1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有xxxx、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症。 3、玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生。 4、金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食，具有润肺化痰、健脾xx的功效。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有xxxx、健脾xx的功效。 5、生姜与羊肉：可治xx、胃寒。 6、鸡蛋与韭菜：xx、xx止痛。 7、豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的xx餐。 8、牛肉与鸡蛋：不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。 9、土豆与牛肉：不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。 10、葱、内脏、蒜、韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会。 11、海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡。 12、咖啡与糙米和牛奶：口味更佳，且对高血压、xx、痔疮等有良好的作用。 13、苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率。 14、生姜与牛肉：可治伤寒xx。 15、桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、xx消肿。桂花与核桃仁搭配，具有壮腰xx、敛肺定喘的功效。 16、月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用，具有xx调经、xxxx、消肿xx的功效。月季花与蚕豆相配食用，具有健脾利温、xx调经、消肿xx的功效。 17、豆腐与鱼：豆腐含钙较高，而鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率，豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病。 18、胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险。 19、萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养。 20、猪肉与蘑菇：具有补脾xx、xx化痰及较强的滋补功效。 21、卷心菜与木耳或虾米：xx壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。 22、黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分，xx多种疾病。 23、西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的{zd0}需要，具有一定的xx和抗衰老作用。 24、南瓜花与鸡蛋：具有清肺、和胃、去热的功效。 25、菠菜与鸡血：养肝又护肝。 26、菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方。 27、猪腰与木耳：对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助xx作用。 28、木耳与豆腐：xx、生津、xx等作用。 29、黄瓜与木耳：xx、滋补强壮、和血、平衡营养。 30、豆腐与海带：促进有害物质排泄、xx、xxxx、补中生津。 31、豆腐与草菇：可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴。 32、荸荠与香菇或黑木耳：补气强身、益胃助食。 33、鲜蘑与豆腐：是xx、降血脂、xxx的良药。 34、香菇与蘑菇：滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和xx作用。 35、鱼腥草与母鸡或猪肺：具有xxxx、滋阴润肺的功效。 36、菜花与猪肉或玉米：具有润肤、延缓衰老的作用。 37、胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰富的营养成分，具有xxxx、滑肠、补髓填精的功效。 38、丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴、xx、肌肤润泽xx，常吃对人体健康极为有利。 39、绿豆与南瓜：有很好的保健作用。 40、猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用。 41、南瓜与莲子：适宜肥胖、xx者食用。 42、米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感。 43、海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。 44、竹笋与鲍鱼：滋阴益精，清热xx，对白内障有一定疗效。 45、鲫鱼与黑木耳：很适合xx、年老体弱者食用，且润肤养颜。 46、冬瓜与口蘑：利小便、xxx的功效。 47、乌鱼与黄瓜：清热xx、健脾xx、健身美容、xx。 48、鸡肉与红豆：营养丰富，xx滋阴、xx泽肤、明目、xx、xxxx等作用。 49、干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险。 50、排骨与山楂：有祛斑消淤功能。 51、黄瓜与马铃薯和西红柿：xx、润肤、延缓衰老的作用。 52、莴笋与蒜苗：可xxxxx。 53、竹笋与鸡肉：具有低脂肪、低糖、低纤维的特点，适合体态较胖的人。 56、核桃仁与芹菜：润发、明目、养血的作用。 57、蛋白与蘑菇：菜味清鲜，颜色淡雅，无胆固醇。 58、鸡肉与白酒：xxxx，xx通络，用于筋骨痿软，头昏心惊。 59、芹菜与西红柿：对高血压、高血脂患者尤为适宜。 60、南瓜与红枣、赤小豆或牛肉：具有补脾xx、xx止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症。 61、油菜与豆腐：清肺止咳、xxxx。 62、花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率。 63、玉兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气、清热凉血的功效。 64、蘑菇与油菜：促进肠道代谢，减少脂肪在体内的堆积。 65、青椒与苦瓜：是理想的xx、抗衰老菜肴。 66、xx桃与酸牛奶：可促进肠道健康。 67、青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖。 68、木瓜与带鱼：有营养、补虚、通乳的功效。 69、牡丹花与桂鱼或鸡肉：可xx妇女月经不调、行经xx、气血虚弱、病后体虚等病症。 70、大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于xx身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症。 71、冬瓜与鸡肉：清热xx、消肿轻身。 72、青蒜苗与豆腐干：有xx、xx、xx和抑制癌细胞的特殊功效。 73、苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症，有助于增强人体免疫功能。 74、茉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身，对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用。 75、青鱼与银耳：保证食者正常营养，保健身体，又不会增重，同时可对虚胖者及时调养。 76、蘑菇与扁豆：健肤、长寿。 77、豆腐与生菜：具有滋阴xx、增白皮肤、xxxx的作用。 78、鸡蛋与羊肉：不便滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老。 79、玉竹与豆腐：温暖身体、xx疲劳、美肌益颜。 80、核桃仁与山楂或芹菜：具有xxx、补肝益肾、消食积的功效。 81、银耳、木耳与鹌鹑蛋、鸭蛋或猪脑：滋肾补脑，对用脑过度、头昏、记忆力减退等都有一定的疗效。 82、葱与兔肉：此菜肉嫩易消化，降血脂、美容。 83、草莓与牛奶：清凉解渴、增加营养、养心xx。 84、咖喱与鳕鱼：容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品。 85、藕与鳝鱼或猪肉：滋阴血、健脾胃、营养丰富，具有滋养身体的显著功效。 86、芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助xx。 87、牛肉与芹菜：降压、xx、降胆固醇，营养价值高。 88、豆腐与虾仁：容易消化，对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜。 89、米醋与鲤鱼：清水、消肿、利湿。 90、菲菜与豆芽：xx、补虚，通肠利便，有利于肥胖者对脂肪的消耗，有助于xx。 91、豆腐与鱼或海带：风味特别，营养极其丰富，可使人体对钙的吸收率提高20多倍，避免降低甲状腺功能。 93、洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分，对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效。 94、空心菜与红椒：可以xxx、止头疼、xx消肿，另外还可治糖尿病和龋齿疼。 95、蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高，营养丰富。 96、虾米与芹菜：有助于减少人的食量。 97、鸡肉与绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。 98、白菜与虾米或牛肉、猪肝：素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。 99、辣椒与豆腐干或小虾、苦瓜：清暑去热、明目、消食、xx、xx、益智美容健脑。 100、豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发，亦可健胃，xx寒，除尿臭、阴臭。 101、豆角与土豆：可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。 102、金针蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾病，开发儿童智力，增强记忆力及促进生长。 103、豆角与木耳和鸡肉：xx养胃润肺、降脂xx、xx调经。 104、银耳与木耳：对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助xx作用。 105、香菇与菜花：此菜利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂的作用。 106、口蘑与草菇和平菇：滋补、降压、降脂、xx、xx的理想食品。 107、虾仁与韭菜花：可以治夜盲症、干眼病，还可xx驱虫，治xx。 108、蛤蜊与豆腐：可治血气不足，皮肤粗糙。 109、竹笋与猪腰：具滋xx脏和xx的功效。 110、茄子与黄豆：可通气、顺肠、xx消肿、平衡营养。 111、莴笋与黑木耳：对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。 112、鲢鱼头与豆腐：营养丰富，美容美体。 113、丝瓜与毛豆：清热祛痰，防止xx、口臭和周身骨痛，并促进乳汁分泌。 114、菌菇与生菜：xx、明目，防治口臭，增进食欲，补脾xx，xx化痰。 115、凤尾菇与木瓜：补中xx、减脂、xx、降压、健胃助消化以及xxxxx。 116、玉米笋与木瓜：防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病。 117、蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效，常吃可清理内热。 118、卷心菜与海米：xx壮腰、健脑健脾，对动脉硬化、结石、xx、肥胖症等有疗效。 119、鸡肉与菜心：帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠，填精补髓，xx调经。 120、桃子与牛奶：营养丰富，清凉解渴。 121、芦笋与色拉：可xx疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤。 122、蜜枣与牛奶：适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。 123、豆奶与菜花：具有美化肌肤的功效。 124、甲鱼与冬瓜：润肤健肤、明目、生津止渴、xxxx、散热xx，多吃还有助于xx。 125、榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可xx。 126、猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率，起养颜、抗衰老的作用。 127、白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动，帮助消化。 128、肉与甜椒：含有丰富的维生素C。 129、鸡肉与牛蒡、栗子：补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。 130、鸡腿与柠檬：令人食欲大振。 131、豆苗与猪肉：预防糖尿病，有xx、止泻、消肿、止痛和助消化等作用，使肌肤清爽不油腻。 132、鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素，常吃可预防贫血。 133、酸菜与鸭肉：营养丰富、滋阴养胃、清肺xx、xx消肿、开胃利膈、xx治寒xx。 134、鱼肉与苹果：更加美味可口，另可止泻。 135、茄子与苦瓜：解除疲劳，清心明目，xxxx，延缓衰老，也是心血管病人的理想菜蔬。 136、鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色。 137、猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。 138、羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质，明目清热、清肠通便。 139、玉米笋与奶油：有营养、健身、健脑、通便的功效。 140、猪肝与白菜：白菜清热，猪肝xx，两者配合有滋补功效。 141、白菜与鲤鱼：含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养素，是妊娠水肿的辅助xx食物。 142、大米与绿豆：口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用。 143、花生与芹菜：适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。 144、竹笋与猪肉：对糖尿病、水肿、积食、xx、积痰、咳嗽、疮疡等症有辅助疗效。 145、猪肉与芋头：对保健和预防糖尿病有较好的作用。 146、海鲜与鸡蛋：都是良好的蛋白质来源，提供丰富的锌、铁等微量矿物质。 147、姜与醋：两者合一热热地喝，是道减缓恶心、呕吐的热饮。 148、蛋黄与牛奶：蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养。 149、茄子与肉：可维持血压，增强血管的抵抗力，对防治紫癜症也有帮助。 150、鸡翅与油菜：对强化肝脏及美化肌肤非常有效。 151、杏仁乳与冰糕：香甜开胃，润肺护肤，止咳化痰。适合于胃病者饮用。 152、地瓜与猪排：去除油腻，易于入口。 153、莲子与地瓜：适宜于大便干燥，习惯性xx、习惯性xx、慢性肝病、癌症患者等食用，此粥还具有美容功能。 154、菜花与鸡肉：有效防治消化道溃疡。此外，还具有补脑、利内脏、xx壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的xx作用，xxxxx，防止感冒和坏血病。 155、菜花与西红柿：可xx胃肠溃疡、xx、皮肤化脓及预防牙周病，健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜。 156、白菜与猪肉：适宜于营养不良、贫血、头晕、大使干燥等人食用。 157、牛肉与白萝卜和洋葱：xxxx、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，xx发汗、消食、治伤风、xx及诱导睡眠的作用。 158、韭黄与平菇：对于增进食欲和防治xxxx有疗效，此外还具有xx作用，是心血管病、肥胖症患者的理想食品。 159、白菜与虾仁：高蛋白，低脂肪，钙、磷含量高，预防xx、痔疮及结肠癌，可有效地防治牙龈出血及败血症，有解热除燥的功效。 160、豆干与韭菜：含丰富的蛋白质和维生素，是素食者{zh0}的蛋白质补充来源。 161、猪肉与萝卜：健胃、消食、化痰、顺气、xx、解酒、xx等功能，还能使人的头发有光泽。 162、虾皮与海带：有助于情绪稳定，还具有预防胃癌和大肠癌的作用，有良好的补钙作用。 163、牛奶与木瓜汁：富含高维生素A的爽口饮品。 164、松子与鸡肉：如用植物油拌炒，更能提高维生素E的摄取。 165、冬瓜与火腿：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效。 166、豌豆与蘑菇：可以xx油腻引起的食欲望不佳。 167、金针菇与豆腐：益智强体，对癌细胞有明显的抑制作用，适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。 168、毛豆与香菇：适宜于高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等病人食用。 169、油菜与虾仁：消肿散血、xxxx，提供维生素和钙质。 170、豆腐与韭菜：促进血液循环，增进体力，提高性功能、健胃提神，宽中xx、清热散血、消肿xx、xx生津。 171、蔬菜与红葡萄酒和谷物：吃各类谷物、蔬菜，并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌。 172、白菜与豆腐：适宜于大小便不利、咽喉肿痛、xxxx等患者食用。， 173、黄瓜与豆腐：xxxx、消肿xx、止泻、镇痛，提供较高的蛋白质和钙。 174、大蒜与肉：可延长维生素B1在人体内的停留时间，这对促进血液循环以及尽快xx身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值。 175、豆苗与虾仁：对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果。 176、羊肉与香菜：适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、xx等症者食用。 177、蜜糖与甲鱼：对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。 178、花生与啤酒和毛豆：发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。 179、板栗与鸡肉或薏米：xx虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有xx的功效。 180、芝麻与海带：具有美容、抗衰老的功效，促进新陈代谢，降低胆固醇，能够对血液起到净化作用，促进甲状腺素的合成。 181、牛奶与苹果：清凉解渴，生津除热，xxxx。 182、萝卜与羊肉或牛肉：降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有xx作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、xx血的功效。 183、栗子与红枣：两者合用适宜于肾虚、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者。 184、洋葱与鸡肉：有xx，抗动脉硬化、xxxx、xxx、降血糖血脂、延缓衰老、滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。 |
郑重声明：资讯 【184种{zj0}食物搭配表】由 发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权， 请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——
