写了一篇《》的博文，很多妈妈都在关心晚上宝宝睡觉时穿衣的温度对照表，在英国，儿科医生给宝宝建议的最理想的卧室温度是18到20度，宝宝睡觉并不需要太热的温度，穿衣盖被应该以宝宝自己为准。另外，为了防止宝宝夜间踢被子，特别是为了宝宝的睡眠安全，让大人和宝宝都可以安心睡觉，英国的很多妈妈都会给宝宝用睡袋。
丛豆豆一出生我们就给豆豆买了睡袋，到现在豆豆睡觉还是在用睡袋，这几天我和豆爸爸又在商量给豆豆买几个可以穿到六岁的睡袋，或是给他买个和床连用的大睡袋，这样就可以免去对宝宝的担心。
我们一直都是用，经常买的有两种不同的款式，但都是背心式的无袖睡袋，一种是侧面拉锁，一种是胸前拉锁，我们比较喜欢侧面拉锁的那种，很适合在宝宝睡着以后给宝宝穿而不会吵醒宝宝。睡袋的大小有0到6个月，6个月到18个月，18个月到36个月，三岁到六岁，另外还有和床上用品及枕头连在一起的大睡袋。睡袋的薄厚有最厚的2.5 Tog，1.0 Tog，和夏天用的最薄的0.5 Tog。
关于宝宝睡觉的室温，英国的专家建议最理想的温度是18到20度，我们的房间很少达到这个理想温度，所以就要依据室内温度给豆豆加减衣服，并配合使用不同的睡袋来达到理想的温度，让宝宝睡的踏实，室内摄氏温度和穿衣及睡袋的对照表如下。
睡袋、室内温度和内衣的对照表：
豆豆从小基本上一直是参照这个温度对照，因为我总是很怕冷，有时会特意给豆豆多加些衣服，但往往豆豆都会由于热而睡不踏实，或是干脆热醒了。
除了以上的考虑，为了适应温度的变化和不同的季节，我们一般会给豆豆同时准备薄厚不同的几个睡袋。
另外还有妈妈问有关宝宝枕头的问题，英国的专家不建议一岁以前的宝宝用枕头，豆豆一岁前也没用过枕头，只是最近看我们都用才要求自己也要用枕头，但很多情况下也不是非要枕枕头。
注：托格（Tog)是量度衣物、毯子和被褥保暖性的单位，托格的读数越高，表示保温性越强。Grobag2.5Tog的睡袋的材料是两层布料中间有一薄层棉花；1.0Tog睡袋是两层棉毛布料，中间没有填充物； 0.5Tog的睡袋就是两层薄布料。
豆豆终于配合我拍了一张假装睡觉的照片，看睡的有多香
Grobag睡袋，这是边上拉锁的式样
这是一件边上拉锁和一件中间拉锁的睡袋
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