成长中的宝宝一定都会有自己的饮食偏好。我们家宝宝是死活不肯吃蔬菜的那种，为了能让他吸收一些蔬菜的营养，作为宝宝营养师的妈妈不得不费心去想很多的办法。

其实对于营养吸收来说，将食材打成汁，便是一个不错的办法。宝宝平时爱吃冲调好的葛粉，于是妈妈灵机一动，将蔬菜打成汁，调入葛粉当中，便能神不知、鬼不觉地让宝宝接受了，另外加点玉米，这样的话，会让xx的玉米鲜甜味改住蔬菜汁味，宝宝更爱。下面是制作全过程，大家请看！

这是新鲜的玉米粒和蔬菜

把玉米粒和蔬菜放进搅拌机里面。
 
加水，开动机器，搅拌出玉米蔬菜汁
 
然后把玉米渣用筛子筛出来，把浓汁倒在一边。

将过滤好的汁倒在锅里用中火煮开
 
这是葛粉，我们津市湘泰牌的。加入葛粉就像有的粥里面放芡粉一样，增加粘稠度，便有了羹的口感。

在淘宝上好像把葛粉炒成了一种xx食品，还卖得不便宜。其实葛粉在我们老家是经常食用的一种xx、健康食品，富含多种其他食物少见的氨基酸，且xxxx，值得推荐。

葛粉吃法也多样，可以用冷开水直接调成汁食用，但最常见的吃法便是用100度开水将冷开水调成的汁冲成糊状，还可以在炎炎夏日做成葛冻，也可以做菜时做勾芡用。

不过都得先用冷开水调好。

 
把调好的葛粉汁倒进煮开的玉米蔬菜汁中，边倒边搅拌，根据宝宝口味，可以适当地加一点点糖
 
大功告成，美味的玉米蔬菜葛粉羹。滑滑，稠稠的口感，玉米本身的鲜甜味突出，也带有蔬菜的味道，因此对于不爱吃蔬菜的宝宝，蔬菜也不能放太多。
 
看，宝宝自己吃得多开心啊


呵呵，这就是玉米蔬菜葛粉羹，做法简单吧。其中的营养却很丰富！根据需要，玉米蔬菜也可以换成别的食物，有了食物搅拌机，一切都好办多了！