正常每隔28天就会自然代谢一次，但到了夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快。废物和老代层迅速推积，肌肤就失去了细嫩的光泽。想让皮肤光滑柔嫩，首先要去除老化角质。到底去角质和换肤有什么不同？我们究竟该选择哪一种方式，让我们的肌肤恢复健康明亮的神采？


迷思1：角质非得定期xx，否则保养品无法好好吸收。
事实：不一定，看个人肤质状况而定。
需要注意的是，若经常过度机械式的摩擦肌肤，反而容易造成新生角质提早糙老化。皮肤科医师从门诊中便发现，不少女生习惯每天以化妆棉或颗粒状洗脸品来净颜擦拭，或是成天用毛巾来回拼命擦脸，若再加上过度去角质，反倒会伤害健康肌肤所需的屏障保护。
建议：洗完脸后，若镜中皮肤看来红红的，擦{dy}道保养品时还有点刺刺的，就代表你近来可能去角质过度了，得缓和暂停，或采用分区保养法：只针对偏油、粗糙的局部清理用力，偏干燥或较敏感的两颊可轻缓带过或干脆不用。




正常肌肤每隔28天就会自然代谢一次，但到了夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快。废物和老代角质层迅速推积，肌肤就失去了细嫩的光泽。想让皮肤光滑柔嫩，首先要去除老化角质。到底去角质和换肤有什么不同？我们究竟该选择哪一种方式，让我们的肌肤恢复健康明亮的神采？


迷思2：果酸类产品换肤很危险，皮肤会变敏感变薄。
事实：除非使用方式错误，否则果酸反而能帮助皮肤先xx掉老废、不好的表层，促使胶原蛋白新生，恢复弹力明亮。最危险的反而是买来一组果酸换肤商品，却断断续续、想到才用，此时，被化学配方抛薄了的皮肤，防御力降低，非常容易引发敏感刺激。
建议：按照产品说明书持续密集使用完毕。每次停留在皮肤上的时间也不宜过久，浓度选择在合理的6%~10%，酸度3.5上下，才能真正发挥换肤效果。刚进行完疗程后，过于刺激性保养、阳光紫外线都先避免。




迷思3：每天用焕肤类产品调理保养，就不须定期去角质。
事实：若肤质偏油、毛孔大、或有目标保养需求 (想积极改善粉刺、暗沉、浅层色斑、痘疤等)，光靠以“角质分解酵素”来松脱角质间链结的焕肤类产品，每天虽能温和调理、促进表面角质xx代谢，但可能成效无法达到全然满意。
建议：肌肤有以上特殊需求，去角质、换肤、焕肤等产品，彼此间其实是可以相互搭配成一个完整疗程来让皮肤改头换面。但方式是一个阶段完成后再来进行下个项目，并非即刻接着使用，相乘出{zd0}效益而非彼此削弱原有效果、也降低刺激。


迷思4：做完去角质或换肤后，{zh0}先擦乳霜 (液) 保养。
事实：像乳霜这种以油水混调的保养品，因调和过程需加入大量界面活剂来融合，其实对正值脆弱期肌肤较具风险。而基质较单纯的水精华液类商品，则是较温和安全的选择。
建议：刚做完果酸换肤后的肌肤，以水、油分开保养方式，直接先擦单纯诉求保湿的水状精华液，再叠擦滋润乳液或乳霜，能避免界面活剂所造成的刺激敏感。若在去角质后，则适合接着敷上维生素C、洋甘菊或甘草酸类配方的面膜，最能亮白肌肤，且兼具舒缓效果。




脸部、身体区别对待
脸部
去除脸部角质应该先做好面部清洁，{zh0}在脸上的水分还没有干透的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采用小画圆的方式慢慢xx，一个区域大约7-10下。去完角质后，用清水冲洗干净，再进行保养工作。去角质之后最重要的保养工作是保湿和防晒，如果是敏感性肌肤，应该在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品。颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。


身体
身体面积大，去角质应该分区域进行。可以先把手肘/膝盖/脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进行轻柔的去角质，由于身 体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其他部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但力道不必特别加重，还是以尽量轻柔不原则。身体去角质应该从下往上进行，从脚底/脚跟/脚踝一路往上至躯干，然后采用大面积处采用画大圆，小面积画小圆的方式，注意不要用力太大。
　 去完角质之后，别忘了立即抹上身体乳液，因为这时的肌肤最容易吸收活性成分，使滋润效果事半功倍。涂抹乳液的时候，特别干燥的部位如手肘和膝盖处，可以用指尖以打圈的方式连续轻柔按压。




　　谁不可以去角质
　　如果有以下的状况，千万不能去角质。
　　1.已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。
　　2.有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。
　　3.有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。


　　不同肤质去角质方法也不同
　　1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质；皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。
　　2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。
　　4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。
　　5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。
　　6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性。




　　去角质的4大妙处
　　我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。
　　1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
　　2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素，并xx油性斑，使皮肤洁白而有光泽。
　　3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使xxxx更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。
　　4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。

　　面部去角质优化方案
　　面部去角质与身体去角质的方法大不一样，爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？步骤：面部脱角质前，{zh0}了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，{zh0}在xx及洗脸后进行。
　　1、鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。
　　2、脱角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力也不要一下子脱得太多，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。
　　3、脱角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会xx得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感。

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