不少人学英语都创造了适合于自己的很简单方法。

“英语贴吧”里有这样一个帖子：“高中毕业后，我背第二册《新概念英语》，背到第48课的时候什么主语谓语表语宾语都很简单，甚至给我一般高中的句子我都能很透彻的分析出来，什么虚拟句，间接宾语，直接宾语都不再话下。有时背着背着会情不自禁的造一些句子，自己跟自己对话。当我背完第72课的时候大学课文里的什么复合句都能正确的分析出来。

复旦大学附中一个高中学生在他的一个帖子里说，他还在小学六年级时，就已经自己学完了初二初三的课文。那时候，他用自己的特别简单的学习方法：一再重复地简简简单地读课文，直至熟练为止。（Freshmanby    2009-8-21 21:18 ）这学生在高二时曾建议他的老师使用简单的方法来教学，这位老师听取了学生的建议，结果，这学生所在的班取得了年级{dy}的好成绩（见我的博客里转引的一个复旦大学附中学生的帖子）。

发现特洛伊古城的德国考古学家谢里曼学习外语使用的是简简单单的“xx背诵法”，在野口悠纪雄写的《超学习法》里说自己也是用的这种方法。日本一位心理学博士七田上高中时也曾经使用过这种方法，在他写的一本书里面，他说，我“采用的方法非常简单，就是把教科书从{dy}页整个背下来。”

以上这些方法一般都不具有普及性和实用性。

要彻底解决英语教学费时低效的问题，真正实现大面积提高英语教学质量这个目标，就必须采用一种具有非常好的普及性和实用性的，适用于一般英语课堂教学的大众化教学方法。

我给学生提供的是一种非常适于学生的自主学习能力训练的比较省力的超简单方法，一种{zd0}众化的教学方法。

在这儿，我要先讲一下我在无意间听到的一个体育老师给别人讲的他女儿三岁时的攀爬训练。

他女儿刚刚三岁多一点时，在没有任何人对她进行扶助的情况下，竟然爬上了中学操场旁边的一个近四米高的攀登架；而且，当站在地面离这个高高的攀登架约两三米远的家长告诉孩子，越过横杆的最上面一格（这是横杆间间距特别宽的一格）、迈过一条腿、骑着坐到这个攀登架顶端的平面上时，她竟然自己就能够不及不满地坐到顶上去了！

这个孩子的这个高难度技能就是通过他的超简单技能方法一点一点练出来的。在这之前，做爸爸的曾常常带这孩子到另一处一个横杆间距很小的斜靠在墙边的废弃的攀登架上去进行练习。先反反复复爬两、三格，熟练之后，再反反复复爬两、三格、四格；再反反复复爬三格、四格，五格。他从不急于让孩子向高处爬，一直都是在前面的练习足够熟练之后，再渐次增加高度。

仔细想想，这个孩子的爸爸训练孩子用的其实是一种“超简单的小技能微格训练技术”。很清楚，在练习的全过程中的一个个小的练习环节，这个孩子做的都是一些简单到{jz}的聚焦式练习，有了这些练习的基础，再爬操场旁边那个攀登架时，他再不用扶她，孩子的每一次练习就都显得十分轻松、省力了。

超简单英语学习其实跟攀爬攀登架差不多，不过就是一种极其简单的技能训练，如果能够按照从易到难的顺序，编排一个特别适合于自主训练的高精密度的小坡度的螺旋循环上升式的训练程序，这样，尽管在整个练习过程中，靠后面的训练难度越来越大，但因为有了前面的一个个小环节的练习形成能量的累积，学生在自己完成后面的“高难动作”时，也就不会有多难了。

我在10年前就已经开始尝试设计这样一种超简单训练技术，经多次完善，现已大体有了一个成熟的模式。这个技术，首先是把高精密度的语流、节奏、声音高低和句子重音的脑图像训练结合听、读等几个大的功能项目进行分解、重组，之后再进行进一步分解，得到20多个微技能训练项目，所有这些训练项目，都按照从易到难的顺序编在一个极其精密的小坡度螺旋循环上升式的训练程序中，每一个小的能力训练单元有一个重点训练项目；同时，把前面刚刚练习过的一个训练项目作为重要性稍低一点的项目，把更靠前一些的、曾经反复练习过的少量几个训练项目作为重要性更低一点的项目。每一小步在对一个新的项目进行重点练习之前，都要反复练习前面刚刚练习过的一个项目，并稍稍练习一下更靠前一些的、曾经反复练习过的少量几个项目。

在这样一个极其周密的小坡度螺旋上升训练的程序上来进行一个个非常简单的练习，就能保证在每一个小的环节上的练习都超级简单。超简单，练习当然就非常容易。

这样一种大众化的超简单训练技术，可以保证所有的学生就能够在一个个最小阶梯的最小单元的超简单方式的练习中得到能力的快速提升，即使原来成绩较差的学生,也同样能够比较轻松地在训练步骤的指引下完成练习任务，短期内取得较为理想的成绩。

应该说，其实创造这样一种训练技术也不是一件多么困难的事情，我们今天已经有了过去那些外语学习方法{dj1}大师根本就没有的复读机和既能复读又能扩音又的教学机这两件极方便于语言能力训练的工具，我们只须把他们的方法加以总结，再加上这件工具的巧妙使用，就xx可以很容易地创造出这样一种训练技术。

许许多多学生在通过我的博客与我联系之后，都能够完xx全按照我提供的方法进行练习。有几个学生是暑假放假时与我联系的，他们一个暑假就把后面一个学期的课文全部学完了，有的还学了几十篇新概念英语里的文章。有的是开学之后才开始与我练习的，他们用我提供的方法在课前自己训练（我的方法特别是与学生课前自己训练），仅仅三个月左右，就从原来的英语差生变成读得最快最流利的学生，一个学期就取得了很不错的成绩。

事实已经证明，我创造的这套技术是一种非常适于学生的自主学习能力训练的比较省力的方法。

应该特别说明的是，这个大众化的训练技术特别方便教师使用来在课堂上对学生指导自主学习能力的训练。在训练中，教师只须短时间陪伴学生，进行一些简单的“扶助”，往后的工作，大多只是观察学生训练的进程，给学生一些建议。在教师指导训练这个过程中，由于教师的任务比较简单，又加上学生不断地有了越来越高的自学能力，自己能够越来越好地管自己的事情，教师的指导教学也会变得越来越轻松和省力。当然，课堂上的自主学习能力训练要比一个人的训练复杂得多，但只要有一个精细的训练过程的设计，有这样一个超简单的指导训练的方法，一般来说，不用多长时间，任何一位教师也都很容易成为指导训练的个中高手。贵州一位陈立老师坚持用简单的方法，仅一个学期，所带的两个班取得了全区三所学校联考中{dy}第二的好成绩（见我的博客里陈立老师今年一月二十六日的留言），这就足以证明这个超简单方法确实是很方便实用的特别管用的方法。

我的这套学习技术最初是从我最初的英语自主学习能力训练的个案实验中摸索出来的。有关这个个案实验在我写的《初中生“快捷英语”个案实验研究》中已有介绍。我这篇论文能够作为{wy}入选《第二届中国外语教学法国际研讨会论文集》的中学教师的论文(《第三届中国外语教学法国际研讨会论文集》入选论文中一篇中学教师的论文也没有。中国外语教学法国际研讨会网址：.。)，就xx可以说明我所创造的这个学习技术的价值。