{ctr}，无污染，最LOHAS的保养，是今天推崇的健康美容方式。闲暇时间里，自在地DIY一款水果面膜，保湿也好，美白也罢，快让自己享受它所带来的美好吧!

    清洁xx水果面膜DIY

　　清洁水果小档案

　　菠萝：含丰富菠萝蛋白酶的美颜水果，能去角质，防止毛孔堵塞，具有良好的清洁、xx作用。

　　木瓜：除了众所周知的xx作用，其中的酵素还能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分温和，不易刺激皮肤，可以温和地xx毛孔里的脏东西，还有很好的滋润肌肤效果。

    特别推荐——木瓜面膜

　　作用：深层清洁，帮助肌肤恢复活力，看起来更加通透。

　　做法：
　　1.把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。
　　2.慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，均匀搅拌，直至成糊状。
　　3.洗净脸后，涂于脸上，敷约10～15分钟后用清水洗净即可。

    保湿水果面膜DIY

　　保湿水果小档案

　　草莓：具有美白、保湿及促进肌肤新陈代谢的功效。用新鲜的草莓果泥敷脸，能深层清洁、白皙润泽肌肤。而且草莓性质温和，任何肌肤都适用。

　　苹果：含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，并能改善肌肤的肤质，使皮肤保持滋润，最适合油性和中性肌肤。

    特别推荐——苹果面膜

　　作用：帮助中性肌肤强化滋润感。

　　做法：
　　1.把1个苹果去皮切4块，用搅拌器搅碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣。
　　2.慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。
　　3.洗净脸后，涂于脸上，敷约10～15分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用纸面膜盖上，可以帮助吸收。)
　　4.用清水洗净即可。

    美白水果面膜DIY

　　美白水果小档案

　　奇异果：美白收敛肌肤，切片直接敷脸能深层清洁和润泽肌肤。

　　柠檬：可美白、去角质，柠檬汁稀释后可作收敛化妆水用，但使用后不能立刻晒太阳，否则极易过敏和晒伤。

    特别推荐——柠檬面膜

　　作用：促进xxxx，美白效果{zy1}。

　　做法：
　　1.酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀。
　　2.放一片纸面膜，充分吸收汁液后敷于面上。
　　3.保留15分钟，然后用清水洗净。

   抗氧化水果面膜DIY

　　抗氧化水果小档案

　　石榴：红石榴中含有的红石榴多酚和花青素是超强的抗氧化剂，能对抗自由基，为肌肤排除毒素。

　　葡萄：所含的葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老。葡萄果核则可以软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

　　牛油果：含脂溶性的维生素B、E等，是抗氧化和美肤不可或缺的营养。将牛油果捣成泥状后，可以成为温和的美肤面膜，除收敛毛孔，还可柔嫩、美白肌肤，并增加肌肤的自然光泽。

　　柑橘：含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤抗氧化，同时保持湿润。

    特别推荐——柑橘面膜

　　作用：xx增加肌肤抵抗力。

　　做法：
　　1.新鲜鸡蛋1个，只取蛋白，搅拌均匀。
　　2.柑橘洗净，去皮后用榨汁机压汁后备用。
　　3.向蛋白内加入2汤匙柑橘汁和1/4杯脱脂奶粉，充分混合即成。
　　4.洗脸后，均匀涂于全脸，待10分钟后，用温水清洗净。