一、副作用

我想大家想逃避这个问题是不可能的，很多人都是因为副作用而最终xx失败，我想这个姐妹们都有体会。那么什么样的商品副作用小？当然是尽可能选择自然成分高的商品，我们知道纯自然又成效快的东东只是神话，但是，至少比化学成分的xx商品要安全很多，不至于血压升高、心率加快、厌食、xx、肝功能异常等强烈的反应和对身体不可逆转的伤害，xx是个长久的工程，留的青山在还是有必要的！所以不要因为一两斤体重患得患失，要让自己舒适健康又美丽，否则副作用带来衰老也是让女人们无法接受的。

二、注意三种违禁成分

1.xx剂：此种成分是利用“脱水”来使体重暂时减弱，使用后会对血脂、血糖代谢产生很不好的影响。
　　2.泻药：含有泻药的xx药都是通过腹泻、食欲减退来减轻体重，停止服用后体重会迅速“反弹”。
　　3.食欲抑制剂：此种xx药首要作用于神经中枢来抑制食欲，从而起到xx功效，可造成血压升高、心率加快等等。

三、一大误区

xxxx对人人都有成效 每个人的体质和超重标准都不一样，而且每种xx商品针对的体质也不是经过几年的临床才上市的，大多数xx商品都是健字号商品，只能根据客户的反馈给出一些经验，所以不要对成效太过苛刻。

四、二大误区

体重减轻就是成功 体重还包括水，人体水占60-70%，那么减去3-5斤的水分你几乎不知道，开始你要减掉的是油——脂肪！看体型和身体表现还是很重要的。

五、三大误区

快速频繁更换xx

商品据一项调查显示，50%以上的xx人士为能快速xx，都会频繁地更换xx商品，有的人用几天觉得没效便换另一种，她们使用某一xx商品的时间很少超过两个月。专家指点，临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10公斤以上体重。其实，一般来说，经过3个月xx能减轻体重5%左右是比较理想的。因为，xx是综合作用的结果，是一个长期过程，xx商品应该与合理膳食、增加运动等同时进行，不能求快。另外，医学研究表明，短时间内迅速xx是不利于健康的。

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