xx养颜食疗汤{zj0}配方（16)洋参燕窝清鸡汤
[原创 2010-02-16 14:20:07]
食疗养生 食疗保健 食疗美容
●配方料：燕窝3克，清鸡汤1碗，西洋参（花旗参）3克，冰糖30克。
●制用法：将燕窝用温水浸透镊去绒毛，撕成条状，西洋参浸透洗净，斜向切片，将燕窝、清鸡汤（越热越好）、西洋参放进炖盅盖上盖子；再把炖盅放进温水锅里加热待锅水沸滚后，调用中火炖1.5小时后加入冰糖再用小火炖30分钟即可。熄火待温后用之。
●功效：养颜驻容，补气润肺。
●用于xx：气血两亏，精神不振。
●配方注解：气血不足是衰老的一大因素，最易见于人体面部，面色苍白或萎黄、面容憔悴，是气虚血少，血液不能运行于上，面部皮肤失于滋养所致；肌肤不泽、皱纹早现，是津血不足，不能滋润、充盈肌肤所致。治宜补宜气血、滋润肌肤、滋养容颜。常用xx和食物有人参、当归、熟地、黄精、黄芪、圆肉、红枣、莲藕、牛肉、羊肉、鸡肉、鳝鱼、蛋类等。
本汤中西洋参含人参皂甙、树脂、挥发油、糖类，能xx生津，养阴清热；冰糖含大量糖类和多种微量元素，能补中xx养胃润肺。
●注意事项：湿热者不宜多用；糖尿病患者禁用；xx泄泻、体质虚寒者忌用。
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