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满这个丫头这几天嘟囔着爸爸抱抱,抱抱宝宝之类的,每天都在长进。
家里包饺子羊肉胡萝卜馅,于是琢磨着给满也吃羊肉胡萝卜泥
肉类对于宝宝来说可以补充铁蛋白质脂肪,但是不能多加,到底多少是多呢,我也不确定,所以只用了冷冻羊肉片的4片,且去掉白色的脂肪部分。另外满是过敏体质,给她吃羊肉,我还是有点顾虑的。但是后来看她还是吃出不同味道了,不过添加辅食就是个激发味觉的过程,一次不爱吃可以尝试多做几次。
原料:冷冻羊肉片,胡萝卜1小根,百合球茎1个
准备:羊肉手工去除白色脂肪部分;胡萝卜洗净,去皮,切小块;百合剥开洗净。
制作:
1,胡萝卜百合煮水10分钟
2,羊肉放盘子里,微波炉高火2分钟,羊肉片很薄,容易熟
3,将羊肉和胡萝卜百合放入搅拌机
4,倒到小瓶里,大功告成~
以往加工胡萝卜需要放点植物油,但是羊肉本身就有脂肪,放进榨汁机里的时候顺便将盘子里少量的油也加进去。
羊肉适合冬天吃,夏天就换做别的吧。