这段日子最深的体会：本来无限美好的睡觉时间渐渐成了痛苦的过程。
随着肚子越来越大，睡觉显得越发艰难。易醒，燥热，胎动，长久保持一个睡姿的难受……
无数个漫漫长夜里，我轻声地xx，辗转难眠。
孕育的幸福伴着艰辛的感受，慢慢蔓延。
书上说妊娠后期的{zj0}睡姿是左侧卧，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
于是，我警醒着，小心着，尽量左侧躺着。无论是醒着还是睡着。
长久保持左侧卧的后遗症就是醒来常常觉得被压在脑袋下的左耳酸痛。
辛苦的左耳，为了晴朗的健康成长，咱们一起努力吧。
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