0～6周岁的婴幼期是每个再造命开始后必经的初始阶段。由于“小儿始生，肌肤未成”，自理本事弱，需要父母要在各方面为婴幼儿的成长发育供应一个良好的环境。这时的婴幼儿就好比是一张白纸，等候被刻画成一幅美丽的图画，假如画技拙劣，纵然是再好的白纸也不能成其为艺术品。这一阶段小孩保养的优劣均将对往后小孩滋长发育各方面有着许久的熏陶。婴幼儿阶段的小孩年龄小，紧要靠父母对其过日子各方面进行帮衬。父母的精心呵护成为这短促期婴幼儿养生的紧要内容。生理特点滋长和发育是婴幼儿身体的根本特征，具体浮现为：◆身体滋长发育速度快、变动大，生于首先年头4～6月其体重从生于时约3千克增加至约6千克，而在1岁前，将增至9 千克上述，投入幼儿期后速度会趋于平衡，但也可达到体重每年增长2 千克、身长增加10 厘米；◆婴儿生于时的消化器官远未成熟，至幼儿阶段后，饮食才逐渐过渡到根本上由自己的消化器官来摄取营养素，体内营养素的贮备量相对小，适应本事也低，容易产生过敏；◆行动本事呈加速发展，15个月走跑较稳；2岁能双脚跳起;3岁能跑，会洗手，脱容易衣服；◆表达本事发展很快，从1 岁初到1岁半，对成人的语言解析发展很快，2岁后精力充沛、好模仿、对周围事物喜爱摸索，发言可出现多文句。精神保养婴幼时期的孩童需要更多的关爱。当父母看到小孩啼哭时，应尽快去抱起小孩，给小孩以安慰。对这时的小孩来说，接触到一个柔软、暖和、可爱的人体的需求甚至超出了对食物的需要。父母对于小孩啼哭做公差异的反映熏陶着日后小孩的成长，也熏陶着亲子之间的关系。有研讨评释，每次啼哭都很快获得帮衬的小孩社交的本事发育对比快，具体浮现在小孩的面部神情对比多。父母对小孩做出敏感快速的反映有助于与小孩变成和谐的关系，同时小孩感到满足，有平安感，各方面本事提升也对比快。饮食保养婴幼儿伙食组成应做到质量高、品种杂、营养全，数量由少到多。[高卵白饮食]食品应以乳类为主，过渡到粮食、蔬菜、鱼、肉及蛋等综合性食物。条件准许的话可以每日能吃肯定量的乳类食品或豆制代乳食品。每日250克牛奶或40克豆制代乳粉、再加上50～100克动物性食品和豆成品，根本上能满足对卵白质的需要。[多吃蔬菜]蔬菜和水果是伙食维生素C 的紧要摘自，也是其他维生素和矿物质的首要摘自。萝卜叶、莴苣叶、芹菜叶及一些能食用的野菜，个中各种维生素和无机盐的含量都很丰盛，也应尽量做到多样化，粗细粮要搭配，粗粮应占肯定比例，以充分担保谷类中的卵白质和B 族维生素的供应。[伙食平衡]婴幼儿饮食还要注意苦味食物的搭配，以避免因体内酸碱失衡而使发育器官受到熏陶。平日所吃的谷类、米面、糖类、肉类、蛋类等都属于酸性食物，假如只食用这类食物，血液就会靠近酸性。当婴幼儿血液酸性化时，就会手脚发凉、易感冒、伤口不易愈合，严重时可直接熏陶大脑和神经的功能。苦味食物能够调节体内酸碱平衡，预防体内酸性过高并中和酸性，达到机体的酸碱平衡。