我拿着跳绳活动，97、98、99……快跳到100下的时候，心里是美滋滋的。能一下子跳这么多不停顿，不容易呢。天空飘着细细的雨丝，头顶有几只鸟儿飞过，发出欢快的叫声，那是春天才有的鸣叫，真美，春天来了啊！我的视线追寻小鸟儿的踪迹，不觉间松了手里的跳绳，正在摇动的绳子突然脱手而出，跑了好远，
我愣了愣，弯腰捡起地上的跳绳，忽然有悟，刚才绳能跳得那么好，在于牢牢地抓紧了绳的两端旋转，而对其余部分放得很松，听之任之。有张有弛，才跳出了那么优美的弧线。
一张一弛，文武之道，世上的事情都需要把握好张弛之间的分寸啊！近半年来，我的左肩膀总疼，偶尔左脑轻微头疼，由于疼得不太厉害，我也没太在意。前一段单位组织体检，查出我患了左脑动脉痉挛，是由颈椎病引发的。究其原因，我才醒悟，过去的许多年，我在学校任会计，月底或者年底工作任务多的时候，总是一整天坐在办公室里不动，马不停蹄地赶工作，不懂得动静结合，张弛有道，所以落下了这个病根。
不懂得张弛结合，酿成苦果的又岂止我一个？古往今来，哪一个亡国之君不是一味对民众搜刮欺压，只张不弛，不懂得休养生息？哪一个败家之子，不是只知道挥霍无度，千金散尽，落得荒凉贫困？话再反过来，哪一个落马的贪官不是只知对着金钱抓抓抓，才最终落得身败名裂？
林语堂先生说得好：“人之心灵总是一张一弛，若海之有潮汐，音之有节奏，天之有晴雨……宇宙之生律无不基于此循环起伏之理，所以生活是富有曲线的。”是啊，工作与消遣，事业与游戏，拘泥与放逸，谨慎与潇洒……皆是生活中的张与弛，只工作不消遣，只事业不游戏，只拘泥不放逸，只谨慎不潇洒，都不是xx的生活。掌握了张弛之道，处理好了这些，就处理好了自己的人生。
今天阴历二十四，过了小年了，张弛结合，忙碌了一年的人们也该好好休息休息了，祝大家过一个轻轻松松、快快乐乐的新年！
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