中医养生讲座[精选]1_金融狙击者_新浪博客
上课我们讲了心脑血管包括高血压、高血脂等,这节课我们接着往下讲,西医说人得病有三个原因?{dy}个是食源性就是吃出来的,第二个是医源性,什么意思呢?就是误诊的,没有诊出这个病,世界卫生组织给医疗行业定了一个标准,也就是30%的误诊率。什么概率,也就是10个人来瞧病允许有3个人可以瞧错了,这就是医源性。举个例子。我去年10月份出现一个事,10月5日国庆节放假期间,我逛街看见一个献血车,我想好几年没献血了,该献血了,我去献血。后来一xx,验出我是A型血,我说不对呀,因为我以前献过两次血,两次化验都是B型血,这次怎么成了A型血。这{jd1}有错误的,又验了一遍告诉我就是A型血。我说,坏了。后来我跟大夫聊起来了,我说这次我没献,为什么没献呢?因为现在出了一个问题,如果这次验错了我再献血,我又成了害人的了,所以现在闹出了一个笑话,到目前为止我不知道我是什么血型的血,因为我没时间去医院再去验了。因为我太忙了,所以现在我什么血型我都不知道,就是误诊。还有个药源性,就是吃药吃出好多病来,上节课已经给大家讲完了。 
    好,中医说人得病也是三个原因;{dy}个饮食不节,就是饮食没有节制,瞎吃;第二个寝出无率,就是休息出去没有规律,该睡觉不睡觉,该干活不干活;还有一个劳逸无度,就是娱乐与劳动没有度,你看现在的年轻人,越到晚上越不睡觉,上外头唱歌去呀,吃饭去呀,身体好不了,大家看见没有,中医跟西医有一个共同的观点,就是饮食这个问题。上节课我讲了,既然有能耐把病吃出来,就应该有能耐把病吃回去,那么就有一个共同点。那么好,咱们今天就接着往下讲。威胁中国人死亡的三大疾病;心脑血管病、糖尿病还有癌症。咱们今天先讲糖尿病,咱们在座的各位有人有糖尿病吧?有,糖尿病是症,对不对?是症,那么问题出来了,糖尿病是不是高血糖?是主要以高血糖为标准。那么我问你,你听见过有几个人是因为高血糖死的,其实都是并发症死的,好,什么并发症?心梗、脑梗、肾衰竭,还有失明,对吧,糖尿病到{zh1}没有一个眼睛是好的,到{zh1}全看不见了,全瞎了。还有什么,还疽,不封口,烂了。糖尿病足,今天把这锯,明天又把那锯了,还有骨折,糖尿病人就怕摔倒,摔哪儿哪儿骨折,躺在床上动不了,对吧!是不是就是这些并发症,他本来只是糖尿病,血糖高,为什么又得了这六种病,怎么得的,什么原因?并发症怎么得的,本来是这个病,怎么又得了并发症,怎么得的,吃什么出来的,就是吃降糖药吃的,xx中毒,吃药吃的啊,!为什么?可以说,简单的一句话,绝大多数人死都是死在低血糖上,他本来是高血糖啊,他为什么低血糖了呀!谁有这作用!只有药有这作用!好,为什么,大家看,咱们大家这么多糖尿病,你们想一想,比如说今天你们量血糖去了,血糖是8,怎么办,医生怎么办,得了糖尿病,该吃药啊。给你先开一片降糖药,是吧。让先回去吃,明天过来再验,是不是这么回事。好,今天吃了一片,明天去验去了,比如说血糖还是8,怎么办,改成了2片,那么明天再来验啊,第二天又验去了,比如说血糖还是8怎么办?今天改成了3片,再验啊,有验去了,比如还是8就改药或加别的药了。如果血糖是6了,行了,以后每天吃3片啊,是不是这么说的,毁就毁在这啦,比如你今天吃一个馒头,一斤菜,走了一百步,你的血糖是8,你不可能天天拿秤量着吃,不可能拿尺子量着走步吧!那么明天你吃半个馒头,半斤菜,走了一千步,你的血糖还是8吗?xx有可能不是8 了吧,可能是6了吧,可是你吃药呢,还是按8吃的,这个药进到体内,它不会和你和平相处了,它得完成它的工作,好,这个药吃进去了,{dy}个分解你今天摄入进来的糖,那么剩下的药干吗去了,因为你没吃那么多啊,还剩下的一部分药,分解体内储存的糖了吧,它得完成它的工作呀,咱们哪个脏器储存糖的,是不是肝啊,好,糖尿病药说明上是不是写着一句话肝功能不全者慎用、禁用,说明这个药毁肝吧,他怎么不说胃不好别吃啊,怎么不说脑袋不好别吃,为什么说肝不好别吃啊,说明这药毁肝,好,那么就出来,你今天多一点,明天多吃一点,是不是早晚有{yt}把你肝给毁了啊,举个例子,跟咱家存折似的,不多,我{yt}就取一毛钱,可是我天天取,是不是早晚有{yt}把钱取完了啊,好,那么这药不也是这个概念吗。你天天多吃一点,每天不见得有反应,可是你时间长了呢,早晚有{yt}把肝给毁了。肝毁了以后反应在五官上是哪里呢,眼睛吧,糖尿病有几个眼睛是好的,好,中医和西医都认为肝脾是代谢器官,管代谢的,但是西医认为肝是肝,脾是脾,这两没关系,但是从中医的角度看,肝脾相连,你老吃药,是不是慢慢肝就毁了,肝毁了是不是脾就坏了,肝脾相连吗,脾坏了反应在身体躯干的哪儿啊,肉吧,糖尿病是不是{zh1}都不封口吧,肉坏了呀,要不然脚黑了,血循环不畅,今天把这里锯了,明天把那里锯了。我在二十多年行医过程中,我就xx了两个这样的病人,这种病人比较少,我就接触两个,都要锯腿了,后来我说你别动锯,你给我几个月的时间,你先别锯,我给你调一下,如果治不好,你无非是多锯点了。几个月后,都给调好了,都没有锯,为什么,我调的是脾。脾主肉呀,最近第三个,上周来的,到我门诊送锦旗来了,第三个,又让锯腿,我没让锯,又给调过来了,这是第三个病例,全是黑了,就是怕要锯,我说你先别锯,我用了一个多月,不到两个月,这颜色跟正常人一样了,底下跟上头一样了。又恢复过来了,这是第三。啊,好,坏疽,看见了吧,没有一个跑出去。再来看,中医讲肝肾同源,肝不好,肾就不好,西医不这么认为,西医认为肝是肝,肾是肾,老吃药是不是把肝给毁了,肾是不是也出现问题了,肾有毛病了,反应在躯干上是哪儿啊?骨头,糖尿病人{zh1}是不是怕摔跟头啊,摔哪儿,哪儿骨折,折了就躺床上动不了了,一着急,一上火,别的病都出来了,去世了。
    好,这三个病,那么再说另外三个病,心梗、脑梗、肾衰竭,这是怎么回事啊,这人心梗、脑梗、躺在床上了,完了,赶紧打120,120来了,一看这人的脸色,没有什么特别的变化什么颜色就是什么颜色,这就叫脑梗,如果人憋的特别紫、胀,并伴有大量出汗,这是心梗,一看这人,一看这脸,啊,就知道哪儿的病了,就写了,再查病历,啊,过去有糖尿病,写了,糖尿病并发症,脑梗、或心梗,死亡通知单就出来了。但是,他为什么心梗、脑梗啊?正常人在马路上,走着走着有倒下去的吗?除非拌跟头倒了,对吧,或者,在那坐着,一起来,没站好倒的,对吧,这是正常人,那么什么人在马路上走着走着突然间倒下去了,或者坐着突然间起来,倒下,什么人有这种情况?是低血糖的人,那人走着,低血糖,脑袋没氧了,瞬间空白,脑袋一空白,人不就倒下了,一倒下,体位突然一变,血压是不是增大啊,血压一下增大,血管不就崩了吗,脑梗或心梗嘛。低血糖的人走着走着,才倒下去,那么糖尿病人他为什么低血糖了,药起作用了,一下倒了,他体位一变,血压再一变,心梗。脑梗,他为什么心梗,脑梗,因为低血糖引起来的,他为什么低血糖了呢,这药使劲了。那咱们是不是好多糖尿病人都这样,走着走着倒下了,突然间要晕啊,这不就是典型的低血糖了吗。突然间倒下了,赶紧吃块糖,就缓解过来吧,说明什么原因,不就低血糖了吗。你本来是高血糖,又为什么是低血糖啊,只有吃药有这作用啊,是不是。肾衰竭就更不用说了,这典型吃药吃的嘛,看见这并发症了没有,怎么得的,吃药吃的,不吃药也不成,不吃药血糖高嘛,怎么办,那咱们要把血糖调过来不就不用吃药了吗,你得调这个去啊,这跟血压似的,你不吃降压药,也不成啊,脑袋血压高,也崩了,那我把血压调下来,你不就不用吃药了吗。对吧,好,出来了,那么西医管糖尿病是哪儿的病啊,叫胰腺上的病,是胰腺分泌的问题,内分泌的问题,中医管糖尿病是肝,脾肾是三个脏器上的病绝大多数糖尿病都是这三个脏器上的病,什么症状啊,三多一少,三多,{dy}个是不是喝的多啊,人为什么喝的多啊,是不是老口干舌燥才喝的多啊,中医叫肝火大,,他肝火大才喝得多,老口干舌燥啊,尤其夜里头,1点到3点,老是口干舌燥,老得喝啊,口渴啊,上火了口才渴,那么吃的多,那刚才讲了肝脾相连,脾,糖尿病人有一个特点,什么特点,大便次数多,咱们正常人的饮食应该是6到8个小时才消化完,才开始往外走,可是糖尿病人的大便不是这样,什么样啊,吃完饭没一会就得上厕所,就得排出去,看着这是吃了不少,这还没有xx吸收,这就排出去了,等于白吃,那么他是不是还得饿啊,又得吃,吃得多,可拉得更多啊,哎,吃的多,喝的多,这尿能少吗,尿肯定少不了,尿的多。一少,体重减少,为什么体重减少啊,刚才讲了,你看着他是吃了不少。还没吸收啊,说白了如同直肠子,这吃着,那儿就拉,等于白吃,再一活动可不就瘦下去了,中医不管这叫糖尿病,中医管这叫三焦不畅,堵了,这是中医特有的脏器,什么呀,上焦是心肺,中焦是肝脾,下焦是肾。看见没有,肝脾肾的病,就是上下不通,叫三焦不畅,再具体一点,中医叫糖尿病为上热下寒症,什么现象呢,上边全是火症,上火。底下老拉。受寒的人才拉的多嘛,上热下寒症,看见这个病了吧,所以这个病难以用药xx,为什么,中药不是补就是泻,对不对,那么你说这个病是补还是泻,补,补不了,泻,泻不了,补,你上头火更大呀,要泻底下更拉了,所以没有药可治,那有什么办法,只有食疗可以治,可是现在不是这样,都在吃药,所以这个病都这样下来的,啊,上热下寒症。
    好,xx保健的原则,清、调、补。清什么,是不是降肝火啊。对吧,火症啊,泻火,调脏器,调寒,你得把大便治住啊,别{yt}拉那么多次啊,那等于吃了白吃啊,哎,先调寒,拉的多,中医叫脾胃不和,脾受寒了,这人拉的次数才多,并且大便不成型,先调脾,怎么调?那么用黄芪,黄芪健脾驱寒的呀!提中焦气的啊,每天从十片开始,多大片,就小拇指指甲盖这么大片,看好了,就这么大片。选用的黄芪无论生黄芪,炙黄芪都成。从十片开始起步喝,怎么喝,每天喝水时,把黄芪泡里边,就喝这水。喝一周以后,没觉得上火,改成15片,再喝一周,没上火,改成20片,一点一点加量,明白了吧,喝到20片就可以了,不要再加量了。先调这个,从我这么多年治病的经验,一个月左右,大便就成型了,{yt}一到两次啊,买 5块钱的就够了,不要买多了,5块钱足够了。调完这步以后。寒症给箍住了,开始清热,那么清热吃什么呢,上节课给大家讲了,肝吃柿子椒,该降肝火去了,还吃什么,茄子。长条茄子。
    糖尿病人为什么要吃茄子?对,那么糖尿病怎么得的,过去西医认为,糖尿病是吃糖得的,现在发现错了糖尿病不是吃糖得的,糖尿病是脂肪代谢过剩了反应在血糖上面了,所以要想调好糖尿病,调血脂去,别老盯着血糖,你要老盯着血糖,永远治不好,盯着血脂去,那么就出现个问题,糖尿病人血糖高,血脂都高,这不就证明了吗。但是这里头有个误区,有个别人说,我就血糖高,我的血脂不高,这是错误的,为什么呢?血脂的标准是0到1.7,啊这是一个标准,很多人说我的血脂不高,因为什么原因啊,问题在这儿,比如说你的血脂是1.5没超过这个限啊,可不高啊,但是你别忘了,这个血脂的标准是几万人测出来的,它还有个体差异呢,你的血脂比如说1是最棒的,1.5对你来说可就高了,你的血脂1对1.5这个标准它不高啊,对你来说却是高的啊,这是你的个体差异啊,你想想你血脂不高,你为什么血糖高啊,所以好多临床大夫就在这儿,老走误区,就在这,错了。啊你就记住,你的血糖高,你的血脂低不了,就记住这个就行了,那么从解剖来看,为什么这个病,啊,就出来了,这是俺们的食道,这是咱们的胃,这是肠,这边是咱们的胰腺,这边是肝,这是胰腺,这是肠吸收营养的地方。这是胃垒,这是胰腺中间,这装着胰腺液,中间有一条肉叫胰岛。举个例子就跟大海似的,中间有个石头不叫岛吗?旁边全是水啊,那么胰腺、胰腺液中间有一条肉叫胰岛。那么它干吗用的,他分解各式各样的酶,这个酶是干吗的啊,当咱们吃的食物在胃里消化完了进入肠子的时候,这个酶分解出来把这个食物分解了转换成人可以吸收的,剩下的垃圾排出去,肠给它吸收上来了。举个例子,比如咱们喝酒,这儿一喝酒,酒下来了。酒一通过胃,通知大脑,哎,这人喝酒了,大脑就通知胰岛了,这人喝酒了啊。好,这胰岛就把酒精分解酶分解出来了。这个酒到这个分解酶这儿来了,把这个酒就给分解了。一部分给人转换成热量了,人一出汗,剩下一部分转换成垃圾排尿,这样又喝了一瓶,挺美。那么问题就出来了,如果酒喝下来,胃垒通知大脑,这个人喝酒了,大脑通知胰岛酒过来了,但是胰岛说我没有酒精分解酶,那么酒过来,这个酶没有过去,肠不管这一套啊,你没有我也得吸上来啊。就把这酒给吸上来了进到血液里面去了,一转圈酒就跑到脑袋上来了,这人就喝多了,明白这个意思了吧?
    好,问题就出现在这里,那么咱们吃的食物里面有脂肪,它不是在这里代谢吸收的,他在哪儿代谢啊,脂肪下来以后到肠里面,脂肪吸收完以后进入肝脏,在肝脏这一块代谢吸收。所以,脂肪肝啊,脂肪肝,这病就出来了。比如这肝{yt}能代谢10克脂肪,好。你{yt}吃20克脂肪,好吃呀,香呀,那么脂肪就在这谢不了啊,多余的脂肪跑到哪儿去了啊,就进入胰腺了,就把胰腺破坏了,胰腺液应该是黄色透明的液体,可是糖尿病人的胰腺液呢,都是乳白色的胶状液体,就跟牛奶似地,把这个污染了,把胰岛给包住了,所以胰腺不好的人为什么不敢吃油炸的,吃点油炸的就犯病啊,原因就在这儿,那么胰岛分解出酶来通过胰腺液进入肠道,那么胰腺液太脏了混乱了,把胰岛给包裹住了,这个分解酶再出来就过不来了。举个例子比如咱们游泳,在游泳池的水里面游泳没有问题吧,咱们把游泳池和成泥,你还游的动吗?你肯定游不动了,对吧,所以胰岛分泌异常就是糖尿病啊,为什么啊,它过不来胰腺液太脏了都给包住了。所以,这个病证明了什么毛病啊,脂肪代谢的病反应在血糖上了,所以要治好调好这病不难了吧?把这儿弄干净了,把胰岛分泌正常了,对不对?那么是不是把油清干净啊?茄子是干吗的?是吸油的降血脂的,作用就在这儿了。这就出来了茄子是降血脂的,那今天就提醒了你要想降血糖你盯着血脂,血脂下降得越快血糖就下降的越快,别老盯着血糖了。这点出来了,那么剩下的吃什么啊?黑豆加山药,就说这个。那么食疗方子就出来了,先吃茄子剩下的吃熟菜,再吃鸡鸭鱼肉,主食尽量多吃黑豆山药粥,喝水喝这个,这不就齐了吗,就是饮食,这不就全安排出来了。
    好,那么咱们再回想一下现在很多糖尿病人西医怎们xx,饮食控制疗法,怎么控制啊?{yt}顶多让你吃二两对吧?你思考思考本来你就天天饿得难受,{yt}再让你少吃点,你说你怎么能好呢?你不低血糖谁低血糖,本来就饿的难受再{yt}吃一点,天天看着饭着急馋啊,饿啊,就是不让吃,你说这人怎么能好,饿也得饿死了。我这食谱出来了,你怎么吃啊,你照饱吃,能吃一斤不吃九两,照饱吃,你吃大米、白面血糖肯定上去啊,他淀粉类太多了,你多吃豆啊这不就好办了吗!所以你照饱吃别再饿着自己了,啊,那么水果也出来了,该吃水果就吃水果,糖尿病不是吃水果得的啊,那是吃油得的。控制住油不就完了吗?那么举个例子,我一顿要是来一大西瓜吃,我血糖也上去了,你得给点工夫让它慢慢的降下来啊,你不要吃那么多啊,对不对啊。你要容工夫啊,所以,吃水果怎么吃,少吃多餐,这不都解决了吗!糖尿病人不敢吃这个不敢吃那,这不火越来越大了吗?好,对啊,熬粥啊,多喝熬稠稠的,多喝点这粥。前些天报纸上登了一篇文章说糖尿病人不让喝粥,不让喝什么粥,要喝大米粥血糖不就上去了吗?你要喝豆粥血糖不就下来了吗?作者就不说喝什么粥了,把粥全给扔里面了。
    忌口,{dy},牛奶,刚才讲半天了糖尿病是什么病啊,脂肪代谢的病吧?你要喝牛奶你说你的血糖怎么能下来?看,多少糖尿病的人爱喝牛奶,还有血脂高的,一边吃降血脂的药一边喝牛奶,你的血脂怎么能下来?酸奶不也是一个道理吗?不是讲了吗?茶馆里有句名言:我现在不抽xx了,改抽白面了,一个道理啊,对,你要是想治好,是不是少吃脂肪高的啊,牛奶是不是高脂肪的食物啊,一袋牛奶最少含脂肪是3克,就是咱们外面买的牛奶,咱们,尤其是糖尿病人血脂高,是不是这脂肪少吃啊,现在脂肪的摄入标准是正常人每人每天25克,尤其是您这高血脂的,您不能拿这个衡量了吧,是不是要15克啊,您得少吃啊,一袋牛奶就3克了,您说您好吃点别的不,吃点别的血脂一下就上去了,所以你把它给减了,别再喝了,别再凑这个数去啊,少吃肉啊,馋吗,那你得留着空间啊,你一边吃点肉,一边再喝点奶,你的脂肪不就上去了,对不对,咱们不因为馋嘛,人有一习惯,不吃肉难受啊,那怎么办啊,我吃点肉,不喝奶不就完了吗,我喝豆浆去,降下去啊,你得给它容出这空间来啊,对吧,别喝奶了。再有,辣椒不吃,冰的不许吃,每天晚上热水泡脚,泡着脚,搓着腰,我不知道大家回去试了没有,出汗是不越来越粘了吧,你别搓半个钟头那可就累了,搓一两分钟,歇会儿,再搓一两分钟,别着急,慢慢来,这一出汗全是粘的,脂肪是不是都排出来了,脂肪排的越多,这病不就好的越快嘛,道理不就在这儿嘛。还有,白天没事,多捋这腿,捋哪块,这不是胫骨吗,没事多捋这两边,白天呆着也是呆着,这是脾经,这是胃经,脾胃不和吗,呆着也是呆着,它是干吗的,开脾健胃的,脾胃,咱老百姓讲的长寿穴嘛,为什么叫长寿穴啊,足三里,这人怎么能长寿啊,能吃能喝能拉才叫长寿,对不对啊,那么能吃能喝怎么办啊,让脾胃功能强啊,你不就能吃能喝了吗。
    现在好多健康教育里面说,吃饭要吃七八成饱,我们中医是坚决反对这句话的,为什么,人的胃好坏,靠的是胃蠕动,如果你不给它食物,它蠕动越来越差,你今年吃了七八成饱,明年呢,咱们的脏器是用进废退啊,举个例子,那个聋子是不是{zh1}都变成哑巴了,那么你今天少吃点,明天少吃点,那你的胃是不是越来越差啊,本来现在食物都催生,营养成分都不够,你再越吃越少,你靠什么活着啊,那么吃到什么程度,吃到你不撑为止,别盯着那七八成去,那是不对的,从养生的环节里头,因为人是铁,饭是钢啊,一顿不吃饿的慌,你说你怎么会有健康啊。我父亲86岁,就吃饭,每顿饭,就咱们家包的那饺子,每顿饭,最少30个饺子。米饭,就是咱们那小碗米饭,每顿饭很简单,两碗米饭,面条半斤,所以他身体才棒啊。你不吃,你怎么才有健康的身体啊,他的胃好啊,胃好他就经常吃,你脾胃强了,你不就能吃了吗,可现在都宣传七八成饱,你说现在都叫什么啊,那不对啊,你思考思考,越来越少,你靠什么活啊,所以说,能吃能喝,才能有健康啊。你没事就捋去,你看你的食量涨没涨,无数的老人都正常了,你这样吃胖不了,你要按你那样吃肯定胖了,要按我的方法吃,没有胖的,是越来越瘦了,我这是xx的饭,你吃的这些东西能胖吗。糖尿病人喝五根汤,五根汤是什么呀,是我的“专利技术”,我研究出来的,什么呀,咱们吃菜是不是是把菜根都削了啊,吃菜吧,菜的营养哪儿来的?是根上吧。把根都扔了吧,营养都在根上吧,所以你们没事遛弯别老上公园遛去,上哪儿遛去啊,上菜市场遛去,对,乡下卖菜的为了卖高价,把根都削了啊,营养全都在根上呢,你早上去得早,捡了十种根就叫十根汤,你今天去晚了就捡了一种根就叫一根汤,反正根越多越好,把那根捡回来洗干净了,一定洗干净了啊。切开了拿凉白开一泡,泡一两小时后就喝这水,这水是干吗的?专门降血糖的,要是六、七月份你们赶紧喝,到九、十月份你们血糖就正常了,但是赶上冬天太凉就不合适了。这是为降血糖的,是根就行,你自己调味去,为什么喝这个啊,大量的维生素啊,蔬菜的维生素哪儿来的,根里来的,为什么让你用凉白开,你拿开水一泡,没了,凉白开嘛,一两小时,没事就喝这水去,专门降血糖的,就喝这水,别的水不喝了。
    清、调、补,{zh1}一个,补什么?把钙补上,钙是干吗的?xx胰岛的,我不是跟你们讲了吗,你把油清干净了,把胰岛xx了,把酶出来啊,钙是xx胰岛的,它胰岛分泌多了,足了,你血糖不就慢慢下来了,明白这道理吧,好,多少?跟上边一样,女同志3000毫克{yt},男同志4000毫克{yt},因为钙和锌配好了,你就不用补锌了,以钙为标准,明白这意思了吧,那么这种饮食出来了,不难吧!按我的方法吃,一周以后开始,每三天或四天量一下血糖,我向你承诺,一个月之内,我保证你血糖下来,血糖下来以后,你就把你的降糖药减掉四分之一,分三个月,你把药减没了,用食物代替降血糖,你的并发症机率慢慢就没了,这是2型糖尿病啊。要打胰岛的,1型糖尿病,我治效果较慢,那得半年左右,这么多年我治了这么多糖尿病,打胰岛的是越打越少,但目前就几个人不打了,但绝大多数还在打,但是打得越来越少,吃药的好多人都不吃药了,所以打胰岛的我们这边慢点,要吃药的好多人都不吃了,几个月都不吃了,血糖都过来了。
    如果要是胆摘除的,胆摘除的人95%以上都是糖尿病,肝胆是代谢脂肪的啊,不要把胆摘了,{zh1},这胆病是给出去了,糖尿病得了,怎么办,我也没办法了,你摘了我调哪啊,那您就只能吃药了,所以脏器别轻易摘,那都是有用的,你摘了这个,得了那个,我调哪儿啊,糖尿病是脂肪代谢的病啊,胆是代谢脂肪的啊,你给摘了,你说我该怎么治。如果不想得糖尿病,很简单,一个xx吃一两次茄子不就完了嘛,别让血脂上去,血糖不就得不了了吗,得了那个病的,还是那句话,您别客气了,您就{yt}两顿吧,谁让你得的啊,明白了吧,齐了,非常的容易啊,好,这是糖尿病。
)——癌症

    下面接着讲另外一个杀手,癌症。几个要命的病不都讲完了吗,对吧,癌症,这个西医比较专业,中医差点,那么大家记住,人上来没有先得癌症的,人先得的是肿瘤,完了才得的癌症,不是一上来就是癌症。举个例子,人长东西了,剌了去,人家问良性的,恶性的,要是良性的,哈哈一乐,要是恶性的,哭了。大家不要怕,这个西医现在可以,不要害怕它,长了给它剌下去不就完了吗,那么还有一个,到这儿,癌症不可怕,可怕的是什么,扩散,你扩散了就没办法了,剌哪儿啊,对吧,你看见这个病没有,先有肿瘤,后有癌症,有了癌症,才扩散,它都有个桥梁在这儿,对不对,如果你把这两个斩断了,是不是好办了,基石不就是肿瘤吗,你把它斩断了不就完了吗,即使不知道先前得了癌症了,想办法不让它扩散不就完了吗!那我们先说肿瘤怎么得的,那么我讲了,西医讲,血管堵了,老堵不就破了,就叫肿瘤,中医怎么说的,中医说这病有三个原因,寒湿热,寒湿是自然界,咱们不是仙,咱改变不了,那么这热是咱们自己,是不是好解决啊,辩证唯物主义认为:内因决定外因,那么内热,是不是越热的人,越容易受寒,对吧。我治了一个病,这也算是个奇病了,这个老太太得了这个病44年了,为什么,他孩子今年44岁,他就记住了,得了什么病啊,夏天出来得穿棉袄,要上空调车得拿个被子给盖上,治了44年,中国的医院几乎都跑遍了,西医拿他她没辙。西医说她是心理病,找心理医生,老太太讲,我找什么心理医生啊,西医就没辄,找中医治,中医都是按寒症给她治的,给她补,越补症状越厉害,后来到我这儿来了,所以说要与时俱进啊,要讲究辩证法,到我这来,我分析这不典型的热症吗,因为她越热,才越怕寒呀,我给她针灸,拔罐,开了一套食谱,去肝火的,老太太不到两周好了,什么事都没了,跟正常人一样了,拔了三次罐,吃了不到一斤柿子椒,老太太好的。咱们现在老说,我胃寒,这胃不可能寒,胃是人体里面温度{zg}的地方,摄氏55度,它怎么会寒哪?胃寒,人就没了,但这是中医的错误,中医认为这叫寒,因为什么,一吃冰棍胃难受,把这叫寒,实际是错误的,应把这叫热,因为你越热,你才越怕寒,才越有反应。我治好了一个淮北油田的会计师,每天吃饭得吃锅里现捞出来的饭,凉一点胃就受不了,现在吃冰棍了,解决了,所以中医也有不对的地方,所以老说与时俱进嘛,那么从这点来看,就出来了,越热才越怕寒,这两一遇就形成湿了,就是肿瘤嘛。中医叫痈,长出来了,破了叫疮,化脓了叫疔,长体内叫痈,西医叫肿瘤,如果不想得肿瘤,怎么办,不让自己热,那么哪儿热啊,是不是血热啊,血从哪出来的啊,是不是肝啊,肝火大,这不就出来了嘛,肝火为什么大啊,脂肪,高热量,现在脂肪都吃得太多了,人现在都爱得肿瘤了嘛,原来人不得啊,那么从西医来讲是不是血管堵了,得肿瘤啊,你瞧,都是通的,那么咱们要注意,就注意在这儿,多吃点五谷杂粮,多吃点生拌菜,你不就没这么热了嘛,没这么热你就不怕寒了嘛,它俩没了,肿瘤哪儿有啊。你不就没肿瘤了嘛,明白了吧,好,那么咱们得了肿瘤了,怎么办,我别得癌症不就完了吗,那么这座桥梁给它斩断了,举个例子,咱们家里面都有垃圾了,但是这垃圾没事,一周后你看这垃圾,是不是发酵了,难闻了,成毒了吧,就这感念,他有个转换的过程,这个过程是什么,也就是我们营养学说的三大致癌物,如果三大致癌物你不吃,你得癌症的几率很小,不是不可能啊,是很少得这个病了,那么什么食物?
    {dy}个,油炸食物,叫丙烯氙胺类,什么么油炸食物啊,家里的油炸的没事,为什么,这个油甭管好油坏油,咱就说好油,高温加热十几分钟后,自然分解这种物质出来了,十几分钟就出来了,但是家里那个没事,因为家里谁也不玩命的弄那油去,那么谁玩命炸那油啊,没人那么干,什么啊,就是外边那些油炸的东西,举个最简单的例子,咱们爱吃的那个炸油饼,你想想,那个早点摊,早上起来,炸了好几个小时,十几分钟这东西就出来了,要炸好几个小时,这锅里有多少这东西啊,你看看那炸油饼的,刚开始时正对着油锅炸吧,后来是斜着身子炸的吧,呛吧,这种物质出来了呛得受不了啊,瞧咱们,都排着大队,都掏着钱买去,有插队的还能打起来,我去年在清华大学连着讲了三节课,为什么,去年,前年,清华大学都有一两个,两三个老师去世,是什么病——肝癌,没有六十岁以上的,全是六十岁以下的,三四十岁,四五十岁,肝癌,咱们知道的有几位数学家,如张广厚,这不就是肝癌吗,四十岁啊,正是出成绩的时候,肝癌,死了,什么原因啊,因为研究啊,没时间吃饭,泡点方便面,天天吃,肝癌。
    现在有个方便面叫五谷道场,它出来的时候,打了段广告,说油炸食品致癌,说它不是油炸食品,导致很多方便面厂家抗议,不让它播了,后来请了一位搞食品研究的教授,站出来,证明这个问题,就希望你们要动脑子,这个教授说了,电视台也出了,我看了这个节目,他说油炸方便面确实含这个物质,承认了,但是它的量没有超过国家标准,不致癌,所以我在哪讲课,人们都说,电视上说了,方便面不致癌,你怎么说致癌啊,我说你想想他说的话啊,他说每袋含这个量没超过国家标准,不致癌,你要天天吃呢,对啊,他并没说这话,他说每袋方便面不致癌,可老百姓不听这个啊,就听见方便面不致癌了。
    近些年中国出现了儿童癌症,大前年,受委托,我去上海会一个诊,一个小孩死了,没重视,后来又死了一个,重视了,让我去会诊,什么病,胃癌,多大,一个五岁半,一个六岁,胃癌,太小了,现在三、四岁都得了,完了,甭谈了,肯定吃的啊,后来就跟父母聊啊,你每天都给孩子吃的什么啊,他的父母说,每天给孩子吃炸鸡腿,喝饮料,有钱嘛,白领啊,咱们想想,哪个父母都想给孩子{zh0}的吃,不想给最次的吃,什么概念,因为他不懂,认为这是{zh0}的营养,都给孩子吃,最毒的就是它,胃癌,我就问他,你为什么要给孩子吃这些啊,他说的,我不给他吃,他哭,我也说了,现在她不哭了,你哭,什么叫你不给他吃他哭啊,你们家孩子生下来就知道炸鸡腿好吃啊,你养的那是皇上,你那哪叫孩子啊,是你不懂,你认为这个好,让孩子吃习惯了,你改,叫他改,他不改,你可怜,现在叫他吃了,怎么办,什么结果,你哭。
    前年我去肿瘤医院讲了一节课,一百九十二个人听的课,是上午讲的,那看完了我都心痛啊,没有一个花白头发的,全都是三、四十岁,四、五十岁的,那天早上起来讲的,去晚了两个男同志,一个人带了两个大炸油饼进来听课了,让我哭笑不得。医疗跟营养分家,你为什么长癌不知道,长了就剌,你这边剌着,那边吃着,你说这病怎么好啊,都分家啊。
    我在协和医院讲了一节课,给二十几个孩子家长讲的,{zd0}的16岁,最小的7岁,癌症,从我来看,没有一个不爱吃这三样东西的,就这么吃着啊,所以还是那句话,希望你们回去,劝告咱们的孩子别这么吃了,对啊,都知道,但是你瞧哪个听啊,都吃去啊,都得了病啊,哭啊闹啊,就是这些知识没有灌输,别赖人家。
    你瞧我们家怎么没人吃啊,一个月两个月吃一次不可怕,你别老吃,关键是这个问题啊,对不对啊,就说炸油饼,谁不爱吃炸油饼啊,一个月吃一次没事,你天天吃那就坏了,你关键是这个问题啊。
    第二个,淹制食物,女同志在这点上最倒霉,就这个,叫亚硝氨类,一个是你淹咸菜,去年淹的,今年吃,谁咸菜当菜吃啊,都吃两口,解解馋,吃两口就完了,这不是主要的,最主要的是什么,比如说,中午剩了盘炒蒜苗,剩下了,晚上得吃啊,别扔啊,怎么办,对,一热,就这一热,盐{dy}次加热对人身体非常好,第二次再加热就变成亚硝氨了,它是严重的致癌食物,女同志为什么倒霉在这儿啊,给人男的不吃啊,给孩子更舍不得啊,自己得过日子啊,一般的都是女同志吃啊,你想想,你仍能仍多少钱,得了病多少钱能治?很简单,以后做菜可着数做,饿着了,没事。明天多吃点,全补回来了,别做多了,还有一个,真剩下了,把它扔了就完了。留着得了病怎么办,对吧,你扔能扔多少钱,如果真舍不得扔,这菜能凉着就凉着吃,再就用热水泡上,老百姓叫汤泡饭,吃了就完了,千万别上火热,那是卫生,怕你有xx,但是人家没告诉你那致癌,那是两个病,明白吧,那是管xx的,食物中毒,肠道痢疾的,那致癌怎么办啊,还有,千万别用微波炉,我说的是菜啊,馒头,米饭放微波炉里没事,别连馒头,米饭都不热了啊,我说的是菜,那盐,很简单,那菜是不是越热越咸啊,这不变了吗,越热越咸嘛,对啊,你想想为什么啊,还有,举个例子,这问题就出来了,咱们炖肉,谁炖{yt}吃的啊,是不是炖一锅啊,怎么办,很简单啊,改变咱们不良的生活方式,怎么改啊,炖肉的时候别搁盐啊,你晚上要吃的时候搁点盐,不就齐了吗,这么炖不就完了吗,,咱们越炖时间长越入味儿,你就越倒霉,咱们怎么办,有的人有这习惯,炖一锅肉,吃一回把这锅拿来热一回,这不全变成这东西了么,你吃一点,热一点,这无所谓,你别老热啊,好,上下都这么热,这不出事了吗,你这么一改不就解决了吗,还有一点,比如说这肉热时间长点了,你先吃点茄子不就完了吗,拉出去不就完了吗,你别老毒着身体啊。
    你瞧,中国话都有道理的,出入,没有说入出的吧,都说出入啊,咱们老盯着入,没人盯着出,这病不都出来嘛,你盯着入来,改了。
    第三个,烧烤类,叫多环芳烃类,什么呀,不是烤鸭不能吃啊,是烤糊了那块你千万别吃,比如说烤馒头,先黄,后来是不是糊了,糊了那块你可千万别吃,那叫蛋白变异,蛋白质变异了,对啊,烤肉烤糊了那块你可千万别吃,明白了吧,那叫蛋白质的变异叫多环芳烃,食物中第三大致癌物,不是烤鸭不能吃啊,就是那肉烤糊了你就别吃了,一样啊,糊了你给它扔了不就完了,吃上面那块。新疆人是不是爱吃这个啊,卫生部的慢性病表出来了吧,新疆是癌症大省,新疆人一得就是肝癌、肠癌,现在北京人为什么肝癌、肠癌越来越多啊?你瞧,这父亲或母亲把孩子从幼儿园把孩子接出来了,一问,这幼儿园今天吃的什么啊,吃的菜,哎呀,这幼儿园真黑,走,我带你吃去,马路边上,你十串,他十串,瞧,孩子都在那吃呢,再看医院那癌症,急剧上升,这不就出来了吗,新疆爱吃吧,你瞧这病,多多。 
    世界上南朝鲜是不是爱吃这两样,腌制,烧烤,南朝鲜是世界上癌症大国吧。所以南朝鲜1980年知道这问题了,全体国民改饮食,学习中国的蒸炒炖,我们中国人也是80年代后学习人家的饮食,油炸,腌制,烧烤,现在出现了可喜的现象了,南朝鲜成为世界上长寿的国家了,中国也成为世界长寿国家了,但是中国年轻一代,寿命越来越短了,为什么?像现在咱们上岁数了,都知道注意了,这不吃,那不吃,这不慢慢就没事了,可年轻人呢,寿命越来越短,这就是现在可怕现象出现了,所以还是那句话,希望你们回去劝导他们去,别这么吃了,你得了病怎么弄啊,压力有多大。好,如果你不吃这三样,发病几率很小,因为得癌症有很多原因,但最主要的是这三个原因。
    那么,咱再说了,得了癌症,别让它扩散,对不对,那么这个桥梁是什么,现在研究发现了,什么人容易得癌症,酸性体质的人才容易得癌症,因为人造血造不出癌细胞来,它在里头生长,它要有环境才生长,那么酸性体质的人才容易得癌症,哪么什么样的人才容易扩散啊,说白了酸性体质的人才容易扩散啊,那咱们怎么办,是不是要改成碱性体质啊,对不对啊,那么就出来了,想想,咱们家里人,得癌症了,做手术了,医院给病人开的单子一般的是以素食为主,有几个家属理解的,都说我们黑,挣钱,{zh1}都不吃,自己送饭,他这刚做完手术,得给他补补啊,送什么,全是大鱼大肉啊,越吃大鱼大肉它不越容易扩散吗,你看看,你这是爱人家,还是害人家?不听啊,没用,家属不理解啊,就说医院黑啊,实际上不是那么回事,它越吃肉,这不就是酸性的吗,癌症就越容易扩散啊,那么就出来了,我们身边的要是有癌症的,一定记住,一定要给他改变成碱性体质,少吃肉,那么吃什么啊,是不是多吃碱性的东西啊,什么是碱性的,是不是蔬菜啊,蔬菜怎么吃才是碱性的啊,生吃才是碱性的,熟吃是酸性的。那么从中医讲,生吃是不是泻肝火的呀,是不是泻热的啊,把热泻下来是不是就不容易受寒了啊,肿瘤不就慢慢没了。你再跟前头对啊,那病不就没了吗,大米,白面是不是酸性物质啊,豆是不是碱性的,你瞧瞧,多吃五谷杂粮啊,多吃生拌菜,少吃肉,他的扩散几率不就没了吗,慢慢的,这不又给解决了吗,前后都是通着的,明白了吧。我调了四个病例,这是将近五年前、六年前的事,那是我刚搞癌症科研的时候做的,遇到几个癌症患者,前列腺癌、膀胱癌等等,都是扩散型的没法做手术了,存活期都被判断为极短,后来他们家人找到我,我跟他们家人谈好了,因为没法做手术了,咱们死马当活马治,就是啊,没辙了,没药可治,那么我给他们治,行,他们同意了,我给他们开的食谱是什么,每人每天床底下一盆菜,别的什么都不让吃,就这一盆菜可以随便吃,饿了就吃,调着样吃,现在还有一个人活着呢,那几个去世了,但是都存活了好几年,就这么简单调过来的。什么概念,还是那句话,饮食至关重要。

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