xx补钙的黑米黑豆浆和豆渣馒头_感觉的空间

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自从全自动豆浆机问世以来，足不出户就可以喝到营养美味的豆浆了，在豆浆的基础上又逐渐发展成。用黑米和黑豆制成的黑米黑豆浆不但含有丰富的蛋白质和钙，还有xx的作用，尤其适合女性朋友。因为黑米能xxxx、暖胃健脾、滋补肝肾，而且是补而不燥，热性体质、容易上火的人也可以喝。

原料：

黑豆、黑米（比例为3:1）

做法：

黑豆和黑米洗净，清水浸泡8小时以上，用豆浆机打成豆浆，煮熟饮用。

贴心提示：

　　使用电动全自动豆浆机的时候，要特别注意米不能放多，否则容易烧糊。

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