凉拌三色
制作工艺:拌口味:蒜香味
主料:绿豆芽100克豆腐干100克芹菜150克配料:调料:香油15克盐3克酱油5克醋3克大蒜10克
1.将芹菜去根去叶,洗净切段,放开水锅内焯一下,用凉水泡凉,捞出沥去水分;
2.将绿豆芽择洗干净,先放开水锅内焯一下捞出,再放凉水内泡凉;
3.蒜瓣剁碎成泥;
4.绿豆芽捞出沥去水分;
5.将香油、醋、精盐、酱油、蒜泥兑成汁;
6.豆腐干切成细丝,放入芹菜、豆芽,倒入兑好的汁,调拌匀即成。
芦笋炒虾仁
制作工艺:炒口味:咸鲜味
主料:虾仁400克芦笋100克配料:樱桃番茄50克调料:植物油15克醋5克酱油3克芝麻10克姜3克
1.把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用;
2.锅内倒油烧热,放入芝麻翻炒几分钟;
3.待芝麻颜色转为金黄色捞出,备用;
4.锅内再倒入适量油烧热,加入芦笋翻炒至熟软;
5.加入圣女果、酱油、熟虾仁翻炒几下,撒上芝麻即可。
草菇菜心
制作工艺:烧口味:咸鲜味
主料:白菜150克草菇200克配料:调料:盐3克鸡精2克胡椒粉2克淀粉(玉米)3克鸡油10克
1.白菜心洗净,焯水后用冷水浸凉,捞出后沥净水分,用刀修理整齐;
2.草菇去蒂洗净;
3.汤锅置火上,添适量奶汤,下入白菜心,用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味,移至小火上烧五分钟,使菜心烧至入味;
4.用筷子将菜心捞出,整齐地摆在盘内,再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透;
5.用湿淀粉勾成薄芡,淋些鸡油,浇在烧好的菜心上即可。
葱爆羊肉
制作工艺:葱爆口味:葱香味
主料:羊肉(后腿)150克大葱150克配料:调料:植物油25克香油5克酱油15克大蒜15克料酒10克醋5克姜汁5克
1、将羊肉去筋切成4.5厘米长的薄片。
2、大葱去葱叶留用葱白洗净切滚刀段。
3、蒜去皮洗净剁成蒜米。
4、锅中放油烧热,下入肉片煸炒至变色,加入料酒、姜汁、酱油煸至入味;
蒜香蚕豆
制作工艺:炒口味:蒜香味
主料:蚕豆300克配料:大蒜20克调料:辣椒油2克盐3克味精1克酱油5克醋10克
1.把嫩蚕豆洗净,入沸水锅里煮熟,捞出控去水分,放入盐拌匀;
2.将蒜(捣泥)、味精、酱油、醋、辣椒油调成味汁;
3.将调好的味汁倒入蚕豆里搅拌均匀即可。
鱼香肉丝
制作工艺:滑炒口味:鱼香味
主料:猪里脊肉250克配料:竹笋100克木耳(水发)50克鸡蛋50克调料:泡椒10克大葱10克姜10克大蒜5克料酒10克醋5克盐3克酱油5克白砂糖10克味精2克淀粉(豌豆)5克花生油20克
1.将葱、姜、蒜、笋、泡椒、木耳切丝;
2.将猪里脊肉切成丝,加料酒、味精、精盐、蛋清、湿淀粉搅匀;
3.锅内加油烧至四五成热将肉丝下入,用筷子拨散,待肉色变白时捞出控油;
4.锅内加少许油烧热,下葱丝、姜丝、蒜丝、泡椒煸香,加入精盐、料酒、醋、高汤50克、味精、白糖,下笋丝、木耳丝、肉丝,翻炒均匀即成。
三丝蛋卷
制作工艺:煎口味:咸鲜味
主料:鸡蛋150克韭菜50克绿豆芽50克胡萝卜50克配料:调料:盐2克淀粉(玉米)5克色拉油30克
1.将淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;
2.将鸡蛋磕在碗里,加盐,用筷子打散,再加湿淀粉搅匀成蛋液;
3.韭菜、绿豆芽、胡萝卜洗净;
4.胡萝卜切细丝;
5.胡萝卜、韭菜、绿豆芽入油锅中快速炒熟,盛出备用;
6.将韭菜、绿豆芽快速炒熟;
7.平底煎锅置中火上,均匀烧热,刷上一层色拉油,一手持锅,倒入适量蛋液,旋转煎锅,使蛋液薄薄的均匀摊开,待蛋液变干,色变浅,边缘起泡并卷起时,将锅离火揭起蛋皮,顺势反扣在锅内,用锅的余热把蛋皮xx烤熟,将蛋皮取出;
8.将炒熟的韭菜、绿豆芽、胡萝卜丝均匀地摊在蛋皮上,卷成卷儿,切成段摆盘即可。
三色炒百合
制作工艺:炒口味:咸鲜味
主料:百合100克配料:柿子椒20克西芹20克木耳(水发)20克调料:花生油15克盐2克味精1克白砂糖2克淀粉(玉米)10克姜5克
1.将鲜百合洗净;
2.红椒洗净切成小片;
3.西芹去筋切成片;
4.鲜木耳洗净切成小片备用;
5.锅内加水烧开,先投入百合、西芹片、鲜木耳片,用中火煮片刻捞出;
6.另起锅倒入油烧热,放入姜片、红椒片翻炒几下;
7.放入百合、西芹片、木耳片、盐、味精、白糖,用中火炒透入味,然后用水淀粉勾芡即可。
京酱肉丝
制作工艺:酱爆口味:酱香味
主料:猪里脊肉250克大葱200克配料:鸡蛋75克调料:姜10克甜面酱50克料酒5克白砂糖5克酱油8克盐3克味精2克花生油25克
1.葱姜洗净均切成丝。再将一半葱丝放入盘中央。将猪里脊肉切成丝,放入碗中,加入料酒、精盐、味精调匀,放入蛋清、淀粉上浆抓匀。
2.锅内加油烧至三成热,将肉丝入勺滑散,捞出沥油。
3.锅内加少许油,投入葱姜丝爆锅,加入甜面酱炒香,倒入滑好油的肉丝,快速翻炒,加入白糖、老抽、湿淀粉翻炒均匀,装盘即成。
咸菜肉丝毛豆
制作工艺:炒口味:咸味
主料:毛豆500克猪肉(瘦)100克榨菜150克配料:调料:植物油50克白砂糖3克味精2克盐3克
1.将毛豆洗净去豆荚;
2.咸菜(榨菜)洗净,切成1厘米的小段;
3.猪瘦肉洗净,切成丝;
4.炒锅置火上,烧热后放入油25克;
5.油热后放肉丝炒至断生,倒入咸菜翻炒,加入少许水,炒至水分收干离火盛出;
6.炒锅烧热,加油25克,热后下毛豆煸炒一会儿,加少许盐、白糖再炒;
7.放咸菜、肉丝、味精,翻炒均匀即可出锅。
咸蛋黄拌豆腐
制作工艺:拌口味:咸鲜味
主料:咸鸭蛋100克豆腐(北)150克配料:调料:小葱10克酱油30克香油15克白砂糖2克
1.豆腐由盒内取出,以冷开水冲净后,沥干水分,切厚片排入盘内;
2.咸鸭蛋剥皮后,取出蛋黄切小丁,放在豆腐上,再撒入切碎的葱花;
3.另将调味料调匀,淋在上面,食用时拌匀即可。
茶树菇烧豆腐
原料:茶树菇十棵,老豆腐一斤,青红椒各半个,葱姜少许,盐,高汤精
1.树菇泡发,去掉根洗净备用; 2.腐切块,稍微晾干水分 3.腐块油炸,油炸时先开大火,两面各炸一分钟后捞出,再开小火,两面各炸三分钟捞出。 4.和青红椒改刀,姜切片,油热后先下锅炒葱姜,紧接着倒入泡好的茶树菇略微翻炒,然后倒入豆腐,锅内加水浸过豆腐,调入盐和高汤精,转至小火收干汤汁; 5.汁收干后,下青红椒大火翻炒半分钟即可.
木耳蘑菇西兰花
做法:1.西兰花掰成小朵,白蘑菇切片,木耳泡发备用。 2.油热葱姜爆香,放入西兰花,白蘑菇,木耳,加糖,醋,盐调味。 3.西兰花,蘑菇炒软后放入鸡粉,蒜茸出锅。
微波清蒸鲈鱼
1.鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,腌半小时; 2.沿鱼腹剖开,去掉鱼骨,摊平鱼肉,两边各切成数条,中间脊背部分别切断;3.淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋,加半杯水,装入14寸的微波盘中。 4.选择粤菜第四档Y-4(清蒸鱼)加热15分钟。 5.时间到,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁; 6.芡汁浇在清蒸好的鱼上,7点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶。
碧玉蔬菜饭卷
原料:圆白菜叶 2张 米饭 半碗 青红柿椒 各10克 香菜 10克
调味料:盐 糖 米醋 蘑菇精
做法:1.白菜放入开水锅中,焯水2分钟捞出,放入碗中加少许糖,米醋浸泡20分钟 2.锅烧热加少许油,下入切碎的青红柿椒炒香,加米饭,切末的香菜调入盐,蘑菇精翻炒均匀3.炒好的饭放在圆白菜叶上卷成卷,切段装盘
元菇烧鸡
材料
仔鸡、东北野生元菇
备料
八角、桂皮、葱、姜
调料
酱油、鸡精,盐、糖、料酒
做法
一、 仔鸡洗净剁块后焯水备用,元菇用温水泡发。
二、 锅内热油,七成热时,下葱、姜炝出香味后,倒入仔鸡,煸炒变色后淋入料酒,倒入酱油,翻炒到上色后,下开水没过鸡,放入八角、桂皮,大火烧开后小火炖半小时。
三、 下元菇,调入糖、鸡精与适量的盐,水开后再炖十分钟即可。
干烧栗子鸡
10:干烧栗子鸡
材料 :鸡半只斩块,鲜栗子/烤栗子各十粒,冬菇(泡软),蒜十粒,姜数片,辣椒片。
调味料 :泡冬菇水一饭碗,麻油两大匙,老抽一大匙,生抽一大匙,米酒两大匙,糖一茶匙,盐/味精各少许。
做法 :麻油烧热,放进姜/蒜爆香,加入鸡块/冬菇拌炒均匀;注入水,放进鲜栗子,烧开后上盖烧煮十分钟;加入其它调味料/辣椒片,转旺火翻炒至汤汁即将收干即可
坚果水果酸奶沙拉
【食材原料】
哈密瓜、奇异果、火龙果、葡萄或其他水果、
核桃仁、大杏仁、开心果、腰果或其他熟坚果仁、
原味酸奶。
【制做过程】
1 哈密瓜去皮去籽切片;
2 奇异果去皮切片:
3 火龙果切开,用挖球器挖出果肉;
4 葡萄上撒些面粉,再用清水洗净沥干;
5 将所有水果放入器皿,撒上坚果仁,淋上原味酸奶即可。
素什锦
【食材原料】
花生米、香菇、金针菜、腐竹、莴笋、胡萝卜、马蹄、栗子、冬笋、银杏。
以上材料可以按照自己的喜好自由调整。
调料:盐、生抽、糖、鸡精、香油。
【制做过程】
1 香菇、金针菜、腐竹分别泡发,香菇、腐竹切小块,金针菜切段;
2 栗子和银杏分别在外壳切口,将栗子入清水煮5分钟后加入银杏继续煮5分钟,然后捞出浸入凉水,剥去壳和皮,栗子切小块;
3 马蹄、莴笋、胡萝卜、冬笋去皮后切小块、
4 花生用开水浸泡后去红衣;
5 锅内倒入油,放花生米小火炸出香味;
6 然后放入香菇、金针菜、腐竹、胡萝卜、栗子、冬笋、银杏一起煸炒;
7 加入盐、生抽、糖、鸡精调味,加入少许清水,盖上锅盖煮7-8分钟;
8 放入莴笋、马蹄,稍微煸炒一会儿,炒匀后淋上香油即可。
腰果雪耳拌西芹
【食材原料】
西芹、雪耳、熟腰果.
调料: 橄榄油、盐.
【制做过程】
1. 雪耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;
2. 西芹去叶去筋切段;
3.西芹、雪耳分别入沸水焯2分钟;
4. 加入适量橄榄油、盐,拌入熟腰果即可.
祝朋友们节日吃得开心,为我们的友谊干杯!