【材料】
粉1~2匙
核桃2～3颗
黄豆粉1汤匙
热水100㏄
黑糖粉适量
【做法】
1.将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中。
2.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
3.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
【备注】
功能：强化骨质
本饮品针对冬天全家大小都适合一起饮用而设计，含丰富的次亚麻油酸跟蛋白质，类通常含有丰富矿物质，有助于钙质吸收与补充。
本道饮品适合全家大小、老少咸宜。
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