春节最传统的模式是十五之后才算过完，现实的模式是“按规定该上班了”就算过完。最精简模式是过完初五，我家是三十、初一、初二忙活三天，今天初三就足歇了{yt}。

   聚也聚过了，歇也歇够了，新的一年就此开始。下一个春节看似遥远，其实很快。说是“弹指一挥间”不算过分，不信你等着瞧。

   新年伊始，得捡最重要的优先考虑，想来想去是健康{dy}。有云：“不怕收入少，但恐走得早”——这么幸福的社会主义新生活，得多享用些日子才是硬道理。

   这幸福生活新是新了，但普遍地节奏快、竞争狠、压力大、负担重，于是，高血压也就成了时髦病之一。

我不懂医，也不看医书，只是凭想像胡说。

   从工程物理的角度来看心血管系统，它就是个封闭的循环的自控液压系统，由液压泵（心脏）、单向阀（听说有瓣膜）、高压管道（动脉管）、低压管道（静脉管）等构成。

   我想象它是这样工作的：由心脏收缩压出的血液，经单向阀到主动脉，此时主动脉会变粗（犹如蛇吞了食物）靠动脉的弹力辅助心脏把血液向末端输送，最终经xxxx交换后流回静脉血管，抽回心脏。

   过分思、悲、喜、怒时和身体发力时血压会因身体的养分需要而自动升高，加大供血量，平静时恢复正常。

   我年轻时曾干过几回这事：到医务室去，说头晕（其实没晕），然后大夫很自然要给量血压，我用一条隐蔽在桌下的腿暗地里较劲，腹隔膜以下用力，当然上身要放松，不能让医生看破，一边还和医生拉着家常。极有把握地——回回高压170左右，一周的病假条到手，办正事去了。

   初二那天在我妹家聚会，我还演示了一下：先量是69——123，我说：“想看个高的吗？别动，再量一回！”我腿肚子带脚指头一使劲，膈膜以下一憋气，时隔半分钟，再量就92——169了。

   假如，1、血管的弹性变差，不能再协助心脏供血；2、或者血液中血凝颗粒变多变大，血流阻力增加，势必迫使心脏加压，以满足肌体养分需求。这样，心脏常态超负荷工作，易出问题，系统压力持久偏高，也就难免“跑、冒、滴、漏”了。

   另外，3、体力透支要不得；4、情绪透支要不得；5、没有充足的休息使“系统”尽快恢复正常也要不得。

   这5条都能使血压“看涨”。

   多年以前，就几十块钱工资那阵，发个三、五块钱奖金叫做“物质刺激”，这东西果然厉害，到现在变异到了不少人为名为利连命都不要了。

   各位朋友，咱都别忘了争取健康吧，用身心的健康来展现社会主义的优越性，用身心的健康来享受社会主义的优越性。

   祝虎年身心健康！