素食年夜饭:7.开口笑8.全福豆腐9.事事平安

                                                            素食年夜饭:7.开口笑    (转:佛教在线素食部)

主料:蜜枣350克 汤圆150

调料:冰糖20

烹饪方法

1. 把枣割个口,然后把做好的小汤圆塞进去;

2. 锅里加水放冰糖,做好的枣,煮到浮起来就好了;

3. 也可以放入冰箱冰一会,甜软可口。

                                                                   8.全福豆腐   (转:佛教在线素食部)

主料:豆腐()200克 蘑菇(鲜蘑)50克 油菜心100克 香菇(鲜)30

调料:植物油50克 酱油20克 盐1克 白砂糖3克 淀粉(玉米)5

烹饪方法

1. 香菇入沸水中泡软,去蒂;

2. 鲜蘑洗净摘去蒂;

3. 青菜(油菜)留菜心,修去叶根,烫至碧绿,凉水冲凉;

4. 炒锅上火,烧热,用油少许滑锅,舀入素油烧热;

5. 每块豆腐用刀切5片;

6. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

7. 豆腐入锅煎至两面金黄,添酱油、白糖、精盐、清水一碗,放入香菇、鲜蘑、菜心,焖烧至汤汁浓稠,离火;

8. 取大圆盘一只,用筷子将菜心装入盘中铺底(根向外),豆腐放在菜心上,再将香菇摆在豆腐上,{zh1}摆上鲜蘑,成绿、黄、黑、黄四层;

9. 炒锅继续上火,将汤汁用湿淀粉勾上芡,浇在全福豆腐上即成。

                                      9.事事平安   (转:佛教在线素食部)

主料:玉米(鲜)150克 胡萝卜150克 土豆(黄皮)150克 海带()110

调料:盐4

烹饪方法

1. 玉米洗净,切小段;

2. 胡萝卜去皮,切滚刀块;

3. 土豆去皮,切滚刀块;

4. 海带结洗净;

5. 4种材料放锅内,加清水6碗煮开,改小火烧半小时;

6. 加盐调味后,即可盛出食用。

制作提示

1. 玉米本身即有甜味,所以不用另加味精,且海带久煮后鲜味会留在汤中;胡萝卜要挑选红心的品种,吃起来比较甜,而且不会有胡萝卜的气味;

2. 如果为了增加鲜度与甜度,或放一截甘蔗同煮,待材料熟软时再拣出。



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