"似乎发胖了"意识的处理方法10 - 薄荷xx论坛

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decoration_dlg.gift哇...酸奶好好好喝阿..~一边吃着85C昨天晚上吃了一半的面包~人生无限美好阿~decoration_dlg.gift今天早上在整理以前的杂志.~突然翻出一本米娜,里面这个内容还是不错的,~发上来给JMS看看哈~


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No.1  有些时候突然很想吃甜的东西

处理办法: 去吃最想吃的东西

(如果要吃甜食的话,选择自己最想吃的甜食是得到满足的关键!这样认为本身不足为怪.因为甜食本身不能变成营养来补充身体所需,所以心灵优先!)

吃甜食的技巧

⒈保证体内营养充足(为了燃烧体内的糖分,试着给身体补充一些营养.配合使用,能够击败肥胖本身!)

击退脂肪的核桃:核桃中富含能够xxxx的良质油,可以尝试在蛋糕上放一些核桃.

击退脂肪的豆乳:加如绿茶或者红茶的饮用也非常推荐.咖啡中可以添加脱脂牛奶.这些都能够促进新陈代谢!

营养丰富的橙汁:选择{bfb}的纯粹橙汁.纯粹的xx橙汁比浓缩还原的要好.水果中丰富的维他命和矿物质帮助xxxx糖份

⒉饭后食用(并不是在独自饿的时候,甜品应该在饭后食用.这个时候,甜品的量在正餐食量的10分之一为佳)

⒊选择温热和带水分的甜食(巧克力类的话,可以选择热可可.温热而带有水分的东西让人容易满足且不容易发胖)


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No.2 因为炎热而喝碳酸饮料等罐装饮料

处理方法: 首先喝进去的那一口,先放在嘴里温热下,不要急于下肚.

(冷的东西一口气喝下去会使内脏变冷,所以严禁一口气行事.如果是加了冰块的饮品,可以先在嘴巴里预热一下再下肚.应该养成这样的习惯,来防止内脏过冷)


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No.3 因为加班而肚子饿,想吃休息餐

处理方法: 白天的时候要好好吃东西是关键!为自己准备一份有营养的中饭吧!

(如果事先知道要加班的话,白天食量的增加能够有效防止后期的空腹感.肚子饿的时候,应该尽量选择有营养的中饭)

⒈富含丰富矿物质的干果:请选择没有过多砂糖腌制的干果.能够带来满足感的甜味和丰富的维他命,矿物质使其成为{jj1}食品.

⒉富含维他命的水果:相同的甜味食品中,当选新鲜水果.水果中的酵素能加速脂肪的分解,并促进维他命的吸收.

⒊富含优质油的坚果:最适合保养美丽皮肤的食品之一.尽量选择没有经过油炸和添加其他调味品的类型.


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No.4 想吃凉丝丝的甜品

处理办法: 请选择高级冰激凌和胶原果冻

(身体如果过冷会使脂肪带修变慢.所以,在选择甜品的时候需要关心的不是卡路里本身,而是甜品本身不要过冰)

⒈果冻的话选择胶原果冻:不是选择控制卡路里的琼脂,而应该选择含有丰富胶原的胶原果冻.因为琼脂的寒气太重,要多注意.

⒉冰激凌的话选择高级冰激凌:无论怎么样只食用少量来满足味蕾的冰激凌是正确的选择,但仍要注意不能过量.


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No.5 因为过度疲惫,吃完想马上睡觉

处理方法: 吃容易消化的东西,是保证良好睡眠的关键

(与饭后马上睡觉相比睡眠不足更容易令人发胖.考虑好消化的时间,在睡觉前的2到3个小时进食是{zj0}选择.如果做起来有点难度的话就选择一些容易消化的东西在睡前食用)

⒈酵素丰富的刺身色拉:没有时间做晚饭的话,带有新鲜刺身的色拉是{zj0}推荐.容易消化,并且营养丰富.

⒉促进消化的鸡蛋饭+味噌汤+腌菜:温热的汤能够促进肠胃的蠕动,同时腌菜能够促进消化,而鸡蛋又能满足营养补给.


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No.6 总是在外面吃饭

处理方法: 选择合适的店铺

(虽然会给人发胖的印象,但是在外面吃饭却能够摄取一些平常无法摄取的营养!选择一些有容易使脂肪燃烧的店铺饮食,从平日饮食中对食物种类下意识!)

⒈加入牛奶成分的奶香烤饭:{zh0}还是能够避免小麦粉和牛奶汤汁的,以食用米饭为主.

⒉食材丰富的火锅:牛肉,猪肉,蔬菜等各类丰富,加入xx也会非常不错!

⒊肉类料理的烤肉:尽量选择红肉是关键!还可以选择一些生肉刺身.

⒋炒菜的回锅肉:生姜和大蒜能使身体温热,肉类和蔬菜为食材的中华料理并不容易令人发胖!

⒌面类的米线:又米粉为原料的米显,让人不容易发胖.加入各种蔬菜的米线是{zj0}选择!


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No.7 总之很爱喝酒

处理方法: 选择营养丰富的下酒菜

(事实上,爱喝酒的人并不容易发胖!问题出在下酒菜上.喜欢喝酒能够愉悦身心并且起到解压的作用.但是,要慎重选择下酒菜.刺身,水煮豆,色拉都是不错的选择!)

⒈ 不会令人发胖的酒:温热不加冰块的酒(身体发冷的情况下,会使消化和代谢变慢,所以应该尽量避免冷酒和加冰块的饮料.推荐过温水的烧酒和红酒!)


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No.8 想吃油炸食品

处理方法: 加入柠檬汁

(实际上食用芝麻油等xx油类对改善边迷和冷性体质有很好的效果,从而起到xx的作用.但是油炸食品中的油以内为已经酸化而给代谢带来负担)

⒈ 在Pizza中加入优质的橄榄油

⒉ 在薯片上撒些青海苔末


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No.9 经常吃便利店的便利食品

处理方法: 在购买便当的同时,购买味噌汤!

(选择多种饭类和零食才是正解.搭配饭菜,即使是速溶味噌汤也可以.如果可以加如色拉就更加好了.烧肉便当值得推荐)


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No.10 例假前的日子里,容易暴饮暴食

处理方法: 吃些鱼类和肉类,使营养xx吸收

(来例假前人会浮肿,体重有轻微增加是正常的!但是,暴饮暴食的人因为在平日里过度控制饮食,导致例假时营养不良.保证日常饮食,并改掉暴饮暴食的坏习惯!)


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终于打完啦..~打得眼都出血了...花花的..~希望对JMS有用~~

春节就要到咯~大家千万别暴饮暴食!吃多没事!暴了也没事,暴了千万别催吐或者马上节食!那样更可怕!~亲一个祝大家新年快乐哈..~



在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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莎紗写道:


亲一个新年快乐~~吃饭前记住默念..不要暴阿不要暴阿不要暴阿...我保证不会暴~~大笑



在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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莎紗写道:

哈哈大笑

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在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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兰雨毛毛写道:

哭泣下次抢沙发不能再打字了,大清早就跟我抢大哭偶还没吃早餐呢

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在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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苑楼写道:


革命尚未成功,同志仍需努力。连过年都得谨小慎微大哭

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不瘦不活了写道:


痛苦是阿....我们一定要拒绝诱惑!保持成果!!加油加油!!



在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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苑楼写道:
吸烟我觉得最可信的就是...能不吃就别吃..!实在忍不住了也不要饥饿的时候去吃!太饿的时候吃会吃多阿..!

对是对滴~ 不过不饿的时候去吃也很有罪恶感呢。。。目前我的对策是 把甜品放在早上 当早餐的一部分吃 ;最多上午加餐的时候再吃一点儿 嘿嘿~~

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橘子小猴写道:
苑楼写道:
吸烟我觉得最可信的就是...能不吃就别吃..!实在忍不住了也不要饥饿的时候去吃!太饿的时候吃会吃多阿..!

对是对滴~ 不过不饿的时候去吃也很有罪恶感呢。。。目前我的对策是 把甜品放在早上 当早餐的一部分吃 ;最多上午加餐的时候再吃一点儿 嘿嘿~~


哈哈大笑那也不错喔.!我一直是想吃就吃..当然晚上{jd1}不会去吃的..嘿嘿..~吃一点还好..如果把持不住吃很多我就相当有罪恶感了!



在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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苑楼写道:
哈哈大笑那也不错喔.!我一直是想吃就吃..当然晚上{jd1}不会去吃的..嘿嘿..~吃一点还好..如果把持不住吃很多我就相当有罪恶感了!

最近食量蛮大的 还有点水肿 好像MC快来了~~真是不巧啊不巧啊 大过年的 想添乱呢。。。我的周期比较长 通常是40天~ ==

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橘子小猴写道:
苑楼写道:
哈哈大笑那也不错喔.!我一直是想吃就吃..当然晚上{jd1}不会去吃的..嘿嘿..~吃一点还好..如果把持不住吃很多我就相当有罪恶感了!

最近食量蛮大的 还有点水肿 好像MC快来了~~真是不巧啊不巧啊 大过年的 想添乱呢。。。我的周期比较长 通常是40天~ ==


痛苦我羡慕你那MC呢..我MC就只有一点点..orz..郁闷死了!!我现在就是在吃吃吃..希望把MC调好~我一般28.27一个周期..应该蛮正常的



在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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苑楼写道:
痛苦我羡慕你那MC呢..我MC就只有一点点..orz..郁闷死了!!我现在就是在吃吃吃..希望把MC调好~我一般28.27一个周期..应该蛮正常的

周期长也不代表量多嘛 我每次3天 之后立马就收干净了。。。人家说多吃米饭养MC 现在比以前吃的米饭多了 中午晚上基本上都吃~~

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苑楼写道:
痛苦我羡慕你那MC呢..我MC就只有一点点..orz..郁闷死了!!我现在就是在吃吃吃..希望把MC调好~我一般28.27一个周期..应该蛮正常的

周期长也不代表量多嘛 我每次3天 之后立马就收干净了。。。人家说多吃米饭养MC 现在比以前吃的米饭多了 中午晚上基本上都吃~~


我现在还是不吃米饭..不知道为什么..自从xx后就拒绝了米饭..现在不减了..对米饭也没多大兴趣...



在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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一路走来 加油~!

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苑楼写道:
我现在还是不吃米饭..不知道为什么..自从xx后就拒绝了米饭..现在不减了..对米饭也没多大兴趣...


慢慢开始培养吧~!不吃米饭可是不行的噢 所谓“主食” 就是米和面 其他的比如红薯燕麦玉米的都不算 偶尔代替下吃吃还可以 久了可不是好事。。。 可以试试超市里卖的“东北优质大米” 真空包装的那种 真的很好吃哒 香喷喷滴~ 我特别喜欢每吃一口米饭都先闻下稻米的香气。。。

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在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

等级:神木

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橘子小猴写道:
苑楼写道:
我现在还是不吃米饭..不知道为什么..自从xx后就拒绝了米饭..现在不减了..对米饭也没多大兴趣...


慢慢开始培养吧~!不吃米饭可是不行的噢 所谓“主食” 就是米和面 其他的比如红薯燕麦玉米的都不算 偶尔代替下吃吃还可以 久了可不是好事。。。 可以试试超市里卖的“东北优质大米” 真空包装的那种 真的很好吃哒 香喷喷滴~ 我特别喜欢每吃一口米饭都先闻下稻米的香气。。。


痛苦主要是因为最近家里就我一人吧..~懒的煮饭..~



在路途上想起爱情来。觉得{zh0}的爱情是两个人彼此做个伴。

不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。而应该是,我们两个人,并排站在一起,看着这个落寞的人间。

有两个独立的房间,各自在房间里工作。
一起找小餐馆吃晚饭。
散步的时候能够有很多话说。
拥抱在一起的时候觉得安全。
不干涉对方的任何自由。哪怕他还在和旧女友联络。
不对彼此表白。表白是变相的索取。
很平淡。很熟悉。好像他的气味就是你自己身上的气味。
不管在何时何地,都要留给彼此距离。
随时可以离开。
想安静的时候,即使他在身边,也想是自己一个人。
有一致的生活品位。包括衣服,唱片,香水,食物等等。
不太会想起对方,但累的时候,知道他就是家。

我们很容易碰到的,都是自私或者愚蠢的人。他们爱别人,只是为了证明别人能够爱自己。或者抓在手里不肯放,直到手里的东西死去。

成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实。但我们一直欠缺耐心。有谁会用10年的时间去等一个远行的人。有谁会在10年的远行之后,依然想回头找到那个人。有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是也就得不到成立。

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苑楼写道:


哈哈大笑shidi是滴~!!

一路走来 加油~!

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