你是如何选择牙膏的？很多人会根据产品说明选择牙膏,，有的听口碑，有的先自己试用，那么，用什么牙膏好呢？牙膏怎么选择科学？让我们听听口腔专家的说法。
,; 选择牙膏，首先要知道牙膏不是健康牙齿的法宝，牙膏只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去xx斑、清洁抛光牙面、使清爽的作用。
其次要知道目前我国使用的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和xx牙膏三大类：
,; 1、普通牙膏 主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂,，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。
,; 2、氟化物牙膏 随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并经多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。但氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定，加氟牙膏游离氟应在400－1200Pm之间，特别注意，3-4岁前的儿童不宜使用，因为1/8－1/4的牙膏可能被他们吞入胃中。
3、xx牙膏 xx牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定xx，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过xx的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。目前，xx牙膏极受人们的青睐，而且利用牙膏来推广具有预防功效或xx功效的xx是一种较理想的方式。
但是xx牙膏也有其不利方面：
首先，牙膏在口内不能保持太长时间，即被漱出，使xx难以在短时间内发挥药效。
其二，牙膏中的药品，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效，有效xx又常因带有异味而不宜于放入牙膏中。
此外还有xx耐药性的问题，这些因素都表明xx牙膏不宜长期使用一种，xx牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。
