“我早晚都刷牙，可是牙齿就是不白，而且还 有越来越黄的趋势，怎么办呢？”这是很多爱美者共同的心声。

     抽烟烟渍、咖啡残留、浓茶习惯、核渣核滓……日常的生活习性让牙垢不断堆积，形成牙垢甚至牙石，影响了牙齿的美观也对身体不好，而且这种牙石光靠刷牙是去不掉的，所以即使早晚都刷牙可牙齿还黄就不难理解了。很多人万分焦急但又不知道该怎么办。那么采用哪些方式美白牙齿能达到很好的效果呢？下面我们来介绍几个小窍门供大家参考。

    1、用醋xx牙垢

　　总是吸烟的人，他们的牙齿会被熏的黑黄黑黄的。而这种烟垢是很难用牙膏刷掉的，用醋刷牙就能让牙齿去垢洁白。

　　方法：嘴里含着半口醋，在嘴里漱2--3分钟。然后吐出来，再用力去刷牙，用清水洗干净。反复刷几次就可以把烟垢去掉。

　　2、将橘皮末当作牙膏刷牙

　　这种方式不但能让牙齿美白，而且还能清新口气和去除xx，所以长期使用的话还能够牢固牙齿。

　　方法：把橘皮洗干净磨成末，在每天刷牙的时候放一些在牙膏中。

　　3、用墨鱼骨粉清洁牙齿

　　用墨鱼磨成细末刷牙，牙齿能变白。

　　4、用牙刷沾一些小苏打刷牙

　　这种方法和正常的刷牙方法是一样的，每个星期一到两次，每次三分钟。牙齿能洁白光亮。

　　早晚都刷牙，可是牙齿还是黄的，该怎么办呢? 如要快速牙齿美白有哪些方法呢?

　　由于服用了xxx，形成了四环素牙；在生长发育中因为环境影响形成了“氟斑牙”；或是先天的、后天的因素让牙釉发育不良……各种原因诱发的变色牙可以采用下面的方法进行美白，让牙齿很快恢复健康亮白。

　　方案一：漂白xx

　　这个方法很简单，患者需要戴上一个接触牙齿表面的全牙列软塑料套。而且要放专用的药业，保持在夜间佩戴。整口牙都可以同时xx。一般在1-2个疗程就能达到满意的效果。冷光照射时抹上专用的xx在牙齿表面，让牙齿达到美白的效果。牙齿的漂白xx比较适合牙齿本来就很好的，在三四十岁以后牙齿的颜色变化了的人们。或者是适合染色比较浅的“四环素牙”。

　　方案二：光固化树脂覆盖

　　牙齿染色比较深的或者是釉质缺损的人，可以用这种方法。这个方法可以不磨牙齿，用和你牙齿的颜色比较接近的符合树脂光固化，覆盖在变色牙的牙面上。这个方法一般一次就可以完成。价格比较适中，适合牙齿颜色不是很深的人。

　　方案三：陶瓷粘贴牙面

　　陶瓷牙和真牙是很相似的，它的光泽度好，而且形态逼真，很坚固和耐用，被覆盖牙齿磨改的比较少，价格相比前两者略高。这种方法针对牙体的组织保存较多、形态差异比较大的变色牙，能够恢复牙齿以前的自然色和色泽，是目前使用人数较多而且效果也{zh0}的一种牙齿美白和xx方法。