香蕉xx法-黄瓜鸡蛋xx法-蜂蜜xx法 神医-
xx有多难？早晨起来，做很容易的四件事。
       就可以使你轻松变瘦啊！爱美的你，不妨试试！
{dy}件：每天早晨的{dy}件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可清肠。
比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤让皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。
喝适量淡盐水。
       以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
第二件：空腹吃十二枚干枣。
这种吃法可以防xx发，红枣还可养颜通便。
长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对女生而言。
       红枣可以美容养颜。
       让脸色显得有血气，甚至还有xx作用。
材料：红枣5-7颗，茶叶适量
做法：
1、洗净红枣，并用刀刨开一小口，待用。
2、将刨开的红枣放渗透壶中，加水煮沸。
3、用\"红枣汤\"来冲泡茶叶。
补充：中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润气肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，与肠胃功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而曾益体力。
第三件：香蕉亦通便，xx也要十分注重清肠、通便，其实许多xx产品比如大印象喝完就要跑厕所。这说明：xx的基本点即畅通。
美味香蕉的二种吃法：
香蕉沙拉
这是最简单的做法。把香蕉切成小块，拌上沙拉酱，再放到冰箱里冷藏一会，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定了。
香蕉燕麦粥
这是一道{jd1}健康的主食吆，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。
第四件：一杯牛奶下肚就能让人感到胃部饱满，所以喝牛奶xx是一种很体贴人的幸福xx方法。它易于购买，但肯定不会是光喝牛奶就能xx。
       这里有方法。
牛奶xx法：
1、早晨喝一杯纯净水在加一杯牛奶。
2、中午照常吃饭。
       但不能吃太饱。
3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。尽量管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。
补充：{yt}喝上7、8袋酸奶，并不吃其它东西，可以起到xx养颜，甚至于减肉的功效！
其实xx说难也不难。
       说不难也难，关键是找对方法，而上面的四件事，是许多朋友亲证过得，相信不会有问题！