1、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净
　　2、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上
　　3、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴
　　4、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴
　　5、按规定的程序清洗、冲洗、xx和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，xx时间需4小时以上
　　6、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。
　　7、每周{zh0}用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片。
　　8、戴隐形眼镜不得滴任何，否则xx的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织
　　9、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、xx、浸泡在护理液中，放入冰箱的储藏室，每周更换一次xx，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和xx
　　10、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒
　　11、需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片
　　12、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被xx污染而成为xx的良好培养基从而污染镜片，使眼睛发炎
　　13、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊。
　　隐形眼镜配戴后可能出现的并发症及处理原则：
　　1、视物模糊：如果是看远不清，可能是光度不足；看近不清可能是光度太深；如果出现重影可能是散光未xx矫正；如果是眨眼后看不清，镜片表面有胶冻块，应清洗或更换镜片，也有可能是镜片中心定位不好，可更换基弧合适的镜片；如果是配戴时间延长而看不清并出现角膜水肿，可更换高透氧镜片，也可能是镜片陈旧则要更换新镜片；如果是日渐恶
　　化性视力不清，多为(GPC)应停戴，进行xx若无法停戴则每周要彻底清洁镜片或及早更换镜片。
　　2、戴镜后短时间内近视度数升高
　　可能是镜片基弧偏小；配戴者正好遇到考试或近距离工作增多，遇到这种情况应散瞳验光。
　　3、配戴后眼睛发红
　　(1) 急性充血：原因可能是xx感染，配戴过紧，过夜配戴，镜片污染，镜片与角膜间碎屑引起的角膜上皮擦伤、溃疡等。此病常为单眼，如是中至重度充血并伴有疼痛、怕光、流泪、视物不清并在角膜上有白色斑点，常常是角膜炎的存在。此时应立即取下镜片立即就医。
　　(2) 慢性充血：主要表现在角膜缘或内外眦部的结膜经常有的轻度充血，原因可能时xxxx未冲洗干净、刺激或过敏；也有可能镜片陈旧，沉淀物积存引起充血。
　　4、配戴后眼干
　　(1) 在正常泪液的表面有一层非常薄的脂质层覆盖着，其作用是为了防止泪液蒸发。配戴隐形眼镜之后，这一层脂质层就不会象原来那样稳定附着泪液表面，泪液蒸发自然加快。
　　(2) 镜片磨损、沉淀物过多、透氧性下降、结膜与镜片发生摩擦而不适会感到干燥。
　　(3) 镜片配戴过紧、泪液循环不好、角膜水肿、缺氧、感觉干燥不适。
　　(4) 超时配戴尤其是过夜配戴，次日清晨一般都会感到干燥。
　　(5) 经常用一些影响泪液分泌的xx如：抗过敏药、安眠药、xx药、避孕药、抗消化道溃疡药、降压药等。首先应分清泪液分泌是否正常，如经眼科医生检查有泪液分泌不足者且有角膜干燥者，应终止配戴隐形眼镜；如果泪液分泌正常、角结膜也正常者，可采用以下几点原则：
　　* 更换其它品牌隐形眼镜，注意配戴松紧合适的镜片，一般眼干的顾客适合低含水量的镜片。
　　* 每日减少配戴时间，每周减少配戴日数
　　* 在空调、高温、多烟、风吹的地方应尽量多眨眼或避免配戴隐形眼镜。
　　* 坚持对镜片的保养
　　* 、润滑剂的使用，每日不超过5次，以免掩盖病情
　　* 必要时可口服维生素A和B2等。
　　5、配戴后4到5小时即有灼烧感，雾视，看灯有光圈
　　可能是镜片过紧使泪液循环不畅，角膜代谢产物不易排出，角膜新陈代谢所需的氧气和营养物质不能及时补充，角膜水肿。另外一种可能使镜片使用时间过长，导致镜片上蛋白质沉淀过多。
　　一、 配戴隐形眼镜前注意要点：
　　1.配戴和除下镜片前须洗手。
　　2.用洁手液洗擦手掌、手背、手指及指甲约 20 秒后用清水清洗干净。
　　3.洗手后必须实时处理隐形眼镜，切勿于洗手后接触其它物品，以免沾上xx。
　　二、清洗隐形眼镜步骤注意事项：
　　1.清洁镜片时，先以隐形眼镜xx滴在镜片上，以食指上下轻搓镜片的两面约 15 秒。切勿以指甲触及镜片。
　　2.再以隐形眼镜xx冲洗镜片，请根据xx包装上的说明及指示的方法。冲洗后，将隐形眼镜放在已清洁的眼镜盒内，镜片必须xx浸透于xx中。
　　3.大部份xx开瓶后一个月必须弃掉。
　　4.镜盒须每天以清洁剂洗清一次，每星期则要xx镜盒一次。每三月更换新的镜盒。
　　三、判断镜片的正反面(置于指尖) ：
　　镜片正反面请分辨镜片形状,正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。（左边为正面，右边为反面）
　　四、镜片配戴方法：
　　清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上（参见右图）双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。
　　五、镜片卸下方法 ：
　　双手洗净后,眼睛看着镜子,以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。
　　软性隐形眼镜（角膜接触镜）寿命
　　不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴期超6个月以上，有五成镜片会出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使xx按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能xxxx，如果条件允许，{zh0}还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康已经为消费者所认知，而眼科专家也建议消费者选择周期更短的镜片。
　　眼科专家们不提倡人们长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天配戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，{zh0}能控制在8小时以内。不仅如此，在使用隐形眼镜的同时{zh0}再配备一副框架，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周{zh0}也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
　　视光师指出，
　　佩戴隐形眼镜的期限，取决于每天佩戴的时间，故应每年更换镜片，以防因沉积物导致镜片出现毛病。多项研究显示，隐形眼镜佩戴的时间愈长，眼镜出毛病的机会愈高。
　　xx视光学专家指出，即使按照护理标准佩戴，蛋白沉积物亦不能xxxx，愈积愈多，会令镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧，令佩戴者感觉不适，增加红筋和感染机会。
　　佩戴者一般对因眼镜老化而导致的毛病未必容易察觉，除眼睛出现较多红筋外，因沉积物导致的敏感粒点及角膜轻微损伤均需检查才能发现。若小心护理，大都不会有严重问题。
　　更换周期分类：
　　1》传统型 Conventional TYPE
　　更换周期超过3个月，但不超过1年。
　　2》频繁更换型 Freguent Peplacement TYPE
　　更换周期超过2周，但不超过3个月。
　　3》抛弃型 Disposable TYPE
　　镜片作为一次性使用的医疗器具，不用或简化镜片的护理保养，更换周期不超过2周。抛弃型镜片应每天配戴不超过14小时，日抛，且不使用任何护理产品。
　　七：自己的眼睛自己爱――xx透氧率
　　戴了隐形眼镜后，会略感不适，由其对于初次配戴者来说。其中一项可能的原因就是因为：角膜缺氧。正常情况下，我们的角膜需要“呼吸”的，而80％的氧气需要从空气中获得，其余由周边血管提供。配戴隐形眼镜后，由于角膜上面盖了隐形眼镜片，虽然氧气还是能通过，总是变少了，此时角膜获得氧供的途径为泪液排吸，泪液渗透及材料结合等三种方式。根据研究，大多数人戴了隐形眼镜后，角膜能使用的氧气，只剩下原来的三分之一。可以看出隐形透氧率是评估隐形眼镜材料好坏的一个重要指标，因此就必须要保证镜片的材料有较高的透氧率，当然透氧率越高的材质意味着价格越高。
　　对于初次配戴隐形眼镜或彩色隐形眼镜的朋友，会感觉不适，由于角膜缺氧，身体对抗局部缺氧的方法，就是增加局部血流量（让血管扩大），或者是长新血管，好让血液能把氧气和养分多送一点过去。就好像如果要增加公路的运能，一是拓宽，一是新建。结果，不管是血管扩张或是长出新血管，所谓的“红丝”（就是血管）就变得明显可见了。如果血管增生侵犯的范围超过角膜 2毫米，则需停止隐形眼镜的配戴，否则眼睛会造成长久伤害。
　　角膜长期缺氧易导致角膜炎等眼科疾病，隐形眼镜、彩色隐形眼镜满足了广大爱美人士的需求，但一定要正确使用隐形眼镜，不要长时间配戴，保持隐形眼镜片卫生。特别注意的是，睡觉一定要把隐形眼镜片取下。
　　八：隐形眼镜的选择应与个人特点相结合
　　爱美是大部分人的天性，特别是女性朋友，不少有的女性都选择了，但大部份的人仍然是比较习惯戴隐形眼镜这种方式。不过配戴隐形眼镜如果经常不注意一些小细节的话，很容易引起眼睛的不适，甚至影响到眼睛的健康。4inlook隐形眼镜专家指出，隐形眼镜是一项医疗用品，应该经过专业医师检查且仔细评估后才可配戴，不可随便验配，否则会有角膜溃疡、结膜炎等症状出现。
　　隐形眼镜对及高度散光的视力矫正效果，比普通眼镜起到的效果要更佳，而且没有视野受镜架限制的困扰，但是配戴时间不宜过长，因为如果长期每日配戴隐形眼镜，或配戴的时间过长，久而久之会做成多种并发症，例如角膜血管增生等问题，严重可引致失明。尤其现代人使用计算机及文书工作多，又长期处于空调环境中，难免疲劳，除了要多眨眼、多休息外，尽量不要连续戴隐形眼镜超过8小时，除了午休片刻之外，更不可戴着睡觉。另外，有干眼症、睫毛倒长、眼睑内翻或外翻、生活工作环境属高温多尘的近视族，建议尽量少配戴隐形眼镜。
　　在隐形眼镜的选择上，硬式高透氧镜片因为比较不吸附泪液中的脂质、蛋白，及空气中的尘埃，所以比较不会使眼睛过敏及发炎，且硬式镜片寿命较长，可维持3~5年，但缺点是配戴者适应期较长、有异物感、镜片易滑脱，所以从事运动者较不适合。此外，近来出现的抛弃式隐形眼镜，比如强生的日抛片，因价格降低且方便卫生，特别适合过敏体质的人配戴。
　　无论选择何种隐形眼镜都应该先请专业医师详细检查眼睛状况，评估泪液机能之后，需试戴看看以了解镜片的定位、松紧度与滑动程度是否都合适。若眼睛感到红、肿、痛、痒、视力模糊、或有异物感应尽速就医，以免延误
　　隐形眼镜并非越薄越好
　　现在很多品牌的隐形都以“薄”作为他们的广告卖点，这已经影响了近视患者的选择。越来越多人向视光师提出选择超薄镜片甚至“超超薄”镜片。殊不知，隐形眼镜并非越薄越好，有的人甚至不适合戴超薄隐形眼镜。
　　软式隐形眼镜由于材料及制作方法的改良，有越来越薄的趋势。若单纯以透氧率而言，隐形眼镜越薄，透氧率越高，然而高透氧对一般佩戴者意义不大，它更适用于那些角膜对缺氧状况非常敏感的近视患者。隐形眼镜越薄，镜片表面水分蒸发越快，其附着在角膜所需泪液也越多，因此眼泪分泌量少或患干眼症的人不适合戴超薄镜片，而普通人戴超薄镜片可能会觉得眼睛容易发干，反而不舒适。另外，隐形眼镜越薄，不论装卸和保养困难度都相应增加，镜片寿命也会相对缩短。因此建议近视患者验配隐形眼镜时不要盲目追求镜片薄度，应听从视光师的建议。
　　隐形眼镜小知识：
　　隐形眼镜是不是越薄越好？ ------不是{jd1}的。薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。
　　戴隐形眼镜可不可以游泳？ ------不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。
　　戴隐形眼镜可不可以化妆？ ------可以。{zh0}先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。
　　一副隐形眼镜可不可以{yj}戴下去？ ------{jd1}不可以。软镜的材料有吸附作用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等日积月累会被吸附在镜片表面，建议配戴时间最长不要超过十个月。
　　戴隐形眼镜可不可以睡觉？ ------不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3，故此时再戴镜，易致角膜缺氧。
　　隐形眼镜可不可以矫正散光？ ------硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜。
　　戴隐形眼镜会不会加深度数？ ------本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。
　　怀孕妇女可不可以戴隐形眼镜？ ------怀孕时，由于人体内的分泌功能发生了变化，使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起配戴不适，故{zh0}别戴。
　　小孩子可不可以戴隐形眼镜？ ------患单眼高度近视或远视，两眼屈光参差，圆锥角膜等小孩，隐形眼镜是{zh0}的选择。但小孩配戴应在父母的监护和帮助下进行。
　　每天用全护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗？ ------还会脏，通过护理，可以xx70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料的基质中的物质还会沉淀下来。故xx沉淀物{zj0}的方法是尽早更换镜片。
　　隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同？ ------框架眼镜是置于眼睛的前面，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。
　　隐形眼镜度数与验光度数的换算
　　验光的度数是框架眼镜的度数，框架镜的后顶点距离角膜的距离，黄种人大约是12
　　毫米。框架镜与隐形眼镜度数有一换算公式：
　　Fo=Fs/(1-dFs)
　　Fo—隐形眼镜度数Fs—框架镜验光度数d—框架镜与角膜的距离(0.012m)
　　例如：框架镜度数为-4.00D，框架与隐形眼镜的距离为12毫米，则隐形眼镜的度数可
　　以换算为Fo=4.00D/[1-0.012（-4.00）]=-3.82D，可按-3.75D给予。
　　（-4.00D以下，因差值较小可忽略不计）
　　若框架镜度数在4.00D到5.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.25D、远视加0.25D；
　　若框加镜度数在5.00D到7.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.50D、远视0.50D；
　　若框加镜度数在7.00D到9.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.75D、远视加0.75D；
　　若框架镜度数在9.00D到11.00D，则隐形眼镜度数为：近视减1.00D、远视加1.00D。
　　初次购买隐形眼镜请去医院或正规连锁眼镜店做常规检查，确认您没有沙眼、结膜炎等严重眼疾病，而且可以使用隐形眼镜。青光眼、激光手术3年内、角膜移植和医生确认不能使用隐形眼镜者，请勿私自购买。隐形眼镜乃医xx件，因此，不可与任何人士共用。共用隐形眼镜可能会引起和传播眼疾。
　　若您的眼睛无缘无故地感到不适、眼睛流泪、视觉改变或有，立即把隐形眼镜取出。
　　戴用时间：
　　{dy}天 不超过四小时
　　第二天 不超过六小时
　　第三天 不超过八小时
　　第四天 不超过十小时
　　第五天及以后 十二小时以内
　　彩色隐形眼镜配戴时间应视个人眼睛状况再减少配戴时间
　　感冒时能不能戴隐形眼镜
　　德国一些医药专家建议，配戴隐形眼镜的人在患感冒时，{zh0}改戴普通眼镜。
　　专家们撰文说，感冒患者手上往往带有大量的病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜的过程中，被带入眼中。此外，感冒患者还常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症更为加重。
　　专家们还说，许多抗感冒、止咳和止痛xx中都含有抑制眼泪的成份。泪液分泌量的减少，会使隐形眼镜过于干燥，使其透明度降低，进而影响视力。此外，一些xx、xxx、抗组胺xx、抗抑郁xx也都具有使泪液分泌减少的作用。这对于戴隐形眼镜是十分不利的。
　　因此，专家们提醒戴隐形眼镜的人在看病时，如医生开了这类xx，一定要向医生说明自己的情况，问清楚xx可能产生的副作用，并及时更换成普通眼镜。
　　隐形眼镜使人们摆脱了框架眼镜的“压迫”，既美观又方便，于是不少人配了隐形眼镜后就立刻把框架眼镜打入“冷宫”，不再使用。其实，有些情况下是不适宜戴隐形眼镜的，否则会造成感染，损伤眼睛。
　　洗脸时易染xx
　　眼科医生指出，洗脸时，很难避免自来水进入眼睛，如果戴隐形眼镜的话，就会增加微生物寄生在眼部的机会，造成各种眼疾。
　　英国伦敦的眼科专家约翰·达特在临床实践的基础上进行了大量研究后发现，人们戴着隐形眼镜洗脸，以及用湿的手摘戴隐形眼镜时，可能会遭到自来水中阿米巴变形虫的侵袭，感染罕见的眼疾，使眼角膜出现溃疡，造成阿米巴角膜炎，非常疼痛，严重时甚至有失明的危险。
　　另外，新加坡全国眼科中心院长陈长慧称，戴着隐形眼镜洗脸，还会感染水中的xx胞菌，危及眼睛健康。
　　因此，专家建议，洗脸、游泳时应摘下隐形眼镜，摘、戴眼镜时手指要保持干燥，避免沾上自来水，同时要经常清洗和更换装隐形眼镜的小盒子，还要注意干燥后再使用。
　　感冒时眼睛会干
　　德国的医药专家在《医药报》上撰文称，戴隐形眼镜的人在患感冒时，{zh0}改戴普通眼镜。由于感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在摘、戴隐形眼镜时进入眼中，造成眼部感染。
　　专家们还说，许多抗感冒、止咳和止痛xx中都含有抑制泪液分泌的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。除感冒药外，某些xx、xxx、作用于植物神经的xx、抗组胺xx、抗抑郁药或抑制神经末梢兴奋的副交感神经阻滞药，也具有减少泪液分泌的作用，这对于戴隐形眼镜是十分不利的。因此，专家们提醒戴隐形眼镜的人，看病时如果医生开了这类xx，一定要向医生说明自己的情况，并问清楚xx可能产生的副作用。
　　长距离骑车镜片变硬
　　如果经常长距离骑自行车或摩托车，也不宜戴隐形眼镜。因为骑车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、xx甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染。
　　另外，女性在月经期间也不应戴隐形眼镜，因为在此期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
　　因此，配隐形眼镜{zh0}到正规眼科医院，如果在眼镜店则要提前用公式算出适合的度数再购买。戴隐形眼镜，很容易引起眼睛干涩，此时可选择含滋润营养成分的眼xx，缓解眼睛干、涩、痒、痛、胀及异物感等不适，但用前一定要征得医生同意。 　　镜片破损的种类及原因有哪些：
　　1、配镜后短时间即发生镜片破裂，多为使用尖锐镊子、指甲过长或镜片盒边缘锐利所致。
　　2、部分抛弃式镜片或铸模成型镜片强度较低,易于破裂，试更换镜片品种。
　　3、软镜脱水后变得脆硬，极易破裂，故应瞩使用者尽量避免使镜片脱水。
　　4、镜片破裂的原因可根据裂痕的形态和走向进行分析，若裂痕圆滑多为镜片材料强度不够所致；若裂痕形态出现棱角则为操作不慎造成。
　　镜片损坏的类型有哪：
　　镜片破损：
　　(1)手指甲太长划破镜片；
　　(2)取戴镜片时用力过大镜片粘在一起，又用力撕开造成破裂；
　　(3)擦洗时用力太大，用不合格的产品护理镜片如“清洁器”；
　　(4)镜片掉在地上被粗糙的表面划破；
　　(5)镜片在盒内干燥，粘在盒与盒之间，打开镜盒时破裂；
　　(6)用不合格的镊子镜片磨损：由于镜片与粗糙的表面接触而发生。
　　镜片参数的改变：
　　(1)某些眼xx，如氯霉素、地卡因眼xx等可改变镜片的直径；
　　(2)加热xx法与化学xx法同时混用，可能会导致xx液中的成分与镜片的高分子材料发生反应，进而影响镜片的物理性质；
　　(3)镜片沉淀物。有些镜片沉淀物，如色素蛋白质沉积于镜片表面后，不仅能使镜片变为红色，而且还会使镜片变硬，直径缩小；
　　(4) xx的渗透压。等渗xx能维持镜片的参数在正常范围，渗透压偏高，镜片直径缩小；渗透压偏低，镜片直径增大。所以不能用自来水、白开水或蒸馏水浸泡镜片
　　(5) 镜片老化，过了失效期的镜片会变形并出现卷曲。
　　(6) 镜片变色。由于原因不同，可变为红色、黑色、黄色、灰色、褐色等。 　　1.配戴隐形眼镜要把指甲剪短并修光滑，每次摘戴镜片之前要认真洗手，洗净的双手不可再触摸其它东西；
　　2.摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，分别放入左右镜盒浸泡镜片；
　　3.护理液开封后规定使用期内未用完，应该丢弃，更换新护理液；
　　4.镜盒应定期更换（3个月），每周使用软毛刷和护理液清洁镜盒一次；
　　5.应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆；
　　6.浸泡过镜片的护理液一定要倒弃，不要重复使用；
　　7.配戴隐形眼镜不要滴用任何眼xx（除外）；
　　8.不要戴普通的日戴镜片过夜；
　　9.不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染；
　　10.戴镜前观察自己的眼睛，如有眼睛充血、分泌物增多等不要勉强配戴；
　　11.镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，避免损伤镜片，应将镜片放在掌心滴几滴护理液，轻轻揉搓即可；
　　12.若有沙粒入眼不要揉，应尽快取下镜片，对镜片进行清洗、xx后再配戴。
　　由于孕妇角膜的含水量比常人高，故角膜透气性差，此时如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿而对眼睛造成危害。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴原先的隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显增长，甚至导致角膜上皮剥落。此时，一旦隐形眼镜不洁，则更易滋生xx，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
　　配戴隐形眼镜注意事项
　　1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。
　　2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。
　　3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。
　　4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
　　5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内
　　6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼
　　7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴
　　初戴隐形眼镜须知：
　　初戴者适当的戴用时间：
　　为避免突然导致的眼睛缺氧，初次配戴隐形眼镜者应逐步延长配戴时间，适当戴用时间可参照下表。（停戴两周以上的配戴者也执行初戴者的戴用时间）
　　适当戴用时间：
　　虽然隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦，但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘，对视力造成了不同程度的伤害。专家认为，戴隐形眼镜{yt}不要超过8小时。
　　医师介绍，市面上有些“长效隐形眼镜”的广告，美其名曰“可以一星期不摘”，实则为不科学的宣传。戴隐形眼镜{zh0}不要过夜，白天戴，晚上摘。再长效的隐形眼镜，也不能达到xx透气的效果。眼角膜长时间缺氧，容易给霉菌滋生的机会，从而引发感染。过夜的隐形眼镜没能得到及时的清洁，空气中的灰尘等脏杂物质在此积淀，易造成结膜感染。
　　很多人有午睡的习惯，有条件的话，{zh0}摘下隐形眼镜放在配套的护理液中，睡醒后洗漱完毕再佩戴。这样能让眼睛和身体一同休息和放松，为眼睛创造呼吸的机会。醒后洗漱很必要，眼里的杂质和灰尘被xx出去，更有利于卫生和眼睛的保护。还有人洗澡时不摘隐形眼镜。洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适，更有泡澡者将隐形眼镜掉落在浴缸。因此建议洗澡时，别再让隐形眼镜和眼睛“如影随形”。
　　此外，还要指出的是，建议初戴者不要佩戴过长时间，一般以四五个小时为宜，一旦眼睛感到酸乏，应立即摘取，慢慢适应。
　　初戴者正常反应：
　　轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小
　　上述为正常的生理反映，经过一段适应期后，一到二周内会自然消失。初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因 　　防紫外隐形眼镜通过对化学原材料单体中增加紫外吸收物质，能阻隔99%有害紫外线B和80%以上的紫外线A，紫外线能通过角膜进入眼内，引起主要眼球伤害，例如、雪盲等等。由于隐镜紧贴眼球,排除了框架镜周边漏光,无染色透明适合室内外各种场合需要。但隐镜并不遮盖周围眼部组织，透明镜片并不能舒缓夏季烈日和冬季雪地的强烈眩光，故在室外紫外污染严重的季节和地区，我们提倡再加戴具有紫外防护功能的太阳墨镜或运动防护透明风镜。与普通功能隐形眼镜相比,防紫外角膜接触镜防护多一层，以的防紫外线系列隐形眼镜为例。防止由紫外线引起的视力损害，健康安全更有保障。 　　隐形眼镜相对固定于眼球表面，此时一旦有汗液进入眼中，很容易附着在隐形眼镜上，导致病菌滋生。隐形眼镜又会直接接触角膜及结膜，再加上其会阻碍角膜从空气及泪水中得到氧气，角膜缺氧造成角膜上皮细胞水肿且易脱落，在戴或取下镜片时易造成角膜上皮破皮或缺损。而角膜上皮是眼睛很重要的一道屏障，一旦被破坏，易导致角膜感染造成角膜溃疡，严重的可导致角膜穿孔。角膜溃疡不易xx，如有幸能够控制，也会形成角膜白斑，影响视力，有时还需要角膜移植才能挽回。
　　因此，夏季戴隐形眼镜要特别注意，尽量避免让汗水进入眼睛。同时，一旦出现眼睛发痒、分泌物增加、视力模糊、隐形眼镜移位、结膜发红等情况，应立即停戴隐形眼镜，改善xx方法或重配隐形眼镜。如仍没有好转，则应及时到医院就诊。
　　戴隐形眼镜，首先要选择优质产品，掌握一定使用知识，养成良好的卫生习惯。同时，少吃辛辣、刺激食物，且尽量少戴。特别值得提醒的是，感冒时、女性月经期间、孕妇、机体xxx下降时，还是作个“眼镜族”xxx些。 　　隐形眼镜有两个{zd0}的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们：
　　◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成{yj}性的眼部疾病。因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。
　　◎ 在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，{zh0}的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。
　　◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。
　　◎ 冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，{zh0}的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。
　　◎ 如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼睛的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。 　　隐形眼镜是近视人群日常必备的，可是您是否注意到日常的保养和xx吗？调查表明，很多眼疾患者是因为隐形眼镜保养xx不当导致的。隐形眼镜专家提示，大家一定要注意隐形眼镜日常保养、xx，隐形眼镜镜片在清洁后就得加以xx保存才算达到适当保养。依xx的定义来说，有两个层次上的讲法，一种是真正的将xx、微生物杀灭；另外一种是将xx或微生物的活动抑制，不让其繁殖。有些隐形眼镜xx并非百分之百的xx，祗是抑制xx或微生物的活动而已。
　　软性隐形眼镜的xx方法，从最早期的化学xx方法，乃是先使用清洁液配合手搓洗镜片、冲净、再xx保存镜片的方式。由于消费者希望有较简易方便的方式去保养镜片，因此目前化学xx方法，由以前清洁、冲洗、xx的多瓶包装改成所谓多功能一瓶就可解决的三合一包装，也就是清洁、xx、保养一瓶OK的xx保养液。为了避免过敏对眼睛的影响，目前上市的产品大都以不会引起过敏且不含有机汞的xx为主。
　　除此之外也曾经有人在清洗镜片后，再将镜片放在可加热的xx器以适当的高温达到xx的目的，这种加热xx法也会因某些镜片材质的不匹配而产生镜片变形、变黄的情况，以及携带较不方便，造成目前使用这种方法的人较不普遍。
　　有些人利用双氧xx方式，这是另一种避免xx过敏的方式。这种方式是在镜片清洗完后，再将镜片放在含有双氧水的小容器瓶内xx。厂商也使用了不同的方式，诸如：白金环、酵素、生理食盐水或其他化学物质如：丙酮酸钠、亚硫酸钠、硫代硫酸钠等来达到中和双氧水的目的。如果镜片经双氧水xx后，未能xx充份中和就戴上眼睛，轻则感觉刺激、重则灼伤眼睛。

　　硬性隐形眼镜的xx方法，至目前为止仍以最传统的化学xx法行之。也就是利用清洁液搓洗镜片后，再用自来水或生理食盐水将镜片冲净，然后再将镜片浸泡在保存液内。许多早期硬性隐形眼镜使用者，都没将镜片浸泡，而是干式保存，然而无论是旧式无透氧或新式透氧的镜片都应该将镜片保存于保存液中，以确保镜片确实被润湿保存以便戴上镜片时能够感觉舒适，且能达到镜片xx的目的。

隐形眼镜其他知识　　1981年，公司（CIBA Vision）设计制作了{dy}副软性散光隐形眼镜。

　　1982年，视康公司生产了{dy}副美容隐形眼镜和{dy}副双光隐形眼镜。
　　1983年，视康公司xx双氧隐形眼镜护理系统，提高了镜片的xx质量。
　　1986年，（Johnson&Johnson）首推抛弃式配戴方法，使镜片更为清洁。
　　1987年，博士伦公司率先使用隐形眼镜全护理液（multe-purpose solution）， 提倡对隐形眼镜的全面护理。
　　1998年，视康公司全新突破性材料LOTRAFILCON A带来xx不同的透氧原理，创造出世界上透氧率{zg}的隐形眼镜（6倍于普通隐形眼镜）175DK/t，不用每天脱下清洗，可以戴镜睡觉，使你24小时都能保持清晰的视力。