引用原发性高血压的养生疗法(源自《刘太医谈养生》) - 识君的日志 ...

引用 原发性高血压的养生疗法(源自《刘太医谈养生》)

2010-02-03 09:44:21 阅读11 评论0 字号:

 

引用


xx(也叫开胃汤):原发性高血压、脑血栓、冠心病、震颤麻痹、眩晕病等xx:

生北山楂50克,广木香25克,沙参25克,川芎15克,决明子15克.

每日一剂,水煎频饮。以下是四味药材的说明:

中药材生山楂,要北山楂,水果店的鲜的好。 
中药材木香,要广木香,有一点苦味;不要发霉的;发霉了就软了,有怪味;病人喝了就要吐,使人误认为胃气已绝。                                
中药材沙参,有南北之分。要买北沙参。注意不要买发霉的。
中药材川芎的药味香郁,但是熬汤不苦。如果熬汤很苦,就是发霉又晒干了。

药材,自己到附近的中药店去买。熬好以后,应当是酸的,有一点点苦味。家属要尝一尝,没有很苦的味,没有怪味,再让病人喝。如果味道不对,很可能是某种药发霉了。一定要重新买,{jd1}不能凑合。

煎熬[xx]的方法如下:

要把xx放在干净的玻璃锅或者铝锅里,锅不能有怪味。不能用含大量铜离子的铜锅,不能用含大量镍铬离子的不锈钢锅,不能用含大量釉质的陶瓷锅,不能用含大量铁离子的铁锅;也不要使用现代的沙锅,因为现代制造沙锅的砂子,已经不讲究选料了,含有许多有害的杂质;因此,在山楂的果酸作用下,这些有害杂质就会变成溶于水的离子而产生毒性。当然铝锅也不理想,因为含有铝离子,有促使动脉硬化之嫌,但是不致癌。当然{zh0}是玻璃锅.
2.放2升凉水把xx浸透,盖上盖儿;大火熬开,再变小火熬20分钟,把药汁倒出来。
3.把煎熬的药汤,放在保温壶里保温,渴了就喝,二小时喝一杯。注意!不能喝冰冷的药汤。

4.药汤大约有1500毫升;每次喝100毫升左右;要一小口,一小口,慢慢地喝。这样才能让胃舒服.
5.药汤千万不要加糖,吃糖会降低饥饿感。也不要加蜂蜜。如果嫌有药味,可以熬药的时候加入十个小红枣。
6.熬药的水量可以自己调节,能喝多少熬多少。但是要在当天喝完;不要喝隔夜的药汤.

 原发性高血压、脑血栓、冠心病、震颤T>麻痹、眩晕病人应当喝的肉皮汤:

为什么要喝肉皮汤?

肉皮属于角蛋白,具有极好的滋阴作用。可以用牛皮,也可以用猪皮。熬肉皮冻的时候,一斤肉皮加两升凉水,不要放香辣佐料,盖上盖儿,小火熬一夜,才能把肉皮炖化T>。T>T>不要一开始用大火,然后变小火;因为大火把肉变硬了,再熬就不容易分解。如果晾凉了,就成为胶冻状。记住了,小火大锅要通风。注意:小火是说水不要沸腾,水温应当在80度左右;大锅是说容积6升左右的锅,让热气在锅内回流;通风是说厨房不要密闭,不是要敞开锅盖。可见熬肉皮是很讲究的。不必在锅边守候,放心睡觉去吧。这样,第二天连渣带汤,在午饭的时候吃。汤液熬好之后,可能有一升左右。

由于肉皮经过长时间的加热水解,变成了氨基酸,极易被人体吸收,吸收率高达80%;这是一个人{yt}的{zd1}需求量;可以增加,不要减少。为了好喝,可以把肉皮和50克生山楂,以及10个小红枣一起熬。也可以在肉皮汤里加入各种各样的蔬菜小块,比如,土豆小块、胡萝卜小块、黄瓜块、黄豆、花生米等。熬肉皮冻不必追求块状凝固;因为凝固结块之后,非常粘腻,反而不容易消化。注意把汤中的脂肪去掉,而且肉皮的肥油是不能吃的,因为脂肪制造高血脂。

喝肉皮汤要补充维生素。{zh0}的维生素是蔬菜水果.要把蔬菜水果用榨汁机,榨取液体喝。在所有的蔬菜水果中,西红柿的维生素含量比较高,但是一定要生吃。
其它能够榨汁的蔬菜水果,有红萝卜、青萝卜、白萝卜、胡萝卜、芹菜、菠菜、白菜、黄瓜、百合、马齿莧、梨子、苹果、桔子、弥猴桃、西瓜、柑子、橙子、柠檬、桃子、樱桃、荔枝、菠箩、荸荠、草葿等。但是很多人把蔬菜熬煮的非常熟烂,或者吃水果很少,这就造成了维生素缺乏。因此要提倡古人喝果汁的方式,补充维生素。古人榨汁是用杠杆的方法,现在有了电动榨汁机,真是太方便了。

果汁是xx的维生素,是安全xx的,而化学合成的维生素是有毒的。尤其是化学合成的维生素E,也叫生长素;据说能够克服自由基,使人长生不老。但是这是刺激家畜生长的xx,也是刺激儿童性早熟的东西,更是刺激癌块生长转移的东西,不怕死的尽管吃吧。注意:①蔬菜水果一定要洗净去皮。②榨取的果汁要马上喝,不可保存。③中国大陆一些化学饮料,贴着鲜果汁的标签,这是明目张胆的害人。一些糊涂家长给小孩子喝这些化学东西,小孩子不得病得什么?  

那么现代医学怎样解释昡晕病——高血压病呢?西医认为,各种原因引起小动脉紧张度增强,致使微血管的管壁增厚,造成外周血管阻力增大,而使血压持续升高。因此采取降压的办法。但是降压之后,由于血流缓慢,供血不足,往往造成脑血栓和心肌梗塞。很多病人,老老实实地吃西药,{zh1}仍然发展到偏瘫、老年痴呆、心脏移植等地步,道理就在于此。中医认为,原发性高血压是阴虚造成的。用分子生物学的话来说,是由于人体组织的分子,慢性脱去结合水,首当其害的是由于血液浓缩,而造成了循环阻力加大,甚至于血栓形成。其次是各个器官的功能逐渐减退。因此,中医采取滋阴xx的方法,是比较根本的xx方法。  

 

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