世上没有能够绕过的困境，只有能够跨过去的。人生所有的失败，挫折和痛苦，到头来是一种提升，使你茁壮，也使你更温柔地对待生命。往事如昨，但你已经不一样了。面对斑，我们不能逃避，正确对待，勇敢面对，我们会发现，原来跨过这道坎儿并不难。我来说下自己是怎么qu出斑的呢。b

相夫教子是nv人的头等大事，可是对我来说脸上愈来愈多的晒斑才是我心里解不开的大疙瘩，真的发现做母亲不是一件容易的事情，刚怀了宝宝四五个月的时候，脸上就出现斑了。在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，{zh0}的健康饮食方式应该是少食多can，通过少食而减少代谢所带来的负担。但是斑到底要怎么qu出那，这是我一直头疼的问题。 后来我就去论坛上看其他的姐妹都在用什么，经过一段时间的观察，都提起皙芙 妮，说这个是纯植物的，祛斑效果不错，评价挺好的，我就心动了，打他们电话详细询问了客服，感觉可以试试，就订购了一个周期的。 收到產品后，我就开始坚持使用，脸上的斑已经淡化的快要看不见了，如今我也算是“xiu成正果”了，奉劝那些还在为祛斑奋斗的姐妹们，不要贪图一时的方便和省钱，而在祛斑路上扰那么大的弯，如果真的毁容了那真的是太不值得了，祛斑一定要选择xxx的祛斑產品，皙芙 妮真的不错，是您最理想的选择。

黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至tang稠，入精盐调味即可。一日二次温服。