动觉训练法在钳工锉削和锯割技能训练中的实验研究

I 问题的提出

动觉是主体对身体各部分之间相对位置变动的反应，它是主体对肌肉收缩力的感受，动觉属内部感觉，接受来自肌肉、肌腱和关节的刺激，反映肌肉骨骼的运动和位置变化情况。因此，职业操作技能训练工作应包含使练习者获得相应动作肌肉运动感受的联系内容，依此执行动作并对动作的执行施以监督。但是，很少有学者关注对动觉理论层面的探讨，研究主要偏重于实践层面。而且由于对动觉内涵了解的匮乏，导致未能对动觉与操作技能之间的内在关系进行深入研究。目前研究仅就两者的相互影响进行了表浅的外在探讨，至于深入涉及某一具体操作技能领域的动觉训练研究则无人问津。因此，本研究的目的在于：①确立运动觉是保证职业操作技能形成的关键性心理因素，动觉训练是不可缺少的心理训练的观念；②验证试动训练是获得职业操作技能动觉信息的手段之一；③验证动觉表象训练是巩固运动感受的训练手段；探讨职业操作技能训练全过程中动觉监督（即反馈）的作用性质；④修正传统的职业操作技能训练模式，开发出包含动觉训练的操作技能训练模式。

II 研究方法

动觉训练法的技能训练模式在技能训练中的具体实施步骤及其注意事项：
{dy}步，介绍动觉训练的心理学原理
介绍动觉训练的心理学原理的目的在于使练习者理解并相信动觉训练的科学性，能主动、自觉地投入到相应的训练中。在某项职业操作技能训练之前，向练习者讲授“动觉训练的心理学原理”一课，使他们知道动觉训练法有别传统训练法，它立足于掌握并记住正确动作，充分发挥传统训练法不能提供的动觉因素的作用，提高训练的成效性，它是职业操作技能训练法科学化的改革。
第二步，演示操作动作，讲解操作动作原理
实习指导教师介绍和演示技能动作，包括：工具、操作站立姿势、双手用力的规则和方法、刀具轨迹运行要求、量具的使用方法等。使练习者初步了解操作要领。
第三步，介绍试动训练
介绍试动器的结构，实习指导教师演示试动训练动作，并指明正确动作的信号：红灯亮。提出试动训练的要求。按照操作练习动作的要求进行试动练习，即按实际锉削、锯割动作的力度、频率、方法、姿势进行试动练习。
第四步，试动训练
试动训练活动在相应的试动训练器上进行。练习者通过试动训练掌握正确动作的肌肉活动状况。在训练过程中要有专人指导，指导的任务是：①强调感受红灯亮时的肌肉活动结构；②要求练习者按照要求做试动动作，防止练习者为符合设定动作轨迹而忽视对动作速度、力度的要求，失去动作的实际意义；③提醒练习者将注意力集中在动作方面，不要过多注意指示灯的情况，只要看到红灯即可；④结束后提醒练习者按照正确动作产生的肌肉活动状况进行操作练习动作；⑤及时组织和监促练习者轮换试动训练。提醒练习者将操作练习动作运用到试动训练中。
适时提高动作难度。为提高动觉感受的水平，适时提高试动训练的要求水平，如调整挫削模拟练习板的厚度和锯割模拟锯路的宽度。其目的是：借此提高动觉感受的xx度，提高动作的水平。
第五步，动觉表象训练
练习者团体训练。练习者或静坐，或双脚自然左右分立，双目微闭，随动觉表象训练指导语进行想象，想象得越具体，越真切越好。在两个小时的训练中先后进行两次，每次约3-10分钟（根据练习者表象能力而定），分别在练习的1/4和3/4时段进行。（可据此按整日练习时间具体安排）
注意事项：①动觉表象训练的环境尽可能安静，无嘈杂音响干扰；②指导语的内容为：动作进程的描述、动作感受的暗示。其作用在于唤起对动作和相应动觉感受的回忆；③指导语表达特点是:缓慢，以保证表象的产生；均匀、吐音拖长、连贯，以保证表象的连续性；轻柔、无情绪色彩，以烘托表象训练的气氛；④指导语可伴有优美、微弱、不为练习者所熟悉的室内轻音乐。
第六步，操作练习
操作练习即实际的职业操作技能动作项目的训练，如钳工的锉削动作、锯割动作训练。它按传统的训练方法进行。此不赘述。在此应注意以下事项。
① 强调将动觉表象训练中获得的动觉信息自觉地运用到操作练习中，以感受到的肌肉活动状况知道操作动作。在操作中产生了相同或相似的肌肉运动状况，其动作便是或接近正确动作。
② 指导和矫正操作动作。应该明确，虽然试动训练器模拟了技能的正确动作，但从模拟操作到实际操作有一发展过程，试动训练是实际操作的模拟，学会实际操作才可能在试动训练器上进行练习，从而感受到正确动作的肌肉活动状况。为此，指导教师绝不能放弃对练习者操作的指导和矫正。
③ 指导练习者学会使用量具检测自己的操作成绩，以此判定动作，获得矫正动作的依据。
④ 强调将操作练习中习得的动作运用到试动训练中，以验证其正确性。应该明确，通过量具检测的操作成绩是若干次动作的结果，它不能指明具体动作正确与否，具有一定的模糊性。试动训练器强化及时，十分明确地指出那个动作正确，因此，试动训练又是操作练习结果的验证手段。
⑤ 每日检测工件加工精度，强化当日技能训练。检测按职业技能项目标准执行。专人（非现任指导老师）统一检测练习者的加工精度和记录，并于次日练习前反馈于本人。使练习者清楚地知道自己的进步情况。

III 研究结果

为了探明动觉对动作技能形成的作用及其机制，本研究首先在实验室中研究传统训法、试动训练法、试动——动觉表象训练法对被试的动作技能形成的影响。结果发现：①试动训练组成绩和试动——动觉表象训练组成绩在全训练过程中均优于传统训练组，呈显著性差异。试动——动觉表象训练组成绩自第五单元开始优于试动训练组，但有起伏现象；②在动作长时记忆成绩方面。试动训练组和试动——动觉表象训练组均明显优于传统训练，差异性达到显著水平；试动训练组与试动——动觉表象训练组之间其差异不显著，但z值随练习进程呈上升的趋势，在训练末期个别单元为差异性显著；③在动作长时记忆巩固水平方面，当日训练成绩与次日记忆检验成绩的比较，试动训练组与试动－动觉表象训练组各组均无显著性差异，而传统训练组除19单元外，其它单元均达到显著性差异。④试动训练组男、女被试成绩无显著性差异，但男性成绩稳定地略高于女性，试动——动觉表象训练组男、女被试成绩无显著性差异。
实验室研究的结果表明：①动觉是动作技能形成的必备因素，动觉训练是动作技能训练的必要环节，动觉训练可以提高动作技能训练效果；②在动作技能训练中，练习者的认知因素不仅包括视知觉和思维成分，还应含有动觉成分，训练应使练习者接受动作的肌肉运动刺激，产生相应的动觉，掌握动作的肌肉运动结构；③试动训练是使练习者获得动作肌肉运动结构信息的有效途径，试动训练的核心是向练习者直接给予正确动作的动觉刺激；④动觉表象训练可以加强练习者对该动作肌肉运动结构的长时记忆，有效地提高相关动作技能的训练成绩。根据以上结果，对传统的技能训练模式进行了修正，开发出动觉训练法的技能训练模式，动觉训练法的技能训练模式具体如下：

为了进一步验证动觉训练法的技能训练模式的适用性和普遍性，通过自制的试动训练器，利用动觉训练法的技能训练模式分别对钳工金属锉削和锯割操作技能训练进行了研究。
钳工金属锉削操作技能的训练结果表明：①在钳工锉削技能动作中加入动觉训练可提高锉削技能直线度的训练效率和成绩，试动训练是掌握职业操作技能非日常性动作的良好途径；②动作（职业操作）技能训练的认知（定向）系统应含有动觉的成分，使练习者接受该动作肌肉运动结构的信息，它由试动训练完成；③动觉训练始于训练初期，并与实际练习活动交替进行，使练习者尽早获得和运用练习动作的动觉信息；④动觉训练的参与可以使动作（职业操作）技能训练提高质量或缩短训练时间。⑤“示范——讲解——试动训练——动觉表象训练——操作练习”的技能训练模式能有效地提高钳工金属锉削操作技能的训练效果。
钳工金属锯割操作技能的训练结果表明：①新的职业操作技能训练模式具有综合性，综合性可以提高训练效率和水平；②职业操作技能动作的动觉表象在综合性练习的动态过程中螺旋式发展；③职业操作技能动作概念的形成应建立在语言性和非语言抽象性基础上；④动觉训练与示范、讲解、操作练习相结合构成的综合性训练，可以提高职业操作技能动作训练的效率和水平，“示范——讲解——试动训练——动觉表象训练——操作练习”的技能训练模式同样适用于钳工金属锯割操作技能的训练，并且也能显著提高钳工金属锯割操作技能的训练效果；
动觉训练法的技能训练模式在钳工金属锉削和锯割操作技能的训练中收到了很好的训练效果，从而表明动觉训练法的技能训练模式具有很强的适用性和普遍性。

IV 研究结论

总的结论：
(1)证实了运动觉是操作技能形成的关键性心理因素。
(2)验证了动觉训练（包括试动训练和动觉表象训练）是职业操作技能动觉信息的手段之一，并且动作感知由视觉感知（外部）和动觉感知（内部）构成。
(3)动觉在动作技能（操作技能）形成中起监督作用。
(4)动觉训练能缩短动作技能形成的进程。
(5)构建了职业操作技能训练的新模式：

总体而言，本研究利用实验法对动觉对动作技能形成的作用及其机制进行了深入的研究，科学地揭露了动觉对动作技能形成的作用及其机制，并在此基础上修正了传统的技能训练模式，开发出动觉训练法的操作技能训练模式。并且在钳工金属锉削和锯割操作技能的训练中对动觉训练法的技能训练模式进行了验证性的应用，在此基础上，规范了动觉训练法的技能训练模式在操作技能训练中的实施方法。