贫血:香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。
高血压:香蕉能降低血压高和中风机会。
抑郁症:患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多。因为香蕉含氨基酸,会转化成血清促进素,令人松弛、提升情绪。
脑力:含丰富钾质的香蕉,能提高学生的专注力,对学生读书有所帮助。
xx:香蕉的纤维质很高,可帮助恢复肠胃正常活动,xxxx,无需服用轻泻剂。
宿醉:香蕉奶色加蜜糖可以即时解酒。香蕉松弛胃部,蜜糖提升血糖水平,奶舒缓精神和制作碳水化合物。
心绞痛:香蕉对身体有一种xx的制酸性,有阵痛作用。
早上无精打采:早餐后午饭前,吃少量香蕉看保持血糖水平。
蚊叮虫咬:用香蕉皮内部轻擦xx,可腿肿xx。
紧张:香蕉的维生素B含量高,可帮助舒缓神经系统。
超重:避免引起对纾缓情绪食物的欲念,就应该约每两小时吃一点高碳水化合物的食物,以降低身体内的血糖水平。
胃溃疡:香蕉是调理胃肠失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是{wy}可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。
体温控制:香蕉可以用作降低身、心的热度。有些孕妇为了使婴儿出生时有较为凉快的环境,临盆时就会吃香蕉。
戒烟:香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12,也含钾和镁,可以复元戒烟者,因为没有了尼古丁刺激的影响。
压力:香蕉所含的钾,可以调节心跳使之正常化,从而将氧气顺利送对大脑与及调节失调的水分。当受到压力紧张时,我们的新陈代谢就会加快,因而使钾的水平下降。钾含量高的香蕉,正好作补充。
中风:长期吃香蕉,中风死亡的机会率大大降低40%。
解眼睛干涩避免其过早衰老:在电脑前工作的人,常常会觉得眼睛干涩或xx、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。香蕉含钾高,还含有大量的胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神。多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免其过早衰老。
PS:猴子经常都情绪高涨和开心,应该是吃很多香蕉的原因。还有,想皮鞋洁亮如新,尝试用香蕉皮的里面,直接擦到皮鞋,然后用干布擦净,效果立见。真神奇的生果!
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