冬瓜海米腊肉鸭汤- PuddingBuy~不停買不停敗



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昨天做的菜。其实已经预谋了一个星期。但是一直到周日才凑够食材。
材料:冬瓜,海米,腊肉,鸭子(一般的鸭子即可,毕竟精华{zh1}都在汤里面),姜,料酒,盐

1,海米泡清水或者料酒。姜切片。

2,切鸭子,洗鸭子。我生平{dy}次,切着切着忽然觉得像解剖尸体。-。- 着实有点恶心到自己,这个时候忽然觉得妈妈的伟大。谁在家的时候不是父母心疼的小姑娘呢,嫁人以后为人妻,为人媳,为人母就要做那么多以前从来都没有做过的事情。
鸭子切块,按照自己的喜欢切大小。比如我会把鸭腿和鸭翅膀切的大点,因为想着可能喜欢吃这些地方。鸭身体就切得小块点。

3, 将切好的鸭块+姜片放水冷水中(水漫过鸭块为宜),加料酒一勺,煮。煮至水沸腾,起沫,至大沸腾。关火,到出鸭块,用冷水冲洗。---这步是因为鸭块里有很多血,就算之前很认真地洗过,还是会有血的残留物,特别是还有内脏。

4,将冲洗好后的鸭块+姜片+海米+腊肉放入锅内(如果有炖锅或者砂锅就更好了),加水漫过鸭块,加一勺料酒。大火,等水沸后转到小火。

5, 一个小时候,加冬瓜,加盐调味,半个小时候就可以食用了。


鸭汤向来是滋补的,特别是冬天的时候,大家要注意保养。冬瓜有清肺化痰,促进免疫的作用。而鸭本事的油脂在煮汤后会使汤水过油,但是冬瓜很好得吸收了油脂,是的汤纯而冬瓜入味。相对腊肉则因为味道都入了汤里反而本身没有什么味道了。

没有加冬瓜前


煮好了





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