女儿一岁体检xx的结果出来了，照例是缺钙缺锌。比八月查的250中毒缺钙好点，现在是225轻度缺钙。锌跟上次差不多，缺3个点。铁含量也不高，只比{zd1}值高10个点。钙铁锌都应该是我们给女儿补的重点。

      另外这次体检多了血铅和尿碘。验尿没问题，可是铅含量61，超标了。这个是我没有想到的。女儿一直喜欢啃玩具啃书，睡觉爱啃大拇指，平日也有点爱吃手，这些应该是女儿铅超标的主要原因。女儿出门少，一直都在小区活动，环境污染还不至于。

      在网上搜了一些关于铅超标的相关信息，整理了一下，贴过来：     

      世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。

      铅毒对儿童生长发育的2大影响
      1、影响脑发育
      铅是具有神经毒性的重金属元素，而儿童正是长脑子之时，他们的神经系统对外界毒物的抵抗力最为脆弱。国内外研究发现，环境铅污染越严重，儿童智力低下的发病率越高。同时，与小儿多动症、注意力不集中、学习困难、攻击性行为以及成年后犯罪行为关系密切。

      2、影响体格发育
      儿童正在长身体，体格生长也可能受到铅毒影响。国内外研究报道，高血铅儿童的身高往往低于正常儿童，严重铅中毒还导致贫血等。

      铅污染主要来自空气和饮食，所以我们对周围环境中的含铅污染和饮食卫生要特别注意

      很多食品的包装袋,还有碗勺等都有铅成份的

      少吃含铅食物，如爆米花、皮蛋，烤薯片等

      还要避免接触含铅的东西，远离含铅污染的场所

      多给孩子吃苹果，xx桃，还有紫菜、黑木耳、海带也是排铅的,平时多吃吃

      多吃富含维生素C的食物

      在肠道里，钙、铁、锌与铅进入体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。多吃含钙、含铁（如鱼、肉、蛋、血、肝、黑木耳，豆制品）含锌食物（肉、海产品）及含果胶食品如橙子、胡萝卜、苹果、香蕉等。养成良好的生活卫生习惯，如勤洗手，减少在公路边的户外活动，不吞咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等，不吮指，玩具也应注意清洗。

       爽身粉铅含量高,用的多会铅中毒的

      OTC的钙补充剂也有关系的，因为钙和铅是2个密不可分的好兄弟，不知道有多少宝宝在补钙的同时也补铅了。

      不饮用隔夜{dy}段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。