去健身{zh0}自带拖鞋和毛巾
[原创 2009-11-22 21:40:15]
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在健身房的更衣室中，常常可以看到这样的情景：刚刚运动完的人，大多都选择公用拖鞋，而有的则干脆不穿鞋，光着脚走进淋浴区。其实，健身房里使用公用物品是各种病菌生长的温床。因此，在健身时，{zh0}带着拖鞋、毛巾等用品。 公用拖鞋经过无数人的脚后，上面已经沾满了无数的xx，包括大肠杆菌等致病菌，如果再穿上有xx、足癣的人穿过的鞋，那后果就更严重了。此外，与别人共用毛巾也会传播病菌，最常见的是金黄色葡萄球菌，这种见于公共场合的葡萄球菌株有很大区别。这种xx可以通过共用毛巾、体育器械等途径传播，即使年轻人和身体健壮的人也不能幸免。它们能够分泌毒素，损伤皮肤和软组织。此外，腹泻等疾病也能通过毛巾传播。 对此，除了自带毛巾外，不要用擦过运动器械和座椅的毛巾来擦汗。每次运动用过的毛巾，要在60摄氏度的热水或者40摄氏度加过漂白粉的温水中漂洗，才能彻底xx。 | ||
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