“选择什么材质的枕头，与季节和个人的体质有关系。”北京中医医院特色门诊主任李建在接受记者采访时说，一般来说，四季用的枕头都应有所不同。按照中医的说法，人体的诸多阳气都汇聚于头部，头部应以阳为主，为了使头部“阴阳调和”，在阳气重的夏天使用“凉”性的枕头，而冬天寒冷，晚上的阴气则又比白天重，就应该选择相对暖和、柔软的各种棉类材质的枕头。
中国中医科学院望京医院预防保健科主任李建民则建议，冬季应“养阳”，因此，体质较弱的老年人{zh0}枕木棉、鸭绒类枕头，让头部保暖，不适于用“凉”性的保健枕头。另外，枕头的高度对于xxxx也很重要，对于成人来说不应超过10厘米，枕头软硬应适度。
但是，对于一些身体有疾病的人，使用“凉”性的保健枕头，可以使身体状况得到改善，即使是冬天，也应该继续用。比如，蚕沙枕头能明目、养目、xx等，菊花枕头能明目、改善xx和结膜炎等，荞麦皮枕头能清脑、明目，对xx、多梦、头晕、耳鸣等有一定效果，人们可以根据自己的需要选择。此外，对于正在发烧的病人，也可以选择“凉”性的保健枕头。不过，对于患有心脑血管疾病的人来说，冬季{zh0}还是枕暖和的枕头较好。
郑重声明：资讯 【冬季如何选择枕头的凉与热阿里巴巴alanber的博客BLOG】由 发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权， 请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——
