与上回用跑步机，已经时隔9天啦。

   其间于20日和21日体育场晨跑半个小时。

   每一回的出门就会纠结很久。家里的暖气与室外的狂风成鲜明对比。大多时候是退回了家里。

   昨天晚上8点，我终于把自己武装好出了门。

   跑步机依旧是从慢到快，很快达到{zg}时速14。

   健身房总共只两台一模一样的跑步机。这回是上了另一台。

   还是没有研究出来坡度。估计是没有坡度的功能。

   我跑了30分钟6公里。

   这次的14时速感觉要慢些。

   正在另一台跑步机上跑步的女子也说我用的这台好像要慢点。因为她{zg}只敢12。不敢14。且最多只能跑10分钟。而我一上来是30分。她有些不相信我能跑那么快跑那么久。我没有跟她说，我已是本地的两届{gj}啦。呵呵。低调低调。我就承认是我的机子跑得慢吧。

   同样型号的机子，打同样的时速，也有快与慢之分？搞不懂。可能是我第二回跑机子适应了。不像{dy}回那么怕摔跤，搞得全身紧张了吧。

  也可能是那女子跑不了那么快的原因，就说我的机子慢些吧。她要求交换跑步机跑跑。我没停下来。我看着跑步机上滚动的数字，不舍得。好不容易跑出3公里了，要归零重来。我才不干。我下次再跑那台机子也不迟。

  那女子约我再去。她说她每晚都去的。坚持得很好。我说我尽量来。 她家就在健身房旁边，说来就来了。可我不成。离得有些远。骑车来回得半个小时多。

   晚上8点58分，回家的路上。遇上身背球包的骑车男子，与我同方向。我在超过他的时候，

   问他，是不是来打羽毛球球的？他说是的。

   我问是不是住在广华，他说是的。

   于是跟他并排骑。有了伴。我心里不再害怕。

   我要路过一块田，一座很大的监狱。这个时候有些不安全。发生过抢劫、强暴的事。

   {dy}回玩跑步机时。家里人就不让我骑车去健身房。非要我坐车去。我就坐车去的。

   这次我什么也没说，直接骑车了。呵呵。

   我又问那个骑车人，打多久球了。他说有半年了。

   当然，他不是在我所在的健身房打，而是在他单位的场子里打球。不过都在九点关门。他单位是我回家的必经之地。所以，我以后也算是有个伴啦。

   他家在北区，我家在南区。

    分手以后，我才想起。因为天冷，我始终头巾蒙面。始终戴着手套。那人根本不知道我的样子。呵呵。什么也没留下，也算是个伴儿么？

   管它呢。反正在我回家的时候，有这么个人也在回家路上，我就不那么害怕啦。谁叫我住的地方没有健身房呢。

   就在前天晚上，安徽抚湖的女跑友李姐打来电话，问我，跑步上量没有。我一阵脸红。我们相约在下一个比赛场见呢。她要是进步很多，我还在原地，呵呵，怎么去见人家呢。