孔令谦谈：会吃才健康
1{dy}章 健康需要一点[吃]心
中国人的健康在[吃]上，是吃尽了苦头，
[吃]出来的各种疾病数之不尽，最擅长吃的中国人反而不会吃了。
2第二章三种人敲破医生门：阴虚、内热、脾湿人
这些不良饮食结构和生活习惯，造成了现代都市人的普遍不良体质：
阴虚、内热、脾湿。
3第三章阴虚人吃什么，怎么吃
针对阴虚这种体质，平时饮食应该注意些什么？应该如何滋补？
第四章内热人吃什么，怎么吃
内热又分为实热和虚热，年轻人多为实热，老年人多为虚热。
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