，可作为xx面膜，也可以切片涂敷。将苹果捣成泥状，敷于脸上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是xx防衰老的佳品。

3 xx桃

xx桃又名奇异果，因其丰富的VC含量，被称为果中{zw}。平均每斤xx桃的维他命C含量高达95.7毫克，其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，对美白皮肤，去除痘印，xx雀斑和暗疮都具有很好的作用。同时能增强皮肤的抗衰老能力。此外xx桃中含有的可溶性纤维可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止xx。

4 香蕉

香蕉面膜可以xx面部多余油脂，使面部皮脂得以畅通，能彻底xx毛细孔中的污垢以及霉素，让肌肤更有效地吸收营养并锁住水分。

制作材料：香蕉1根、植物芝士1勺。

1、将香蕉与植物芝士一起搅匀，搅成糊状。

2、敷脸10-15分钟，洗净即可。

5 草莓

草莓具有非常好的xx和收敛皮肤的作用。对痘痘及痘印皆有一定的改善作用，对油脂分泌有一定的调节作用。

制作方法：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。

1、用清水将草莓冲洗干净，榨汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁，搅拌均匀。

3、敷脸10分钟，洗净即可。

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