只洗一个盘子——烤茄子培根饭_Suer雪雪_新浪博客

    年末总有那么多琐碎的事要做!

    但却是忙并快乐着。

    最近有开心的事情发生,生活状态从此变得不一样了,虽然前方还有那么些艰难,但终究看得见光明了。

    祈祷一切都好吧......

    忙的时候就无暇顾及厨房里的事,橙子先生最近也没什么机会在家吃饭,我一个人过上了貌似以前的光棍生活,似乎也别有一番滋味呀。一个人,偷点小懒,但还是不能亏待自己的胃,谁让我还是那么热衷于吃呢。不能“大操大办”,至少图个“简约美味”吧,借此带来{yt}的好心情。

    吃,于我,是一种情绪!

 



 

烤茄子培根饭(一人份)

主料:

长茄子(紫色薄皮那种哦,当然其他品种也可以,切滚刀)  2根

培根   (切丝、段都行)  2-3片

配料:(要的是个随意的心情,喜欢什么放什么吧

青椒   (切丝)   1个

香菜   (切碎,不喜欢香菜也可以换其他,比如葱花) 适量

黑芝麻 (熟的)   少许

调料:

胡椒粉、酱油、醋、盐、糖、鸡精   各适量(按自己喜好加减吧)

搭配:

白米饭(能吃你就多吃点哦)  1碗

操作过程:

1、茄子入预热180度烤箱,中层,3分钟左右(温度和时间视各自烤箱而定哦),稍收干水分,使之变软,备用

(这一步,如果没有烤箱,可以用平底锅小火干煸茄子至软来代替,不影响{zh1}的味道)

2、锅中倒入少许食用油,7、8成热,加入茄子和培根,中火翻炒至培根8成熟,加入青椒

3、转小火,加入胡椒粉、酱油、醋、盐、糖,炒匀

4、加入香菜、鸡精,炒匀,出锅装盘(装在平底盘一侧)

5、{zh1},白米饭装入小碗反扣在平底盘中,撒上少许黑芝麻,即可

 

谁说一个人就不能好好吃饭?!

你也试试吧 :)

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