xx偏方1：鸡蛋xx法

   鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋xx法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使xx效果持久。

   鸡蛋xx吃法：

   就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的xx食谱。{yt}吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每{yt}的摄取量大约是1000千卡左右。

   xx偏方2：西瓜xx法

   西瓜中的胺机酸，有xx的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！

    西瓜xx吃法：

    取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又xx。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小肚子。

   xx偏方3：苦瓜xx法

    苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

    苦瓜xx吃法：

    假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口气吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，xx的好东西，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟在三餐前。

   xx偏方4：酸奶xx法

    买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0-1.5%)当然可以。如果没有，用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1.0%的，那不是真正的酸奶。

    酸奶xx吃法：

    一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果{zj0}。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

   xx偏方5：豆浆xx法

    每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜的功效。

    豆浆xx吃法：

    餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥xx效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的{zh0}时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。

    xx偏方6：魔芋xx法

     魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、xxx、开胃、通便、xx、xx、养颜等功能。

   魔芋粉食谱

   冲水引用

   1、xx通便者：魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1-2次！

   2、体胖xx者：清晨空腹，魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用！一日1-2次！

   3、糖尿病病人：饭前5-10分钟，魔芋粉5克，加沸水100ml搅拌均匀饮用！一日3-4次！

   xx偏方7：七日xx汤xx法

   在7、8年前的7日xx汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为“巫婆汤”。

   xx吃法：

   巫婆xx汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。

   xx偏方8：食肉xx法

   食肉xx法，又称阿特金斯xx法、低碳xx法，是美国医生罗伯特-阿特金斯创造的xx方法，其要求xx不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品，而多吃肉类、鱼。这种xx法颇受争议，但也有证据表明其有一定效果。

    食肉xx吃法：

    xx期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。{zh0}以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；xx期间要喝大量的开水。

   xx偏方9：食醋xx法

    醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛，能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗方法。

    食醋xx吃法：

    蜂蜜+白醋：

    有效的xx美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用

    具体方法：

    1、早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝。

    值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于xx就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

   xx偏方10：蜂蜜xx法

   蜂蜜有xx、美白的功效，早上喝一大杯温温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，下面就介绍一些蜂蜜的xx方法。

    蜂蜜xx吃法：

    早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的xx方法，许多人在3天以内就xx3公斤。其次，xx的症状以及焦虑不安的感觉也可以xx。