7.23日是24节气中的大暑。 暑是炎热的意思,大暑也就是指一年当中最热的节气。 大暑养生饮食应该以清补为主,常喝一些补气清暑,健脾养胃的汤水。 今天这款补气养胃汤,很适合经常会胃痛胃胀,或是xxxx,或是患有肠胃疾病的人。现在生活节奏越来越快,在我身边就有很多为了工作而奔波劳累,整天不吃饭的工作狂们。他们总是被胃病缠身,如果你也是其中的一员,赶快按照今天的做法来喝补气养胃汤吧,这款汤可以让你摆脱胃病的纠缠。
【品名】补气养胃汤(猴头菇煲鸡汤料)
【配料】黄芪、党参、猴头菇、大枣
【功效】补气、健脾、养胃。适合患胃下垂、慢性胃炎、胃溃疡、xxxx、胃肠功能低下人士。
猴头菇与熊掌、海参、鱼翅同列“四大名菜”,是食用蘑菇中名贵的品种。性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,xx,益肾精之功效;主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、xx等病症。年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用。
所需要的材料有:电子紫砂煲1个、补气养胃汤料1包、江西鸡1只或半只
具体的操作步骤如下:
1猴头菇先用温水泡发3小时以上
时间到后加盐调味,可以喝咯。
{zh1}来一个漂亮的近照……
|