4．根据实际情况，制订学习内容

毕竟是孩子，都有自身的特点。比如说爱玩儿、好动，因此，如果想让一个十几岁的连续几个钟头坐在那里学习，结果可想而知，他肯定会坐不住。

而且有研究表明，能否集中注意力也与年龄有关，少年儿童的注意力稳定的大约为45分钟左右。由此看来，对于来说，如果要学的内容很多，可以分段完成，不必急于“一口吃个大胖子”。

有的因为的注意力不够集中而在旁边“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使产生依赖。因此，一定要根据孩子的实际情况，合理安排孩子的学习跟娱乐的，这样才不至于事倍功半。

5.给孩子创造一个安静整洁的学习环境

在的书桌上，只应放置一些学习时需要用到的文具和书籍，其池的物品一律不应摆放，以免分散他的注意力。书桌上的抽屉和柜子{zh0}锁上，以免他可能在没完成的情况下去清理抽屉。

书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、表格外，不应张贴其他吸引注意力的东西。而且，在女孩的书桌上{zh0}不要放置镜子，以免她在学习的时候分心。

另外，还可以通过提高学习的主动性，来提高的学习效率，以下几条途径可供参考：

★在学习上遇到困难时，应多积极鼓励，少批评责骂，不应否定和打击孩子；在孩子做的时候一定不能在旁边唠叨。而且，父母也需要给孩子创造一个和谐的家庭环境，让孩子拥有一个宽松的环境，这样保证孩子学习的积极主动性。

★帮制订的学习目标，{zh0}稍稍低于孩子的实际能力，尽可能让获得成功的体验。孩子学习不主动，很重要的一个原因是孩子没有体会到取得成功后的喜悦，越是埋怨孩子，孩子学习就会越被动，因此，这一点是值得注意的地方。

★给充分自由的娱乐空间与，每天安排孩子进行身体锻炼，假期xx{zh0}陪着孩子一起玩儿，这样能防止孩子因长上课而产生厌学的情绪。

想要提高的学习成绩，必要条件之一是提高的学习效率，但那也是需要讲究方法的，并不仅仅是简单地让孩子“加班加点”、熬夜学习能得来的。因此，作为孩子的也需要仔细考虑一下，根据自身的特点，做出合理的安排。

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