长斑、长斑，姐妹们最苦恼的就是长斑。紫外线让姐妹们的前额和面颊有了色素沉着，{zh1}就会长斑。在南方日照时间长且紫外线又强烈。那么如何保护好皮肤不长斑，则成了姐妹们夏日里的头等大事。美国皮肤健康专家将告诉姐妹们该如何去斑以及预防斑点的小窍门。


一、斑点到底是怎么生成的？
1、化学脱皮，很多姐妹为了美白，通常做化学脱皮，让皮肤表皮角质层脱离，实际上化学脱皮做得太频繁皮肤对光就越敏感，太阳晒一晒就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
2、姐妹们最常见的是黄褐斑，斑点的生成与女性本身的疾病和腺体关系密切，这些器官分泌雌xx，只要这些器官病变，体内xx就失去平衡，姐妹们的脸袋就会长出色斑。
3、还有情况就是护肤品的使用方面，化妆品含金属成分比较多，还有一些姐妹长期使用含铅、汞等化学金属成分的护肤品，这些化学成分具有吸光作用，很容易引起皮肤黑色团。
二、怎样预防长斑呢
1.长斑与妇科病有关系，乳腺增生、痛经、月经不调等关系{zd0}。
2.防晒.皱纹、斑点大部分都是由光老化引起。所以从年轻开始就应该学习注意防晒：防晒帽和遮阳伞和护肤品要常用。
3.睡眠、饮食对皮肤影响也很大。特别是睡眠。同时要多喝水、喝汤、吃水果。
三、到底如何护肤去斑呢？
1、全身性维生素C滴注、静脉注射2-6g，可以使黑色素由深变浅。欢迎您登陆亲贝网育儿社区
2、去斑最简单的办法就是使用防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要清楚自己是什么类型皮肤，最简单的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有油脂就说明你的皮肤属于油性应该选用乳液。如果试纸上无油则选择的范围较大了，可以选乳液、霜或者油等。如果有点油但又不是那么严重，则可以选择霜剂了。
3、退黑剂，很多人旅游游泳后整个人都会变黑，这时候可以使用2%-6%的脸霜，一个多星期就可以使皮肤恢复原貌。但不要长期依赖这种化学xx。
4、激光嫩肤。使用最多的应该算光子嫩肤，光子嫩肤光打到皮下可以将色素团击碎，而体内组织则将其吸收或者排泄掉。但是只有标准的仪器才能保证{zj0}的效果。