?七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“xx汤”充饥。 七日xx汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点!?现在的xx秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎{bfb}的窈窕身材。 如果你有以下特征: 下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢. 2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的xx方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能xx又能补身的方法才能成功。?
;我是生过小孩之后胖起来的,用了很多方法去减重,都是没什么成效,甚至想到了去抽脂,后来在淘宝闲逛 无意中看到了青青的蔬果,仔细地看了它的原理及很多人的实例,就决定试试。没想到一星期腰围就小了4厘米 ,让我一下子对它充满信心
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