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【导读】
      很多人都有运动xx的习惯，但是很多人为了达到更加明显的效果，都会加大自己的运动量，那么过量运动到底xx是否效果越好呢？有没有比运动xx更好的方法呢？有适合懒人xx的方法没有？毕竟运动是很难坚持的，而且未必见得就有效果。下面小编就要跟大家分享的是比运动还要好的xx方法！    减腹部赘肉的方法视频？？

【xx自述】
我现在是山东大学的一名学生，你别看现在我很瘦，身材很好，其实以前我很胖的，很多高中同学见了我，都不大敢认，甚至有很多人说，我在网上的头像是PS过的，哈哈，随便他们怎么说吧，我只想说，每个胖子都是潜力股。

记得高中那会，是住校生活，我们那里必须住校，集体管理，为的就是要升学率。高中生活很充实，但是也只是学习方面，对于自己的身材啊什么的，xx的忽略掉了。直到高考结束，夏天来了，我才发现，原来自己那么胖，赘肉一片片的，游泳圈更是特别的明显，加上我175的身高，显得特别胖，特别壮，根本没有女孩子的感觉，很多同学给我起外号，叫我胖黑鸭。

我跟妈妈的关系特别的好，跟爸爸就像哥俩似的，记得那天晚上，我是哭着跟他们说的，我想xx，不想再被别人喊胖妞。后来爸爸妈妈经人介绍，给我买了曲立婷，在专家的指导下，我配合着合理的膳食，加上爸爸妈妈每天陪自己散步，大概暑假结束的时候，我真的是xx的蜕变，很多同学见了我，都夸我漂亮，爸爸妈妈重新给我买了衣服，很多男生都说我像模特。

其实，我知道的，看到我每天都在变瘦，也看到我每天都开开心心的，爸爸心里其实是五味俱全的。爸爸不希望我太瘦，因为那样的话他会心疼，每个做父亲的都和自己的女儿亲，都希望自己的孩子胖胖的，身体棒棒的。同样，爸爸看到我为了美丽做出的努力，也是支持和欣慰的，因为我长大了，是个大女孩了，可能再过几年就要出嫁了，爸爸心里可能也是酸酸的。于是在我三个疗程减掉36斤的时候，我主动的放弃了曲立婷，因为我不想自己太瘦，正好就可以了，要不爸爸会心疼，会担心的。

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