1.为“正在使用杯”腾出空间

　　喝了一半的牛奶、还没冲水的蜂蜜，兵荒马乱的早晨，厨房里的秩序也无法井然，在目之所及处架一块搁板，为“正在使用杯”腾出空间，不但时刻保持台面整洁，而且还能“随手拿到”。

2.物质充足的早晨不忙乱

　　无论是面纸、鸡蛋还是洗手液，每一个{zh1}使用的人都有责任将它们添加到家庭采购单上，只有源源不绝的生活必需品供应才能保证日常节奏不被打乱。采购不必太过频繁，但是为采购单在留言板上设置一席之地{jd1}必要。

3.昨夜为明晨“绸缪”

　　时间管理专家的建议是，{zh0}的节省时间就是把早晨可能要用到的东西都在前{yt}晚上放在唾手可得的位置，以简化早晨的一部分程序。睡觉之前就把第二天要穿的衣服和要带的东西单独放好。如果有孩子，那么让孩子也参与到“今晚为明早”的准备活动中，以免让孩子拖了早上时间的后腿。

4.选择省时日用品

　　想要从每个细节入手挤时间，当然要做生活的有心人。比如每天早晨要用的牙膏，翻盖设计的牙膏帽就比旋拧的牙膏帽节省时间。牙膏用完了之后，这样的牙膏帽也可以留着，用在别的牙膏上。选择泡沫洗手液，打香皂和揉搓泡沫的功夫都可以一并省去，单是这两项，就可以无形中给忙碌的早晨挤出几十秒钟的时间。

5.制定to do list

　　不要再继续随机选择的to do方式，找个头脑清醒的时间，列出平日早晨常做的list，再根据自己和家人的习惯与做每件事所需的时间列出一目了然的to do list，比如起床后先按下早餐机的开关再去卫生间，等到洗漱完毕就有热腾腾的早餐上桌了。

6.doing this 的空闲思考how to do next

　　其实你有大量这样的“头脑空白时间”：刷牙时与其盯着镜子，倒不如思考一下今天用哪个颜色的眼影；如厕时与其坐在马桶上发呆，倒不如顺手收拾一下马桶旁边的垃圾袋，如果把这些“无为”的“过程时间”利用起来，说不定能让你每天多睡20 分钟。

7.减少垃圾倾倒次数

　　家里的垃圾桶不可能三步一岗，一趟一趟地倾倒晨间产生的垃圾无疑是在谋杀时间。你可以在操作台上放一个Mini 垃圾盆或是废弃盒子，在早晨的{zh1}一项产生垃圾的工序进行完毕之后，将所有垃圾一次性倾倒入垃圾桶，从此拥有清爽的早晨。

8.给“出门伴侣”安个家

　　不一定要购买专门的雨伞架和钥匙柜，只需在门厅处寻觅一个合理的角落安置这些“出门伴侣”，不但完成了一部分收纳的工作，也不必一边叫嚷，一边翻箱倒柜团团转，为寻找而浪费时间。