提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。特异性的方法
就是预防接种，又叫计划免疫。通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小 儿体内产生针对某一种xx、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病，这固然是 一种很有效的方法，但由于疫苗的种类毕竟很有限，不可能通过预防接种来防止 一切传染病，因此更加积极有效的方法是增加孩子的体质，提高孩子对传染病的 一般抵抗力。具体方法有以下几种： 1、进行体育锻炼 这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室 外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养 孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使 皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的 发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄 入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。 小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功 能将未xx成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足， 抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的(或称为亚临床型的)维生素A 和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含 维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素 A)或补充一些多元维生素制剂(如小施尔康)确实能有效地增加孩子的抵抗力。 3、保证充足的睡眠 这也是增强体质的重要方面。
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