您一般在电脑前待多久？有没有过肌肉酸痛甚至抽筋的体会？注意一下阁下正在使用的电脑桌，它的结构影响着您的舒适和健康，以一个电脑迷的观点看，市面上的电脑桌都存在弊端：手臂半悬空中，双腿半跪下蹲，好似耶酥受难图。或者好看而不实用--想想没有抽屉的后果吧：因为去找驱动盘而忘记装cpu风扇，然后整日以泪洗面……更有甚者：要先拔光所有插头才能拖出机箱，装回去时更头大!看来只有自己设计才能称心如意，因为家用电脑的使用习惯有相当大的不同，那些为8小时工作而设计的产品都不尽人意。

pc爱好者的要求

　　方便：这个电脑桌要便于我拖出主机以便拆卸，还要利于散热和防尘。
　　舒适：我一下班就是网民游民，在两点上床时我不要右手臂酸痛。
　　保护：也许它能使我的电脑活的长一点，不行？至少不要减寿吧？

设计一下

　　设计的话无非就是确定几大部件的{zj0}位置，但是看来很少家具厂家做过调查研究。设计要以人为本，更要以使用者的具体情况为本：商用电脑80%的工作通过键盘完成，在家里则80%的时间在操作鼠标，公司里会只用1/3个臀部端坐而家里您半躺着观看dvd，但是天哪双脚会象在1986年的火车上一样伸不直……

1、看得到的显示器

　　闭眼放松10分钟，您会发现脑袋下垂了约20度，所以多数电脑桌设计成显示器向上倾斜一些，但是这样做并非十全十美：他们忘记了让您靠向椅背休息一下了！如果您这么做了就会发现画面太远而且变形，而此时头颈反而正处在舒服的位置。我并不反对这种倾斜设计，但是如果您也经常观看影片，或者不想失去画面的面积或者正确空间感的话，显示器水平居中会比较好。

　　倾斜的另一个问题是可能导致镜像存在，因为一般夜里房间上方较亮，造成显象管玻璃折射。闭上左眼看世界，您会发现右眼因竭力而徒劳地对焦距（或说是测距离）很快变得劳累，显示器有镜像就是有两个不同距离的画面存在，同样会让双目不知所措。因此，多数显示器都在夸自己的防眩涂层无折射，但考虑到涂层通常会因摩擦和灰尘而变得光滑而失效，显示器置于左侧或右侧也不合适（后侧也不行……哈哈），--虽然那样比较好看。

2、在上还在下？

　　主机应在桌上还是桌下？以上有利防尘，以下比较安静，以上便于使用，以下更加好看，个人以为，主机与显示器接近不利散热，倒利于电磁干扰，不好。

3、如何便于拆卸……

　　我没看中任何一款现有产品的原因就是这个：不适合电脑拆拼族。我想一个可移动的底座比较好，有把手便于拖动，下面垫块地毯而不是装轮子以便保持稳定，事实上在光滑的地板上它非常方便。另外不能使用桌面过线盒（新型办公桌上常见），否则线太短会把五脏六腑都拉出来的。（图一）

图一 可拖动的主机和固定好的鼠标线

图五 尚未走出图纸的主机座，只对电脑拆拼一族有意义




　　如果考究一点的话，可以考虑抽屉键盘的式样，将主机置于一块有轨道的底板上，当然底座要足够长以防止坠落（图五）。

4、防尘

　　在一个从不上机箱盖板的时代（或者说季节），需要一块屏障格开主机与好动的双脚，因此这台电脑桌会象写字台。另外，在整套桌椅下再铺块1.5x1.2（m）的地毯以吸尘（约120元）。

5、朝里朝外？

　　主机臀部在里面就看不到众多接口，容易把电源线插在显卡上，头冲里又过于匪夷所思……这问题看来别无选择，但至少知道仍存在问题。--或许在后面装面镜子？

6、抽屉式键盘

　　又是一个我没有采用的通用设计，如前所述，它不一定适合家庭，主要是占据了空间使您无法翘二郎腿，--除非您不是二郎腿爱好者。键盘置于桌上的意义在于体现了"部件少动，肢体多动"的原则，假如您与电脑共处10小时，身体可能会作出一百种姿势来交替放松肌肉，所以您必须给自己足够的活动空间。

　　但是键盘下置确实有其科学道理，因此是否使用抽屉键盘xx视个人情况而定，多数情况家用电脑以鼠标输入为主，因为往往忙于上网或游戏。如果您选择抽屉键盘，记住它的好处在于它的高度，您在打字时小臂应处在接近水平的姿势。

　　我设计了一种升降式的键盘架来折中二者的优点，问题是活动结构都有两个缺点：一、不够坚固和稳定。二、线缆可能受扭或拉力（图四）。（注：二郎腿指叠加双腿的坐姿，也不知为什么叫这个名）

图四 不知能不能用的键盘架




7、看不见鼠标

　　既然使用鼠标较多，那就是它应处于"人体工学"的位置，所以这张电脑台的鼠标在台下，将肘置扶手上，小臂水平可捉到鼠的地方。不要抽屉式样，那是种不稳定结构。另外，在扶手上放一块毛巾可避免压迫到肘血管和筋脉，这样手和小臂就都处于"放"而不是"吊"的状态了。

　　记得初中生物吗？肢体在任何一个姿态时，都有部分肌肉在收缩，部分放松，即使睡眠时也不例外。因此连续保持某一姿势就会感到相应的肌肉酸痛，右臂长久操作鼠标必然会劳累，保持直角而不是v形的姿势就能大大延缓这种疲劳。

8、一定要说

　　80%的鼠标死于什么疾病？根部的电缆扭动过多而使内芯折断，这个部位饱受压、扭、折、拉的摧残，因为没有电脑桌会去固定鼠标线，而鼠标恰恰是灵活地满地跑而且可能从高空坠落的部件，所以要在挡板上开孔，穿过鼠标线后以软木固定，鼠标后留一段s型的尾巴，这样线缆扭动的范围可控制在45度以内，鼠标又不会跑出支撑面以外。（图一）

9、怎样避免cpu烧毁？

　　当然开头所述cpu烧毁与驱动盘间的关系不一定存在，但是确实需要在就手处有足够多的抽屉，以便分开放置零部件、硬工具、软工具或内衣裤什么的。

10、深不可测

　　记得初中学电脑学了一年还在搞先关主机还是彩显，今天还要关喇叭、modem、环绕、电风扇等等等等……怎么办？把它们连在一个有开关的拖线板上，再放在桌上便于一起控制，所有的线都在台面一侧下垂以便于主机移动，这样会使桌面凌乱，但也会显得主人深不可测。

11、脚的体操

　　音箱线、网线、电话线可能在桌后通过，在电脑桌与墙壁间置一块三合板以保护这些线缆和墙壁，这块板不是固定的因为有些人只有用力蹬墙才会觉得爽。还有，电脑桌下放一个软垫脚凳（25元）会起到事半功倍的效果（图六）。

图六 您需要改变姿势来放松肢体。注意桌下那个桌面影院爱好者不可或缺的软脚凳


　　桌下的空间其实越大越好，玩电脑的人心情多变，往往体现在台下：手忙脚乱，手舞足蹈，手脚并用，手足抽搐，等等，容纳双腿的空间该多大？实践的结果是，不应小于5_0x75x70（宽高深，厘米，下同）。

12、坐没坐相

　　强烈反对那种有轮子的电脑椅，使用者只能正襟危坐以防止滑动。大班椅可能是个不错的选择，可是太贵了坐不起……推荐使用市售100元的圈椅，牢固耐用，您可以后倾只10度摇荡或者曲卷身体躺在里面打盹，注意要有一块化纤地毯以提供足够的摩擦系数。事实上我正巧在半躺着打字，是我打字姿势的一种。

13、长宽高

　　去掉显示器的底座，这样17寸彩显上边沿齐目高时，桌下可得到{zd0}的空间，由此电脑桌的高度定为80，长宽按照一般写字台的比例，不要认为桌面越宽大越好，因为电缆必须横越这些距离。由于这基本上是个人体工学的问题，确定尺寸时要注意自己的身材，笔者身高1.72，重150斤，正好是上海英俊男性的平均尺寸。

14、圆边

　　桌面、鼠标台的边缘应挫斜面或镶半圆线条以保证使用时的舒适。

15、结果

　　图三显示了大致外观，这就是在下的立诺式电脑桌啦，版权所有，仿冒可以。您可看到它还是比较简单的。正规的设计是一个不断实践不断改进的过程，而个人难以做到，只希望现在这个结果起到抛砖引玉的作用。有待改进之处：1开始时不习惯下置的鼠标台，站起时大腿会碰到。2音箱（音场）的位置：我的音箱高50公分，置桌面上则高音单元正好与耳朵齐平，但您的不一定有这么高。3如果不是结构会大大复杂化的话，也许显示器倾斜10度是可接受的。

图三　这是交付木工的尺寸图